כיצד למנוע קרישי דם קטלני בהריון -

פעילות גופנית היא אחת הדרכים להקטין את הסיכון לקרישי דם בהריון

נקודות עיקריות

הסיכון ל פקקת ורידים עמוקים, DVT, גבוה פי 6 במהלך ההריון. גלולות שליטה מגדילות גם את הסיכון לקרישי דם הגורמים ל- DVT

כדי למנוע DVT, להמשיך לנוע, לקום במהלך הנסיעה ולשתות הרבה מים

הריון מביא יותר מחולי בוקר ועייפות - זה גם מביא סיכון של פקקת ורידים עמוקים (DVT), מצב למניעה שבו קרישי דם יוצרים בוורידים. למעשה, הריון הסיכון DVT ללכת יד ביד. נשים בהריון נמצאות בסיכון גבוה פי שישה ל פקקת ורידים עמוקים מאשר לנשים שאינן בהריון, על פי המכללה האמריקאית לרפואת נשים וגניקולוגים.

הסיבה לכך שהנשים הצפויות צריכות להיות קשובות לקשר בין הריון ובין הסיכון ל- DVT קריש לא מטופל יש לו פוטנציאל להשתחרר ולנסוע דרך זרם הדם. "הפחד הוא יעבור ללב או לריאות ולגרום לתסחיף ריאתי, אשר יכול להוביל למוות", אמר ד"ר דניאל רושאן, MD, אימהי רופא מומחה לעובר ורופא מיילד בסיכון גבוה בניו יורק

גורם פקקת ורידים עמוק בהריון

מדוע יש סיכון מוגבר של פקקת ורידים עמוק כאשר אישה מצפה? "הרבה שינויים פיזיולוגיים מתרחשים במהלך ההריון", אמרה פמלה ברנס, MD, פרופסור למילדות וגניקולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת טקסס ביוסטון. האחד הוא דחיסה באגן התינוק. "יש גם שינויים בגורמי קרישה בדם שמתחילים מוקדם בהיריון ונמשכים עד שאישה נמצאת בת שישה שבועות לאחר הלידה", הוסיפה.

הורמונים בהריון ממלאים תפקיד. "יש הרבה אסטרוגן שהופץ במהלך ההריון, ואסטרוגן מגביר את הסיכון לקרישי דם", אמר ד"ר רושאן. נשים על גלולות למניעת הריון המכילות אסטרוגן נמצאות בסיכון מוגבר דומה ל- DVT. לדברי רושאן, נשים עם הפרעות קרישה גנטיות, הנקראות thrombophilias, נמצאות בסיכון גבוה עוד יותר לפקקת ורידים עמוקים בהריון.

גורמים נוספים שיכולים להעלות עוד יותר את הסיכויים לפתח פקקת ורידים עמוקים בהריון כוללים:

להיות 35 או יותר

הריון קודם של קריש דם או קריש מחוץ להריון

• עודף משקל
• עישון
• לאחר ניתוח קיסרי (C-section)
• זיהוי תסמינים של DVT בהריון
• יש לך מספיק על המוח שלך מבלי להדגיש על פקקת ורידים עמוק. אז במקום לדאוג, להיות מודע הסימפטומים. רוב הריון קרישי דם להתרחש ברגליים. "אז תראי רגישות בעגל ובירכיים, כאבים בגב העגל שלך, ונפיחות, במיוחד אם זה בצד אחד יותר מאשר את השני", אמר רושאן.

קרישי דם בהריון שעברו ללב או הריאות יכול לגרום כאבים בחזה ו / או קוצר נשימה. דבר זה מסמן מצב חמור עוד יותר.

"אם יש לך סימנים כלשהם ל- DVT, פנה מיד לטיפול רפואי", אמר רושאן. אם אתה אכן חולה ב- DVT, הטיפול יהיה מדלל בדם, בדרך כלל אנוקסארין (Lovenox) , אשר בטוח במהלך ההריון. החוקרים מסבירים כי אצל נשים הרות עם היסטוריה מוקדמת של DVT או בהריסות דם או בהפרעות גנטיות של תרופה גנטית , רופאים בדרך כלל מרשמים מדללי דם במינון המניעה התחתון. "בדרך כלל אנו עוקבים אחר נשים הנוטלות מדללי דם במהלך ההריונות שלהן, כי ככל שהיריון מתקדם, לפעמים הן זקוקות למינונים גבוהים יותר", אמר רושאן. "ולנשים עם היסטוריה משפחתית של DVT, אבל אין היסטוריה של עבר אישי, לפעמים אנחנו רושמים אספירין לתינוק ואומרים להם להיות זהירים במיוחד לגבי הסימפטומים".מניעת הריון קרישי דם

מעצם היותו בהריון או בתקופה שלאחר הלידה, נשים צפויות ואמהות חדשות נמצאות בסיכון מוגבר לפקקת ורידים עמוקים, כך שאי אפשר לבטל את הסיכון לחלוטין. אבל יש כמה צעדים כדי להפחית את הסיכון של קרישי דם:

להמשיך לנוע.

"אם אתה overweight ו בישיבה, זה ישפיע על זרימת הדם שלך ולהגדיל את הסיכון שלך פקקת ורידים עמוק בהריון," ד"ר. אמר ברנס. "אז להישאר פעיל לשמור על משקל בריא." אם אתה צריך להיות על מנוחה במיטה עקב פציעה או סיבוך בהריון שלך, הרופא שלך עשוי לרשום מדללי דם כאמצעי זהירות.

קום במהלך הנסיעה. "בטיסה לבדה מהווה גורם סיכון ל- DVT, ולכן נשים בהריון שטסות נמצאות בסיכון מוגבר", אמר ברנס. אם אתה צריך לטוס, לקום ולנוע סביב כל שעה או שתיים ולעשות תרגילי רול הקרסול בזמן שאתה יושב. "ועשו את אותו הדבר אם אתם יוצאים לטיול ארוך ברכב או באוטובוס", הוסיפה.

ללבוש גרביים דחיסה.

כי הם עוזרים לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הנפיחות ברגליים, גרבי דחיסה יכול לעזור להפחית את הסיכון שלך של פקקת ורידים עמוקים בהריון, אמר רושאן.

שתו הרבה מים. להישאר במימה במהלך ההריון מסייע במניעת קרישי דם על ידי שמירה על הדם מפני עבה מדי, אמר רושאן.

בסך הכל, טעות בצד של זהירות כשזה מגיע להריון קרישי דם, למענך ולמען התינוק שלך. "פקקת ורידים עמוקים בהריון עלולה להיות מסכנת חיים, אז אם אתה רואה סימנים כלשהם, אל תהסס ללכת לרופא שלך כדי להיבדק", אמר רושאן.