תוכן עניינים:
- עכשיו 50, אברמס אומר כי הידע שלו על כושר ובריאות נשא אותו מן האבחון עד היום. "אני עושה ריצות בוץ, אני קיאק, אני סנובורד, אני עובד, אני אוכל מה שאני רוצה - אני מאוד פיזי", הוא אומר, אך היותו ניצול סרטן מוביל אותו לתהות אם התכווצויות רגילות יכולות להיות משהו יותר מזה, הוא אומר. הוא מונה את הדאגה בכך שהוא משתף את הסיפור שלו בכל פעם שהוא יכול, במיוחד באמצעות תוכנית ה- CCA שמקשרת אותו במקור לניצולי סרטן המעי הגס למידע ותמיכה.
- שלשול
- Gastroenterology
המנות מפתח
גברים נשים צריכות להיות מסוננות לסרטן המעי הגס החל מגיל 50, קודם לכן אם יש לך גורמי סיכון אחרים.
אל תשמור על שינויים חריגים בתנועות המעי, כמו שרפרפי דם, סוד. דבר עם הרופא שלך.
תחשוב על קולונוסקופיה כמו גם הקרנה הליך מניעה. הרופאים יסיר כל פוליפים טרום סרטניים שהם עלולים למצוא ולבדוק אותם.
מאמן הכדורגל בבית הספר התיכון סטיב אברמס, אז בן 43, היה על אוטובוס צוות לאחר משחק בשנת 2007 כאשר הרופא שלו התקשר לספר לו שיש לו שלב 1 סרטן המעי הגס והוא היה זקוק לניתוח. אברמס ביקש לדחות את הטיפול שלו במשך חמישה שבועות כדי לתת לו זמן לעטוף את עונת הפוטבול, וליצור תוכנית משחק אישית משלו.
אברמס, מאלק גרוב, קליפורניה, חי עם קוליטיס כיבית במשך 22 שנים. מאחר שהמצב מגביר את הסיכון לסרטן המעי הגס, הוא עבר בדיקות קולונוסקופיות באופן קבוע. "אני חושב שגברים רבים מאוימים על ידי הליך הקולונוסקופיה", אומר אברמס, שעצותיו להפיכת המעי הגס ליותר נסבלות כוללות שתייה מכינים נוזלים על הקרח, או גם בעקבות מהיר נוזלי או לאכול רק מזון רך במשך כמה ימים מראש, כדי להגביל את נפח בצואה. "הדבר שהציל את חיי היה לקבל קולונוסקופים שנתיים", הוא אומר. "אילו חיכיתי עוד שנה, הסרטן יכול היה להתפשט לבלוטות הלימפה ולאיברים אחרים."
תכנית המשחק של המאמן
בין שיחת הרופא שלו לבין הניתוח שלו, אברמס אכל דיאטה בריאה ועבד. "ידעתי שהגוף שלי הולך לאבד משקל שרירים בגלל ההשפעות של הניתוח", הוא אומר, "לקחתי חמישה שבועות כדי להפוך את עצמי חזק ככל שיכולתי." למרות שרוב האנשים עם סרטן המעי הגס שלב 1 עשויים להיות זכאי לניתוח לפרוסקופי פחות פולשני, אשר מסיר רק את הגידול ואת הרקמה הסמוכה, אברמס היה colectomy, הסרת המעי הגס כולו, כדי למנוע הישנות סרטן.לכן, הוא גם הושיט את האגודה האמריקאית לסרטן (ACS) ואת הברית לסרטן המעי הגס (CCA), המבקשת להיות קשורה לניצולי סרטן המעי הגס אשר יחלקו את סיפורם איתו. "למרות שאתה יודע שיש אלפי אנשים מאובחנים מדי שנה, אתה באמת מרגיש שזה אדם קרב, "הוא אומר." אברמס קיבל שני הליכים, הראשון שהסיר את הסרטן, את המעי הגס ואת פי הטבעת, ובדיקות של 25 בלוטות הלימפה הראו שהסרטן לא התפשט מעבר לאתר המקורי שלו, לא נזקקו לניתוח נוסף של סרטן, לקרינה או לכימותרפיה herapy. לאחר הריפוי, היה לו נוהל נוסף ליצור J-pouch, תחליף פנימי עבור פי הטבעת.
עכשיו 50, אברמס אומר כי הידע שלו על כושר ובריאות נשא אותו מן האבחון עד היום. "אני עושה ריצות בוץ, אני קיאק, אני סנובורד, אני עובד, אני אוכל מה שאני רוצה - אני מאוד פיזי", הוא אומר, אך היותו ניצול סרטן מוביל אותו לתהות אם התכווצויות רגילות יכולות להיות משהו יותר מזה, הוא אומר. הוא מונה את הדאגה בכך שהוא משתף את הסיפור שלו בכל פעם שהוא יכול, במיוחד באמצעות תוכנית ה- CCA שמקשרת אותו במקור לניצולי סרטן המעי הגס למידע ותמיכה.
"אני רוצה לתת לאנשים לדעת שהם לא לבד - שכאשר הם מאובחנים, יש אנשים שמשתפים את הניסויים שלהם ", הוא אומר.
סרטן המעי הגס מודעות: לדעת את הסימפטומים
להיות מודעים לגוף שלך ולדעת סימני אזהרה לסרטן המעי הגס הם צעדים שכולם יכולים לקחת. המכון הלאומי לסרטן (NCI) מציע להכיר את עצמך עם התסמינים הבאים:
דם בצואה
שינוי הרגלי מעיים
שרשראות צרות להפליא
שלשול
נפיחות
- כאב
- ירידה במשקל לא מוסברת
- עייפות
- צלקת
- "כל דימום במערכת העיכול, אפילו בחולים עם טחורים, שינוי בהרגלי מעיים, אובדן משקל בלתי מוסבר או כאב הם סימנים שצריכים לגרום לאנשים להיבדק ", מייעץ ג'ון מרשל, מנהל קליני של אונקולוגיה בבית החולים האוניברסיטאי ג'ורג'טאון, ומנהל מייסד מרכז אוטו י. רוש לתרופה של סרטן הקיבה והמעיים במרכז הסרטן ג'ורג'טאון לומברדי בוושינגטון. ד"ר מרשל מוסיף כי סרטן המעי הגס הוא סרטן שוויון הזדמנויות - כ -4.5% מהגברים והנשים יפתחו אותו.
- קשורים: הדיאטה האנטי-סרטנית: מזונות כדי להילחם בסרטן
- על פי NCI, 39% ממקרי סרטן המעי הגס מאובחנים בשלב 1. אכן, המטרה היא לזהות סרטן המעי הגס מוקדם באמצעות קולונוסקופיה, לפני הופעת התסמינים, מציין אונקולוג רפואי מיכאל רמי מרצה, מרצה במחלקה לרפואה אונקולוגית בבית החולים של אוניברסיטת ג'פרסון בפילדלפיה. אנשים אינם צריכים להמתין עד שיש להם סימפטומים להקרנה, הוא מדגיש.
- מניעת סרטן המעי הגס
- "סרטן המעי הגס הוא במידה רבה סרטן שניתן למנוע ממנו", אומר ד"ר רמירז. קח את השלבים הבאים:
- קבל מסונן.
"קולונוסקופיה הקרנה הם באמת לזהות פוליפים טרום סרטניים," אומר רמירז. ההקרנה מתחילה בדרך כלל בגיל 50, אך שוחח עם הרופא שלך לגבי הגיל המתאים לך, בהתבסס על היסטוריית הבריאות האישית שלך.
לאכול בריא יותר.
פירות, ירקות, דגנים מלאים ומוצרי חלב עשויים לסייע בהפחתת סרטן המעי הגס , בעוד שבדיקות אדומות ומעובדות מגבירות את הסיכון, על פי מחקר שפורסם בגיליון מאי 2015 של
Gastroenterology
. המטרה של לפחות שלוש מנות של פירות וחמישה מנות ירקות ביום
פעילות גופנית ככל שהפעילות הגופנית עולה, הסיכון לסרטן המעי הגס יורד, כך עולה ממחקר שפורסם ב
Cancer Assistance and Control המטרה של לפחות 30 דקות של פעילות גופנית ביום קח אספירין אם מומלץ. אספירין התינוק עלול למנוע סרטן המעי הגס, אך מכיוון שהוא גם נושא סיכונים לכיבים ודימום, שוחח תחילה עם הרופא שלך, האגודה לסרטן מציעה
