תוכן עניינים:
בעבר, דמויות דתיות בולטות כגון הכומר אל שרפטון לשעבר מושל ארקנסו מייק Huckabee ( שהוא גם שר הבפטיסטים הדרומיים) הובילו את האשמה נגד השמנת יתר על ידי שפיכת יותר מ -100 פאונד כל אחת ועודד את הקהילות שלהם לעשות את אותו הדבר. עבור Hackabee, שיחת השכמה שלו באה לאחר אבחון 2003 עם סוכרת מסוג 2. עכשיו, הוא £ 110 קלים יותר ויש להשלים כמה מרתונים. לאחר שנטלה יותר מ -300 ק"ג בשנות ה -90, שרפטון הפסידה יותר מ -125 פאונד ושמרה אותו במשך יותר משש שנים באמצעות דיאטה יומית ושיגרת פעילות גופנית.
כיום, שני איבוד משקל חדש המבוסס על אמונה תוכניות נוטלות את הקהילה הנוצרית בסערה: Bod4God, שנוצרו על ידי Annandale, וירג 'יניה, הכומר סטיב ריינולדס, ואת תוכנית דניאל, שנוצרו על ידי הרופאים מארק היימן, מחמט עוז, ודן אמן, יחד עם הכומר הגדול סלבק הכומר ריק וורן. שתי התוכניות להטיף את הבשורה של "כיבוד אלוהים עם הגוף שלך", ו לאבד משקל באמצעות תמיכה חברתית בכנסייה. ארבעת המרכיבים החיוניים של תוכנית הרזיה של ריינולדס, למשל, הם מסירות, השראה, אכילה והתעמלות, ובניית מעגל תמיכה.
הנה מבט מקרוב על מה תוכניות אלו המבוססות על אמונה לעשות את זה.
למה תוכניות מבוססות אמונה עבודה
מחקר שנערך לאחרונה שפורסם ב
Journal of Black Psychology מצא כי נשים אפרו-אמריקאיות בתוכניות הרזיה קבוצתיות צפויות יותר להצליח אם התוכנית נפגשת בכנסייה ואם יש להם פחות ניסיון עם ירידה במשקל. החוקרים מאמינים כי תוכניות מבוססות הכנסייה לספק סביבה מוכרת המסייעת עידוד ותמיכה. (מבחינת גורם החוויה, מחברי המחקר אמרו כי נשים שניסו לרדת במשקל פעמים רבות לפני כן עשויות פחות לחפש תמיכה חברתית למאמציהן החדשים - שוב, מדגישות את החשיבות של מערכת תמיכה למשקל מוצלח ). במחקר דומה, שנערך באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, נמצא כי נשים שהשתתפו בתכניות פעילות גופנית המבוססת על אמונה הגדילו את צעדתן בכשלושה קילומטרים בשבוע מעל קבוצה חילונית. שנתיים האחרונות של מישל אובמה 'בואו לזוז!' היוזמה, כתב העת השמנת ילדות
פרסם מאמר דעה הקוראת לניתוח נוסף של ההשפעות של ירידה במשקל מבוסס אמונה אצל ילדים. גישות המבוססות על אמונה הוכחו כמסייעות בשמירה על השמנה בילדות, אך יש לעשות יותר עבודה כדי להעריך האם הן יכולות להביא לשינויים באורח החיים. האם האמונה בעצמך הופכת אותך לבריאה? התשובה לשאלה האם אנשים דתיים הם בריאים יותר מאשר עמיתיהם שאינם דתיים הוא "אולי" מהדהד. כמה מחקרים מצאו קשר בין הדת והשמנת יתר. מחקר בן 18 שנה באוניברסיטת נורת'ווסטרן, שפורסם ב -2011, מצא כי צעירים אשר השתתפו לעיתים קרובות בפעילות דתית של כל קבוצה היו בסיכון גבוה ב -50% להיות שמנים בגיל העמידה בהשוואה לצעירים ללא השתתפות דתית. קהילות הכנסייה, potlucks עשוי להיות אשם. בתגובה לכך, כמה מנהיגים דתיים, כגון מייקל מינור בהרננדו, מיס, החלו במאמצים קהילתיים לרסן את השמנה, כולל איסור על מזון מטוגן בתפקידים בכנסייה. עם זאת, מחקרים וסקרים אישרו כי הדת יכולה לגרום לאנשים להיות בריאים יותר שיפור בריאות הנפש, הערכה עצמית ועוד. סקר גאלופ שנערך לאחרונה מצא כי על פני כל הדתות, האמריקנים הדתיים ביותר מדווחים על תחושת רווחה גבוהה יותר, והדוברים הדתיים דיווחו על ההרגלים הבריאים ביותר. יהודים ומורמונים היו בעלי הרווחה הגבוהה ביותר מכל קבוצת אמונה, ואילו אלה ללא זהות דתית דיווחו על הנמוך ביותר. עם זאת, סוקרים מצאו כי אנשים דתיים דחק את שני דתי מאוד דתי בינוני כשמדובר כושר גופני.לקבלת יותר כושר, דיאטה, אובדן משקל חדשות, בצע @weightloss בטוויטר מן העורכים של @EverydayHealth.
