תוכן עניינים:
- עבודות רבות ניתן לעשות גם עם MS, אם כי שינויים מסוימים עשויים להיות נחוץ. תומאס Schaaf, 57, הוא פרופסור למשפטים בסן פרנסיסקו. "אני מלמד שיעור של שלוש שעות, "הוא אומר. "הייתי עומד, אבל עכשיו אני יושב בגלל עייפות. אני מנסה לסדר את לוח הזמנים שלי כדי לא לקבל שיעורים על גב אל גב ימים. ואני מנסה להימנע משיעורי לילה, כי אני עייף יותר בלילה." כמובן, רוב המשרות אינן גמישות, ורבות מהן תובעניות יותר מבחינה פיזית. אבל אתה יכול לבקש התאמות. על פי חוק האמריקאים עם מוגבלויות, משרד מדיניות נכות תעסוקה (ODEP) יצרה כללים להתאמות עבודה.
- קשורים: התמודדות עם טרשת נפוצה בעבודה
- השתמש בכישורים שלך או במשאבים
- אתה יכול גם להרוויח כסף מהבית שלך על ידי לקיחת חדר או לשכור חדר דרך AirBnB. אתה יכול גם להשכיר את המכונית שלך דרך עסקים כמו Turo או JustShareIt. אתה יכול אפילו לשכור את האופניים שלך באמצעות שירותים כגון Spinlister או Spokefly.
המראות מפתח
תכנון קדימה וקצב עצמך לעזור לנהל את הבלתי צפוי של MS.
הסבה לקריירה חדשה היא אחת הדרכים להישאר בכוח העבודה.
לפעמים, לבקש את המשפחה שלך לעזרה יש צורך לגמור את החודש.
בספרה לחיות עם מחלה כרונית, Cheri הרשמה כותב, "כאשר יש לך מצב כרוני [כמו MS], יש לך שני נושאים כדי לפתור. מה צריך לעשות כדי לשמור על המחלה הזאת מפני העוני? ומה אני יכול לעשות עכשיו שיש לי מגבלות פיזיות? " חוסר היכולת של טרשת נפוצה (MS) עושה עבודה קשה יותר. למרבה המזל, יש דרכים נוספות להרוויח כסף עכשיו יותר מאי פעם. אנשים עם טרשת נפוצה משתמשים באחת או יותר מהשיטות הבאות כדי לגמור את החודש. הפעל עסק אנג'לי דיון, מסנטה קרוז, קליפורניה, מצאה דרכים שונות לשרוד ולמצוא עבודה מגשימה. עכשיו 51, היא התחילה בסימפטומים של MS בבית הספר התיכון. אחרי הקולג ', היא עבדה במשך שלוש שנים בבנייה. "מצאתי את זה מאוד מספק ומהנה", אומר דיון. "הייתי נשארת אם לא בגלל בעיות של איזון וכוח." היא ויתרה על עבודות הבנייה וחזרה ללימודים ולמדה מיומנויות עיצוב בעזרת מחשב. אדריכלים רבים זקוקים לעזרה עם שרטוט, ודיון יצר עסק בשם Archaengel Design כדי למלא את הצורך. אז היא למדה כמה כישורי ארכיטקטורה והחלה לתכנן שיפורים ושיפוצים בבית. כשהתקדמה המחלה, היא מצאה שהיא כבר לא יכולה להיכנס לבתים עם הקטנוע שלה. אז היא קנתה כבש 7 מטר נייד המאפשר לה לרכוב על קטנוע שלה שניים או שלושה שלבים לתוך בתים רבים.
עבודות רבות ניתן לעשות גם עם MS, אם כי שינויים מסוימים עשויים להיות נחוץ. תומאס Schaaf, 57, הוא פרופסור למשפטים בסן פרנסיסקו. "אני מלמד שיעור של שלוש שעות, "הוא אומר. "הייתי עומד, אבל עכשיו אני יושב בגלל עייפות. אני מנסה לסדר את לוח הזמנים שלי כדי לא לקבל שיעורים על גב אל גב ימים. ואני מנסה להימנע משיעורי לילה, כי אני עייף יותר בלילה." כמובן, רוב המשרות אינן גמישות, ורבות מהן תובעניות יותר מבחינה פיזית. אבל אתה יכול לבקש התאמות. על פי חוק האמריקאים עם מוגבלויות, משרד מדיניות נכות תעסוקה (ODEP) יצרה כללים להתאמות עבודה.
עבודה של ODEP לינה פרטי הרשת התאמות אפשריות עבור MS, כולל עבודה במשרה חלקית ושעות גמישות, סביבות קריר, שולחנות בעיצוב מחדש תחנות עבודה, ברים לתפוס ועוד עשרות.
אם אתה רוצה התאמות בעבודה, תצטרך לבקש מהם, וזה יהיה כנראה אומר המעסיק שלך על MS שלך - אשר נושאת כמה סיכונים. אבל אם אתה עובד אהוב מוערך, החברה שלך עשוי להיות מוכן להתאים את הצרכים שלך.
אם החברה שלך יש יותר מ -15 עובדים, הם עשויים להתאים לך תחת ADA כל עוד השינויים נחשבים "סבירים". אם זה יכול להיות מסודר, עבודה מהבית לעתים קרובות מתברר להיות הדרך הטובה ביותר לשמור על הפרודוקטיביות ולנהל את הנכויות.
קשורים: התמודדות עם טרשת נפוצה בעבודה
החל על תשלומים נכות
בשלב מסוים, אתה ייתכן שיהיה צורך להגיש הטבות נכות. ביטוח לאומי נכות (SSDI) הכנסה משלימה הכנסה (SSI) לבוא עם ביטוח בריאות, אשר יכול להיות קריטי אם אתה לא יכול לעבוד במשרה מלאה. התוכניות הן לא תמיד קל להעפיל, ייתכן שתרצה לקבל עזרה מיועץ בעת החלת. בנוסף, מדינות יכולות להיות תוכניות מוגבלות משלהם. אבל לא מוגבלות סוף העבודה. SSDI מאפשר לך להרוויח עד כ 1090 $ לחודש יחד עם היתרונות שלך. SSI גם מאפשר עבודה, אבל מנכה מחצית ההכנסה שלך שנצברו מתשלומי הנכות שלךקבל עזרה מ לאהוב
אף אחד לא רוצה להיות תלויים, אבל יקיריהן יוכלו לעזור לך לשמור על עצמך אם יש צורך, או במזומן או על ידי מתן לך מקום לחיות.
אם אתה צריך לעבור עם חבר או בן משפחה, אתה עדיין יכול למצוא דרכים לתרום, כגון על ידי מתן טיפול בילדים, עושה עבודות בית קלות, טיפול החשבונות, או פשוט להיות זמין להקשיב.
אם אתה נשוי, בן הזוג שלך עשוי להזדקק כדי לספק יותר של ההכנסה המשפחתית. קרלוס רייס, בן 38 מדנוור, נאלץ לוותר על עבודתו כשף, כי החום והלחץ הפכו את הטרשת הנפוצה שלו לחמורה יותר.
"עכשיו אני מבשלת בבית ומטפלת בילדים", אומר רייס. "זה לא מה שרצינו, אבל אנחנו חייבים לעשות את זה הכי טוב."
השתמש בכישורים שלך או במשאבים
עבודה עצמאית - כגון עריכה, כתיבה, ייעוץ, ייעוץ או הוראה מה שאתה טוב - אתה יכול לאפשר לך לעבוד מהבית ולתת לך קצת שליטה על שעות העבודה שלך.
אפשרויות אחרות לעבוד כקבלן עצמאי כוללים ישיבה חיית המחמד או כלב או, אם יש לך מכונית ויכול לנסוע, נסיעה למונית שירות כגון Uber או Lyft, או נהיגה עבור שירות משלוח.
אתה יכול גם להרוויח כסף מהבית שלך על ידי לקיחת חדר או לשכור חדר דרך AirBnB. אתה יכול גם להשכיר את המכונית שלך דרך עסקים כמו Turo או JustShareIt. אתה יכול אפילו לשכור את האופניים שלך באמצעות שירותים כגון Spinlister או Spokefly.
ייתכן שיהיה עליך לשלב ולהתאים אסטרטגיות אלה - או לנסות אחרים - כדי ליצור תוכנית שמתאימה לך.
Berkeley, California, תושב מרשה גודווין, בת 51, בעלת נושאים קוגניטיביים הקשורים למחלת טרשת נפוצה, אומרת: "עכשיו אני מקבל את הכסף שלי משילוב של עבודה במשרה חלקית כפקידת קבצים, להשכיר את מה שהיה בעבר חדר המגורים כחדר שינה, אמא ", יחד עם gigs מדי פעם כותב על מזון או ייעוץ על תזונה.
להתפרנס עם MS ידרוש יצירתיות, אבל אתה יכול להתגבר על האתגרים. גם אם אתה לא יכול לעשות מספיק כסף כדי לפרנס את עצמך לחלוטין, אתה יכול לעזור ולעשות דברים מעניינים ומתגמלים, התופסים מה שרי לרשום שיחות "מקום של תועלת בעולם."
