הירשם לקבלת הסלון שלנו עם סוכרת
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת עלוני חדשות יומי נוספים בחינם.
עבור אנשים רבים עם סוכרת מסוג 2, טיפול אינסולין, כך שהם יכולים לשמור על רמות הסוכר בדם יציב להוביל אורח חיים בריא. אבל אם אתה חדש לשימוש באינסולין, אתה עלול להיות עצבני או מאוים, או להרגיש מובס כי תוכניות טיפול אחרות לא עבדו. זה לא יוצא דופן לחשוב שהזרקה של אינסולין היא פחות רצויה, אבל זה כנראה לא קשה כמו שאתה עלול לחשוש.
"תחילת הטיפול באינסולין לסוכרת מסוג 2 נחשב לעתים קרובות כמוצא אחרון, אבל זה לא צריך להיות , אומר אמבר טיילור, MD, מנהל מרכז הסוכרת במרכז רפואי מרסי בבולטימור. "אינסולין הוא פשוט הורמון שהגוף לא יכול לעשות מספיק", היא אומרת. "הבעיה היא שזה לא זמין בצורת גלולה".
ללמוד מדוע וכיצד הטיפול באינסולין עבור סוכרת סוג 2 חשוב עבור אלה עם סוכרת יסייע להקל על כל דאגות.
על אינסולין עבור סוכרת סוג 2 < "טיפול באינסולין מתחיל כאשר אדם עם סוכרת מסוג 2 לא הצליח להשיג רמות סוכר בדם היעד עם שאר הטיפולים הזמינים", אומר ד"ר טיילור. הסוג הראשון של אינסולין הוא בדרך כלל אינסולין בסיס, אשר נקרא אינסולין רקע בגלל רמת נמוכה, עקבית בדם על פני תקופות ממושכות. "יש תרופות שונות לסוכרת בצורה של גלולות והזרקות שאינן אינסולין", אומר טיילור, "אז כמה אנשים מתחילים עם אחד הזרקת אינסולין אחד בתוספת גלולות; אחרים משתמשים באינסולין בסיסי ובזמן הארוחה (בולוס); וחלקם דורשים טיפול אינסולין מעורב. "
חשוב לדון ההעדפות שלך ואת החששות עם הרופא שלך, כך שתוכל לפתח תוכנית הטיפול באינסולין יחד כי יעבוד הכי טוב בשבילך. אומר טיילור, "אם התוכנית לא עובדת על ידי ביקור הרופא הבא שלך, אתה תמיד יכול לעבור למשהו אחר."
סוגי אינסולין לסוכרת
כל אדם עם סוכרת מסוג 2 מביא קבוצה אחרת של משתנים למשרדו של הרופא שלו, ולכן יש גישות שונות לטיפול במחלה - זה כולל את סוג האינסולין שנקבע. על פי איגוד הסוכרת האמריקאי, ישנם סוגים שונים של אינסולין שיש להם יתרונות ייחודיים, כולל מהירות ההשפעה, אורך ההשפעה, נקודות השיא. ההחלטה לגבי איזה סוג של אינסולין אתה תשתמש הוא צעד ראשון חשוב לך ולרופא שלך לעשות יחד. סוגי אינסולין כוללים:
אינסולין משחק מהיר:
- לעתים קרובות נקרא אינסולין ארוחה, סוג זה עובד מהר מאוד, בדרך כלל על 15 דקות לאחר ההזרקה. הוא מגיע לשיא בתוך שעה ונמשך בין 2 ל -4 שעות. אינסולין רגיל או קצר-פעילות:
- משמש גם בזמן הארוחה, אינסולין קצר-טווח מגיע לזרם הדם בתוך 30 דקות לאחר ההזרקה, לשיאים ב -2 עד 3 שעות , והוא יעיל למשך 3 עד 6 שעות. אינסולין הפועל על בסיס ביניים:
- כפי שהשם מרמז, אינסולין הפועל בינוני פועל לאט יותר מאינסולין מהיר וחסר-פעילות אך מהיר יותר מאינסולין ארוך-טווח. זה בדרך כלל מגיע לזרם הדם בערך 2 עד 4 שעות לאחר ההזרקה, פסגות 4-12 שעות, והוא יעיל במשך 12 עד 18 שעות. אינסולין אינסטינקטיבי:
- סוג זה של אינסולין מוזרק פעם ביום נוטה להוריד את רמות הסוכר בדם באופן שווה למדי לאורך תקופה של 24 שעות אינסולין מובחן:
- שילוב אינסולין ארוך טווח וקצר, אינסולין משוכלל יכול לעזור לאנשים הסובלים מבעיות עם המינון שלהם, בגלל ראייה ירודה, תיאום יד או סיבות אחרות. בחירת שיטת המסירה הנכונה לטיפול באינסולין
בדיוק כפי שיש צורות שונות של אינסולין, יש כמה דרכים להעביר את הטיפול; עטים ומזרקים הם הנפוצים ביותר. אם אתה מפחד ממחטים או סתם סלידה טבעית מהם, אתה לא לבד. אבל אתה עשוי לגלות כי הזרקת אינסולין קל יותר ממה שאתה דמיינתי. "הרבה אנשים מופתעים שהמחט קטנה כל כך ואינה פוגעת כל כך", אומר טיילור. "הם מבינים שהפחד שלהם היה גרוע יותר מהזרקה." אורך החט והעובי של שני המזרקים והעטים משתנה. ובעוד מזרקים לצייר אינסולין מן הבקבוקון, עטים יכול להיות חד פעמיות או prefilled עם אינסולין או לשימוש חוזר עם מחסניות אינסולין להחלפה. מחט חד פעמית מחוברת לעט אינסולין, וחוגה משמשת להגדרת המינון לפני הזריקה. "רוב האנשים מעדיפים עטים על מזרקים ובקבוקים, אבל זה תלוי לעתים קרובות בכיסוי הביטוח שלהם", אומר טיילור. "אינסולין ארוחה בזמן הארוחה היא גם כעת אופציה זמינה."
שיטת משלוח אחרת לאינסולין היא משאבה, אשר עשוי להיות מומלץ עבור אדם עם סוכרת מסוג 2 שתוכנית האינסולין מורכבת מכמה זריקות יומיות. רוב האנשים רק מתחילים תוכנית טיפול אינסולין לא נקבעו משאבה כי הם יכולים להיות קשים לשימוש דורשים זמן הכנה נרחב והכשרה.
עבודה עם מחנך סוכרת
"אני לעיתים קרובות יש אנשים להזריק בפעם הראשונה עם עזרה של אחות חינוך סוכרת, "אומר טיילור. אתה יכול להיות מופנה מוסמך מחלת הסוכרת על ידי הרופא שלך, או שאתה יכול למצוא אחד דרך מרכז בריאות באזור שלך. כמו כן מומלץ שתבדוק אתו כמה פעמים בשנה. "יש הרבה מה לדעת על סוכרת מסוג 2", אומר טיילור. "אנשים צריכים לחזור לבקר אצל הדיאטנית והסוכרת שלהם כמה פעמים בשנה."
היכן להזריק אינסולין
"ניתן להזריק לאינסולין כמעט בכל מקום בגוף שבו יש שומן, כי המחטים קצרות מאוד". אומר טיילור. "אתרי ההזרקה הטובים ביותר הם הבטן, החלק האחורי של הזרועות, האגפים והירכיים החיצוניות". <9> חשוב לסובב את אתרי ההזרקה - לא רק לסירוגין בין הצד הימני והשמאלי של הגוף, אלא כדי למצוא נקודה אחרת בכל פעם. "אנשים שמשתמשים בבטנם יכולים לחשוב על הזרקת פרצוף שעון דמיוני", אומר טיילור, "תוך שימוש במיקום שעה אחר בכל פעם. הזרקת אינסולין שוב ושוב במקום אחד עלולה לגרום לרקמת צלקת להתפתח - לא רק זה יכול להיות מכוער, אבל זה יכול להפריע לקליטת אינסולין. "כמו כן, אומר טיילור," אינסולין הוא אותו הורמון הגוף שלך עושה, כך התגובות הן לא נדיר, אבל אתה יכול להכות כלי דם ולקבל קצת דימום או חבורות, אשר אין מה לדאוג. "
עוד טיפים הזרקת אינסולין
כדי להבטיח שאתה מקבל את היתרון הגדול ביותר מזריקות אינסולין שלך עבור סוכרת מסוג 2, בצע את הטיפים הבאים:
חשוב לזכור לקחת את הזרקת האינסולין שלך כמתוכנן. נסה להגדיר תזכורות תזכורות. אתה יכול גם לעשות הרגל לקחת את הזריקה שלך באותו זמן אתה עושה עוד פעילות יומיומית, כמו צחצוח השיניים.
מחטים משעממות יכול לעקוץ ולגרום כאב. כדי למנוע אי נוחות מיותרת, השתמשו במחט חדשה עבור כל זריקה.
הפחיתו את העוקץ של האינסולין בכך שהניחו לו להתחמם לטמפרטורת החדר לפני הזרקתו. קח את העט או בקבוקון מתוך המקרר חצי שעה מראש. (יש לאחסן את האינסולין במקרר עד שתתחיל להשתמש בו, ואז ניתן לשמור אותו בטמפרטורת החדר עד חודש.)
אם אתה משתמש בלוק אלכוהול כדי לנקות את אזור ההזרקה, תן לעור להתייבש לפני אתה מזריק את האינסולין כדי לעזור להפחית את העקיצה.
לפני הזרקת אינסולין, צבוט את אתר ההזרקה כדי להקשיח את פני העור, כך שהאינסולין נכנס לחלק הפאטיסטי ביותר של העור (המכונה זריקה תת עורית). על העור שלך במשך כמה דקות לפני הזרקת אינסולין יהיה קהות באזור ולמזער את כל הכאב שאתה עלול להרגיש.
דיאטה ופעילות גופנית שינויים עם טיפול באינסולין
- כאשר מתחילים בטיפול באינסולין לסוכרת מסוג 2, דיאטה היא גם גורם. "כל אחד צריך לאכול מ 45 עד 60 גרם של פחמימות בכל ארוחה", אומר טיילור. "רוב האנשים עם סוכרת מסוג 2 מבינים כי ארוחות עם יותר מ 60 עד 75 גרם של פחמימות עשוי להיות אתגר אמיתי לנהל עם אינסולין. נפח זה של פחמימות גורם חוסר התאמה של רמת הסוכר בדם ואת שיא הזמן אינסולין פעולה, מה שמוביל סוכר בדם מאוחר יותר. "להיות עקבי על צריכת פחמימות שלך יכול להיות חשוב יותר מאשר כמות בפועל של פחמימות אתה אוכל.
- תרגיל באופן טבעי מוריד הסוכר בדם, ולכן הסוכר בדם נמוך (היפוגליקמיה) יכול להיות דאגה לאנשים עם סוכרת מסוג 2 המשתמשים באינסולין ופעילות גופנית. "תמיד תרגיל עם מקור של גלוקוז שימושי ולשמור המסך שלך בקרבת מקום, כך שאתה יכול לבדוק את רמת הסוכר בדם לעתים קרובות," אומר טיילור. זה תלוי בסוג האינסולין שבו אתה משתמש, אך מומלץ לעתים קרובות שאנשים עם סוכרת מסוג 2 "יורידו את מינון האינסולין לפני הארוחה או יפעלו לאחר אכילה על מנת למנוע רמות נמוכות של סוכר בדם".
- הימנע, זיהוי וטיפול בדם נמוך סוכר "<9>>" רמת הסוכר בדם נמוכה מתרחשת אם יש חוסר התאמה בין אינסולין לפחמימות ", אומר טיילור," גם בגלל שהוזרקו יותר מדי אינסולין, פחות מדי פחמימות היו מעוכלות, או שהיו יותר תרגילים מהצפוי. חשוב לדון על רמות נמוכות של סוכר בדם עם הרופא, מכיוון שרוב האנשים יחוו זאת ויצטרכו לדעת מה לעשות. אם רמת הסוכר בדם נמוכה מ -70, אכלו 15 גרם של פחמימות מהירות ובדקו מחדש את הרמה בתוך 15 דקות. מיץ, סודה, גלוקוז טבליות או ג 'ל טובים טובים מתנהג carbs. מזונות כמו חמאת בוטנים, צ'יפס ושוקולד הם לא בגלל שהם לוקחים זמן רב מדי לעיכול. לאחר תיקון של רמת הסוכר בדם נמוכה, חשוב להבין מדוע זה קרה. "אם אתה פשוט לטפל בזה ולהמשיך הלאה, אתה והרופא שלך לא יודע את השינויים הדרושים כדי למנוע את זה שוב," אומר טיילור. "ואם אתה לא מבין מדוע רמת הסוכר בדם מתרחשת, זה עלול לשתק אותך מפחד שיתרחש פרק נוסף ויוביל אותך לא לקחת מינון מתאים של אינסולין."
- השורה התחתונה של טיפול באינסולין לסוכרת סוג 2
- הפעלת תוכנית הטיפול באינסולין לסוכרת מסוג 2 דורשת שתלמד משהו חדש, לא רק על זריקות אינסולין, אלא גם על בריאותך באופן כללי. דיאטה בריאה ושגרת פעילות גופנית יכולה להיות חשובה בדיוק כמו קביעת הטיפול הנכון באינסולין. זה לוקח זמן להבין את מהלך הטיפול הטוב ביותר, אבל על ידי עבודה הדוק עם הרופא שלך ואת הרגלי חיים בריא, אתה תהיה על הנתיב הנכון.
