תוכן עניינים:
מוצעים
< האנזימים הדרושים לעיכול תקין. תוצאה נפוצה של EPI היא כי הגוף שלך לא יכול לקבל מספיק חומרים מזינים חיוניים, כגון ויטמינים מפתח מסוימים. תוספי ויטמין עשוי להיות נחוץ כדי לפצות על המחסור. למרות שחסרונות הויטמינים המדויקים עשויים להשתנות מאדם לאדם, ויטמינים מסיסים בשומן - ויטמינים A, D, E ו- K - הם בדרך כלל אלה המושפעים.
"תשעים וחמישה אחוזים מהאנשים עם EPI צריכים תוספת תוספי תזונה של ויטמינים A, D, E ו- K, משום שרמותיהם נמוכות ", אומרת קריסטי קינג, RD, MPH, מכללת ביילור לרפואה ובבית החולים לילדים בטקסס ביוסטון ודוברת האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה.
מדוע ויטמינים אלה מושפעים? ספיגת חומרי הזנה מסיסים בשומן לעומת חומרים מזינים מסיסים במים, כמו ויטמינים B ו- C, היא תהליך מורכב יותר עבור המעיים. התהליך הוא קשה במיוחד אם יש לך EPI, מסביר גסטרואנטרולוג יואל ב 'מייסון, MD, של ג' רלד ג 'ו דורותי R. פרידמן בית הספר למדעי התזונה ומדיניות באוניברסיטת טאפטס בבוסטון.
תוספי ויטמין ו- EPI: כיצד הרבה כדי לקחת
לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע רק כמה תוספת של כל תוספת ויטמין אתה צריך לקחת. "אם יש לך EPI, אתה צריך להיות רופא אשר מודע לסוגי מחסור בוויטמינים שיכולים להיווצר עם EPI כך שהוא או היא יכולים לפקח עליך", מייעץ ד"ר מייסון. לדברי החוקרים, כדי לקבוע את תוספי הוויטמינים הדרושים לך, הרופא או הדיאטנית יקבעו את רמות הוויטמינים כמו A, D, E ו- K במהלך ביקור ראשוני. "אם בדיקת הבסיס היא ממש נמוכה, ויטמין Supplement צריך להיות התחיל את רמות rechecked בחודש. בהתבסס על זה, זה צפוי לקבוע כמה פעמים רמות ויטמין שלך צריך להיבדק משם ", היא מסבירה. בעקבות בדיקת רמות ויטמין שלך כל חודשיים עד שלושה הוא נפוץ.
המינון המדויק של כל ויטמין יהיה גם אישית, על פי הגיל שלך ואיך אתה חסר, אומר המלך. מינון של שלוש עד חמש פעמים הרגיל היומי הקצאות מומלץ לא נדיר, ואף יכול להיות גבוה יותר. "במקרים חמורים, תוספת של 5 עד 10 פעמים את הערך היומי עשוי להיות נחוץ כדי לקבל רמת ויטמין עד רגיל", היא מוסיפה. כאשר אתם מגיבים היטב לתוספים, ייתכן ותוכלו לקחת מינון תחזוקה נמוך יותר.
תוספת ויטמין D נראית חשובה במיוחד עבור אנשים עם EPI, על פי מחקר שפורסם בכתב העת הרפואי
Anticancer Research
. חוקרים מצאו כי אנשים עם EPI, יחד עם אנשים אחרים עם מחלות הלבלב כולל סרטן, לעתים קרובות יש רמות משתנות של חסר ויטמין D וכי מינונים בודדים של ויטמין D ויטמין D עזר לתקן את הבעיה. כמה אנשים צריכים ויטמין D 20 פעמים יותר מאשר לאחרים כדי להגיע לרמות נורמלי.
מקסם תוספי ויטמין
תוספי ויטמין כי אדם עם EPI משתמש עשוי להיות ניסוח שנקבע על ידי הרופא שלו או משהו קנו את הדלפק , אומר המלך. "אם אתה צריך ויטמין D נוסף, אתה יכול לקבל מרשם, אבל כמה אנשים מוצאים את זה קונה מעל הדלפק ניסוח עובד בדיוק כמו כן." עם זאת, ודא שזה ויטמין D3, אשר נספג טוב יותר על ידי הגוף, היא
באופן כללי, תוכלו לקחת תוספי ויטמין שלך עם הארוחות שלך, אומר המלך. זה גם כאשר אתה לוקח את האנזים שלך הלבלב, שנקבעו כדי לעזור לגוף לספוג כראוי את החומרים המזינים במזון שלך.זה חיוני כי אתה פעל לפי הנחיות הרופא לגבי תוספת, מייסון אומר. "אם הרופא שלך קובע שאתה צריך ויטמין מסוים על בסיס קבוע, זה צריך להיות חלק משגרת היומיום שלך לקחת את זה."
