האם היפנוזה עזרה עם קוליטיס כיבית?

מחקרים מראים שהיפנוזה יכולה לעזור עם הלחץ הנפשי המלווה בדלקת המעי הגס הכרונית. גטי אימג'ס

עבור אנשים רבים החיים עם מחלת מעי דלקתית (IBD) כמו ulcerative קוליטיס (UC), קיים קשר מעמיק עם הסימפטומים של המחלה ורווחה נפשית: כאב חמור ושלשולים כרוניים עלולים לגרום למצוקה רגשית, אשר בתורם עלולה להחריף את הסימפטומים האלה.

"הנתונים מראים כי אנשים רבים עם IBD יש מחלות רקע משמעותיות והפרעות מצב רוח, כגון חרדה ודיכאון, והם גם מקשרים חלק מהמתח הזה עם התלקחויות ", אומרת אן מינג יה, MD, מרצה קלינית בגסטרואנטרולוגיה לילדים באוניברסיטת סטנפורד בסן פרנסיסקו. > גם אצל אנשים בריאים, המוח והמעיים יכולים להשפיע זה על זה, מסביר אווה סיגיטי, MD, פרופסור לפסיכיאטריה, רפואה ורפואת ילדים במחלקה לרפואה באוניברסיטה y של פיטסבורג. "ציר המוח הוא דרך מרכזית המושפעת מדפוסי התנועה בגוף", אומר ד"ר סיגיטי. "כאשר הרופאים ממשיכים ללמוד עוד על הקשר הזה, גוף מתפתח של מחקר בוחן גוף נפש אחר התערבויות כדי לעזור להקל על מתח נפשי סימפטומים GI. בעוד שמרבית המחקרים בתחום זה מתמקדים בתסמונת המעי הרגיז (IBS), מחקרים רבים יותר בודקים אילו טכניקות עשויות לפעול עבור חולי IBD כמו קוליטיס כיבית. [

] אחת ההתערבות היא היפנוזה קלינית. אבל כמו ד"ר יה מסביר, זה אופן הטיפול שונה ממה שרוב האנשים חושבים כאשר הם שומעים את המילה "היפנוזה". "זה לא כמו היפנוזה אתה עשוי לראות בטלוויזיה שבו מישהו נדנדה מטוטלת קטנה מול את / ה מתחיל / ת להתמסטל כמו ברווז ", היא אומרת.

כיצד עובד היפנוזה

מומחה רפואי עם הכשרה היפנוזה קלינית ישתמש במגוון של טכניקות גוף נפש, כגון נשימה עמוקה, דימויים מודרכים ועוד צורות של מדיטציה כדי להביא אותך למצב נפשי מאוד רגוע, המכונה לעתים קרובות טראנס.

ברגע שאתה נמצא בטראנס, הספק ישתמש הצעות עדינות כהנחיה כדי לעזור להקל על הסימפטומים.

"הספקים לעזור לאנשים להשתמש בדמיון שלהם כדי להסיח את דעתם מן הסימפטומים שלהם ולעזור להם לגשת לאזורים של המוח להסדיר מחשבות חיוביות, רגשות, והתנהגויות ", אומר Sigigethy. "להיצמד לזיכרון מאושר או להדמיה של הפחתת דלקת במצב טראנס זה ניתן לתרגם למעשה לגוף שיש כמה מהתגובות האלה".

ספק יכול להקליט את הפגישה כך שחולים יוכלו לנגן אותה בבית כדי לעזור להם להירגע עשוי להקל על הסימפטומים במהלך התפרצויות.

בנוסף, הוא אומר היפנוזה משמש לעתים כדי לעזור להקל על חרדתו של אדם לפני הליכים מסוימים, כגון דם מושך קולונוסקופיה.

מחקר מראה יתרונות חיוביים של היפנוזה לטיפול IBD. סקירה של הספרות הרפואית הקיימת על היפנוזה עבור IBD שפורסמה על ידי Sigigethy ביוני 2015 ב

American Journal of היפנוזה קלינית

מצא קשר בין היפנוזה קלינית לדלקת מופחתת, כמו גם שיפור באיכות הבריאות הקשורה לחיים.

ואת הטכניקה לא רק לטובת מבוגרים עם IBD. במאמר שפורסם על ידי יה ועמיתיו באפריל 2007 בכתב העת ילדים מצאו החוקרים שטיפול התנהגותי קוגניטיבי, סוג של התערבות של גוף-נפש, הראה הבטחה לשיפור הדיכאון ואיכות החיים אצל ילדים עם IBD

מציאת טכניקת הגוף הנכונה עבורך אם אתה מעוניין לנסות היפנוזה קלינית עבור UC (או עבור ילדך הסובל מהמצב), דבר עם פסיכולוג או שאל את הגסטרואנטרולוג שלך להמלצות. < Szigethy מציע למצוא ספק מאושר על ידי האגודה האמריקאית של היפנוזה קלינית. עבור ילדים, חפש ספק מוסמך על ידי המכון הלאומי להכשרת היפנוזה לילדים.

יה מציין שחולים מסוימים מתאימים יותר לסוגים מסוימים של התערבויות בגוף-נפש.

"אני חושב שההתערבויות האלה צריכות להיות קצת המותאמים למה שהחולה מוכן לעשות, כמה זמן יש להם והאישיות שלהם ", היא אומרת. "בדיוק כמו שלא כל תרופה מתאימה לכולם, לא כל התערבות של הגוף והנפש טובה לכל מטופל". לדוגמה, מטופל פעיל מאוד עשוי להפיק תועלת מיוגה, בעוד שאנשים שמוצאים עצמם מתרבים על ידי צפייה בטלוויזיה או "אנחנו באמת רוצים להמשיך לתת לגיטימציה היפנוזה כטכניקה תקפה כדי לעזור למטופלים שלנו לשפר את איכות חייהם ולקבל גסטרואנטרולוגים להיות יותר פתוחים בנוגע להצעה של טכניקות מוחיות מסוג זה, "אומר סיגיטי.

יה מסכים, והוסיף:" זה מחיר נמוך מאוד בהשוואה לחלק מהתרופות שלנו. תופעות הלוואי אינן מועטות, וזה בטוח מאוד "