תוכן עניינים:
- דיאטה ופעילות גופנית יכולים להשפיע על תהליך ההזדקנות
- קורבנות בריונות עשוי להראות סימפטומים פיזיים למרות הם לא ששים לדווח על מצבם, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Pediatrics. לאחר בדיקה של 30 מחקרים שכללו כ -220,000 ילדים בגילאי 14 מ -14 מדינות, החוקרים גילו כי ילדים בריונים היו יותר מפי שניים עשוי לדווח על הרגשה רעה או חולה למרות שאין מחלה ברורה. הילדים התלוננו על תסמינים כגון כאבי ראש, כאבי בטן, כאבי גב, סחרחורת, קשיי נשימה, בחילות ועוד. מומחים אומרים כי תשומת לב לתזמון של תסמינים אלו יכולה לעזור לקבוע אם זה קשור לבריונות.
- מחקרים קודמים הצביעו על כך מחלת חניכיים, או מחלת חניכיים, עדיין קשורה לסיכון מוגבר לסרטן.
למרות הדאגה הגוברת על מגפת ההשמנה בקרב ילדים, מחקר חדש מצא כי בני נוער אמריקאים מאמצים הרגלים בריאים.
חוקרים סקרו ילדים בכיתות 6 עד 10 במשך 10 שנים ומצאו כי רמות הפעילות הגופנית גדלו, כמו גם צריכת פירות וירקות והפיכת הזמן לאכול ארוחת בוקר. הם ראו גם ירידות בצפייה בטלוויזיה ואכילת ממתקים ושתיית משקאות ממותקים.
מספר הימים שבהם הילדים קיבלו לפחות 60 דקות של פעילות גופנית היה גבוה בהרבה בשנים 2009-2010 מאשר בשנים 2001-2001, והיה צריכה גבוהה של פירות וירקות לאורך אותה תקופה.
"המאמצים להגביר את הפעילות הגופנית בגיל ההתבגרות ולהפחית זמן הצפייה בטלוויזיה עשויה להיות עובד," עורכי המחקר כתבו.
דיאטה ופעילות גופנית יכולים להשפיע על תהליך ההזדקנות
מחקר חדש מצא כי אימוץ הרגלים בריאים - כמו דבק תזונה בריאה ופעילות גופנית-יכול להאריך את החלק של כרומוזום קשור הזדקנות ומחלות כגון סרטן, מחלות לב, סוכרת
החלק של. הגן נקרא הטלומרים, שהם המכסים על קצוות הכרומוזומים המקצרים ככל שאנו מזדקנים. כאשר הם מקצרים, הם מאבדים את יכולתם לחלק ולתפקד כרגיל. "לעתים קרובות אנשים חושבים 'אה, יש לי גנים רעים, אין שום דבר שאני יכול לעשות בקשר לזה'", אומר מחבר המחקר, דין אורניש, פרופסור לרפואה של UCSF, בהצהרה. "אבל ממצאים אלה מצביעים על כך שהטלומרים עשויים להתארך במידה שאנשים משנים את צורת חייהם. מחקרים מראים כי הטלומרים ארוכים יותר קשורים למחלות מועטות יותר ולחיי חיים ארוכים יותר. "
חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו ניתחו 35 גברים שאובחנו עם סרטן ערמונית בשלב מוקדם. עשרה מהם השתפר הרגלי אכילה ופעילות גופנית שלהם, ואחרי חמש שנים, אורך הטלומרים של 10 גברים אלה עלו ב 10 אחוזים בהשוואה לאחרים.
נפגעי בריונות להראות תסמינים פיזיים
קורבנות בריונות עשוי להראות סימפטומים פיזיים למרות הם לא ששים לדווח על מצבם, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Pediatrics. לאחר בדיקה של 30 מחקרים שכללו כ -220,000 ילדים בגילאי 14 מ -14 מדינות, החוקרים גילו כי ילדים בריונים היו יותר מפי שניים עשוי לדווח על הרגשה רעה או חולה למרות שאין מחלה ברורה. הילדים התלוננו על תסמינים כגון כאבי ראש, כאבי בטן, כאבי גב, סחרחורת, קשיי נשימה, בחילות ועוד. מומחים אומרים כי תשומת לב לתזמון של תסמינים אלו יכולה לעזור לקבוע אם זה קשור לבריונות.
"הרבה ילדים מסרבים ללכת לבית הספר, כאבי ראש וכאבי בטן קיימים לפני פעמון בית ספר או אוטובוס בית ספר ולאחר מכן קסם להיעלם ואז הם בסדר," אמר מרלין סניידר, חבר סגל המכון על משפחה ועל חיי השכונה באוניברסיטת קלמסון, בדרום קרוליינה.
חללים צמוד תחתון שכיחות של הראש והצוואר סרטן
האם חללים למעשה להיות דבר טוב? מחקר חדש מצא כי אנשים עם חללים היו שכיחות נמוכה יותר של סרטן הראש והצוואר.
חוקרים מאמינים כי פעילות חיסונית מוגברת באזור זה עשויה להיות סיבה מאחורי המספר המופחת של מקרי סרטן.
מחקרים קודמים הצביעו על כך מחלת חניכיים, או מחלת חניכיים, עדיין קשורה לסיכון מוגבר לסרטן.
Erin Connor הוא כתב צוות לענייני בריאות עם ד"ר סנג'אי גופטה
