עובדות חיוניות על חום אצל מבוגרים

חום הוא בדרך כלל סימפטום של מצב הבסיסית, כגון זיהום חיידקי או ויראלי. אל תאשימו את דלקת מפרקים שגרונית לפני שפסקו את הסיבות האחרות. Thinkstock

חום אינו "קדחת" כאשר אתם חיים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA). אנשים הנוטלים תרופות החיסונית לטיפול ב- RA או במצבים כרוניים אחרים חשופים יותר לחלות בחולים בהשוואה לאנשים שאינם נוטלים תרופות המדכאות את המערכת החיסונית.

זה חכם להישאר על סימני קדחת פוטנציאליים ולשלם תשומת לב לרמזים אחרים, כי אתה יכול לבוא עם משהו. ברגע שאתה יודע על חום ועל היתרונות של ניטור טמפרטורת הגוף שלך, אתה יכול אפילו להרגיש טוב יותר.

הנה עשר עובדות חיוניות על חום אצל מבוגרים:

1. זה לא קדחת אלא אם כן מדחום קורא לפחות 100.4 מעלות פרנהייט

הממוצע טמפרטורת הגוף הוא 98.6 מעלות פרנהייט (F), אבל מספר זה משתנה מאדם לאדם. ללא קשר לטמפרטורת הגוף הרגילה שלכם, גם אם אתם רצים יותר מהרגיל, עדיין אין לכם חום אלא אם כן זה 100.4 מעלות, אומרת קתרין בולינג, מומחית לרפואה משפחתית עם מרסי מדיקל סנטר בבולטימור

2. טמפרטורת הגוף מחזורית

לגוף שלנו יש שעה ביום כאשר הטמפרטורה היא הגבוהה ביותר, ואת הזמן שבו הוא הנמוך ביותר. "בדרך כלל, השיא הוא בשעה 18:00, והנמוך ביותר הוא בשעה 06:00", מסביר ד"ר בולינג. היא אומרת שככה כשאת חולה, את מרגישה שהקדחת שלך נשברה בבוקר, כי זה הדפוס הטבעי של הגוף שלך. דלקת מפרקים שגרונית אינה גורמת לחום

למרות שאנשים רבים עם דלקת מפרקים שגרונית מרגישים קדחתניים, "אין קשר ישיר בין השניים", אומר ג 'ון ג' ק Cush, MD, מנהל Rheumatology הקליני של ביילור סקוט & מכון המחקר הלבן ב המרכז הרפואי של אוניברסיטת ביילור בדאלאס. "זה אפשרי בשלבים המוקדמים של המחלה כי תהיה חום כלשהו, ​​אבל זה בדרך כלל נמוך מאוד מאוד מוגבל." הוא אומר אם יש לך חום, הקפד לשלול בעיה רפואית אחרת, כמו זיהום או תגובה לתרופות שאתם לוקחים.

4. תרופות החיסון נגד דיכוי - כמו אנשים רבים עם דלקת מפרקים שגרונית - הם רגישים יותר למחלה, וחשוב לעקוב אחר כל קדחת מקרוב כדי לוודא שהם לא חולים עם כל דבר שיכול לשים אותם נמוך. "אתה צריך להיזהר מאוד כשאתה לוקח תרופות מדכאות נגד החיסון, כי אתה יכול להיות ממש חולה, ממש מהר", אומר בולינג. אנשים עם הפרעות אוטואימוניות לעיתים קרובות תלונות של חולי סרטן כאשר ד"ר קוש אומר כי הפרעות אוטואימוניות עצמן אינן גורמות לעלייה בטמפרטורת הגוף, אנשים הסובלים ממצבים בריאותיים שבהם הכאב מוגבר, כמו פיברומיאלגיה, מרגישים רגישות יתר לכאבים ולכאבים, עשוי להיות נוטה יותר להרגיש קדחתני. כללי החום לא חלים על קשישים רוב הזמן, מבוגרים לא יפעלו חום, לכן חשוב לקשישים לשים לב על כל העליות בטמפרטורה. "לאחר גיל 70, הגוף אינו מעלה תגובה דלקתית כמו שהיתה בעבר", מסביר בולנג, והוסיף כי טמפרטורה של 101 מעלות F אצל אדם מעל גיל 70 עלולה לגרום לה לספיגה, בהכרח במקרה של מישהו שהוא 35. טיפות בטמפרטורה יכול להיות גם סימן כי אדם מבוגר חולה, אז לבדוק עם הרופא שלך אם זה קורה לך.

7. אתה לא צריך לטפל קדחת

משככי כאבים over-the-counter (OTC) יכול להביא נוחות, אבל זה בסדר לדלג על תרופות ולתת החום לרוץ כמובן שלה. בולינג אומר שטיילנול (acetaminophen) בדרך כלל עובד טוב יותר מאשר תרופות אחרות OTC, אבל Advil או Motrin (ibuprofen) עשוי להיות עדיף אם יש לך כאבים וכאבים מדי. אם תמשיכו לקחת משככי כאבים והחום לא יירד, התקשרו לרופא8. זיהומים ויראליים בדרך כלל לגרום לזיהומים ויראליים

"חום נמוך, כמו 100.6 או 100.8, בדרך כלל עולה בקנה אחד עם זיהום ויראלי", אומר Boling. "זיהומים ויראליים הם בדרך כלל זיהומים חמורים פחות, והם לעתים קרובות יותר קל לגוף להילחם". אם אתה ספייק חום מעל 102 מעלות F, זה יכול להיות זיהום חיידקי, ואם הטמפרטורה היא מעל 104 מעלות F, אתה צריך ללכת ישירות לרופא או לחדר מיון. "זה יכול להיות שאתה ספיגה," אומר Boling. קדחת עצמה אינה מחלה

חום הוא בדרך כלל סימפטום של מצב הבסיסית, בדרך כלל זיהום חיידקי או ויראלי. אבל מומחים רבים מאמינים כי חום הוא הגנה טבעית על הגוף מפני זיהום, ויש גם גורמים לא מזיקים רבים של חום, כגון אינטראקציות בין תרופות ובעיות כלי דם. האכלה של חום קר ורעב היא מיתוס

לא משנה מה סבתא שלך אמר לך, את הכל או לא כלום גישה פשוט לא רעיון טוב. "בכל פעם שאתה חולה, אתה רוצה להישאר טוב hydrated," אומר Boling. לגימה על מים ותה נטול קפאין במשך כל היום, "אם יש לך שפעת או הצטננות או חום, אתה תרגיש טוב יותר."