תלמידי כיתה ו 'שמנים ארוזים על הקילוגרמים באופן דומה לזה של עמיתיהם המבוגרים - יותר מדי טלוויזיה, הרגלי תזונה לקויים ופעילות גופנית מועטה מדי.
וארוחות צהריים בבית הספר גורם להרגלי התזונה המסוכנים כמו ילדים שקונים ארוחת צהריים בבית הספר היו בסיכון גבוה ב -30% להשמנת יתר מאשר ילדים שחולקים אותו.
הממצא הזה צמח מתוך מחקר של אוניברסיטת מישיגן על יותר מ -1,000 כיתות ו '. התוצאות דווחו לאחרונה ב American Heart Journal
גורמים אחרים הקשורים להשמנת יתר היו ההוצאות שעתיים או יותר מול משחק טלוויזיה או וידאו ביום האחרון, דבר שהגביר את הסיכון להשמנת יתר ב -19% לעומת תלמידי כיתה ו 'שצפו פחות בטלוויזיה.
ילדים שעסקו באופן קבוע בפעילות גופנית מתונה - כגון 20 דקות כושר במשך חמישה ימים בשבוע - הפחיתו את הסיכון להשמנה בשיעור ממוצע של 11% עם תפוחי אדמה הספה.
התנהגויות לא בריא לתרגם פרופיל מטבולי שלילי, כולל שומנים, לחץ דם, גלוקוז בדם, קצב הלב.
"הזדמנויות לשיפור בריאות הילד צריך להדגיש תוכניות להגביר את הפעילות הגופנית, להפחית את מסך הפנאי ", אומר ד"ר קים אייגל מאוניברסיטת מישיגן באן ארבור, ומחברי המחקר הסיקו כי" בין אם זה גנטי ובין אם לאו, ניתן לתקוף את השמנה בילדות. "
נוכחי תיאוריות על מקור השמנת יתר הניחו בדרך כלל את רוב האשמה על המצב על גורמי התנהגות או על תורשה ועל רגישות שנקבעה גנטית. במאמץ להודיע על כך, החוקרים פיתחו התערבות בית ספרית כדי לשפר את מצבם הבריאותי של תלמידי חטיבת הביניים בכמה ערים בחלק הדרומי-מזרחי של מישיגן. ההתערבות הכילה הזדמנויות מחקריות מובנות לבחינת קשרים אפשריים בין הפעילות הגופנית של התלמידים, צריכת המזון, האמצעים הפיזיולוגיים ומדד מסת הגוף ( החוקרים מסבירים כי אם דפוסי התזונה והפעילות הגופנית דומים אצל תלמידים שמנים ולא שמנים, הדבר יתווכח על בסיס גנטי חזק יותר להשמנת יתר במקצועותינו ", כתבו המחברים בהקדמה לדו"ח . "החוקרים שיערו גם כי השמנת יתר לפני גיל ההתבגרות קשורה למאפיינים פיזיולוגיים, כולל לחץ דם, כושר, גלוקוז בסרום ושומנים בדם" הורס הוסיף.
התוכנית, הנקראת Project Project בתי ספר בריאים, יש חמש מטרות עיקריות: הגדלת צריכת פירות וירקות, להפחית את הצריכה של מזונות שומניים מזון מהיר, להפחית את צריכת משקאות המכילים סוכר, פעילות גופנית מוגברת, וכן להפחית בישיבה ההתנהגויות כללו מגוון חומרים חינוכיים ושינויים בגורמים סביבתיים בבתי הספר, כגון ארוחות צהריים בבתי ספר, פריטים במכונות אוטומטיות בקמפוסים, והחלפה או החלפה של משקאות מוגזים המכילים סוכר בבקבוקים בכל עת.
השוואה של התנהגויות דיאטה ומשקאות דיווחו על שלושה הבדלים משמעותיים. ילדים שמנים היו:
פחות סיכוי לצרוך חלב ב -24 השעות האחרונות 83% לעומת 90%
סביר יותר לצרוך ארוחות צהריים בבית הספר ברוב הימים, 45% לעומת 34%.
סביר יותר לצרוך חלב סודה רגילה / משקאות קלים מדי יום או כמעט מדי יום 40% לעומת 30%.
ניתוח הפעילות הגופנית הראה כי תלמידים שמנים היו בסיכון נמוך יותר לממש לפחות 20 דקות ביום במשך חמישה ימים בשבוע הקודם, 46% לעומת 56%. המחקר היה נתמך על ידי אוניברסיטת מישיגן, קרן תומפסון, קרן היולט, קרן מרדיגאן וקרן רוברט אטקינס.
למידע נוסף במרכז המשקל שלנו
