תוכן עניינים:
טיפול Ankylosing ספונדיליטיס: כדאי לנסות ספקים?
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת עלון חדשות יומי חינם.
אם יש לך ankylosing spondylitis (AS) עשוי להתפתות לדחוף את הכאב שלפעמים מלווה משימות היומיום. אבל ניצול של מכשירים מסייעים מסוימים יכול לעזור למזער אי נוחות, להוריד את הלחץ המפרקים שלך, ולהקל על לעקוף.
כשמדובר בבחירת המכשיר הטוב ביותר עבורך, אין גודל אחד, מתאים לכל פִּתָרוֹן. הסימפטומים של כל אדם, סגנון חיים ורמת מוטיבציה ישפיעו על הצרכים שלהם, אומר קארן ג'ייקובס, OTR / L, פרופסור קליני במחלקה לריפוי בעיסוק באוניברסיטת בוסטון. על מנת לסייע למרפאות בעיסוקים רבים בחנויות האספקה הרפואיות והרפואיות, זה יכול להיות מועיל לעבודה עם מטפל בעיסוק לפני ביצוע רכישות כלשהן. "מרפא בעיסוק יעשה הערכה מלאה כדי לקבוע אילו מכשירים יהיו הכי הגיוניים לסגנון החיים שלך", אומר ג'ייקובס. "הצרכים נוטים להשתנות במידה ניכרת".
להלן מספר התקנים מועילים ביותר עבור אנשים עם AS:
קנים, קביים והליכון.
לא רק מכשירים אלה מסייעים לאנשים לחיות אורח חיים פעיל , אבל הם גם להוריד את הלחץ של מפרקים דלקתיים וכואבים, מסביר דניס אנג, MD, פרופסור חבר של ראומטולוגיה ואימונולוגיה וראש מחלקת וייק יער המטביל המרכז הרפואי וינסטון-סאלם, צפון קרוליינה.למי יש בעיות לנוע סביב כתוצאה של AS מתקדם, התקנים אלה יכולים להיות מועילים במיוחד כאשר אנשים מנווטים את דרכם דרך ההליכה מחדש אימון, סוג של פיזיותרפיה שמשפר הליכה ומניעת נפילות, אומר ד"ר אנג.
- Reachers "כאב בגב התחתון או בירכיים וכל נוקשות בחלק העליון של הגוף יכול להגביל את טווח התנועה", אומר ג'ייקובס, זה יכול לעשות כיפוף או להגיע מכאיב לאנשים עם AS.מכונות מכני או חוטפים יכול לעזור להרחיב את אחיזתך, למטה, או לצדדים, אז יו u לא צריך להתאמץ הגוף שלך. "אני אומר לאנשים להביא את המשרתים כשהם הולכים לקניות. זה יכול לשמש גם במטבח, כאשר אוחזים פריט על מדף גבוה או להרים משהו על הרצפה ", היא מוסיפה.
- מושבים וכריות מורמים. אם הכאב בירכיים, בגב או בברכיים עושה את זה קשה לעלות ולרדת, המושבים הרים וכריות יכול לעזור לקחת קצת את הלחץ, ג'ייקובס אומר. קחו בחשבון אפשרויות כמו מושבי אסלה וכריות עבור הכיסא המשרדי שלכם, הספה והמזרן.
- מעקות למקלחת ומקלחת "מעקות מיוחדות יכולות להיות מכשיר עזר חשוב, מכיוון שאנשים עם AS זקוקים לעיתים קרובות למשהו שיתמוך במשקל שלהם להיכנס ולצאת מהמקלחת או באמבטיה ", אומר ג'ייקובס. בר מגבת רגיל לא נועד - וכנראה לא יכול - לתמוך במשקל שלך, היא מוסיפה. "המעקות יכולים להוריד את הלחץ מעל המפרקים שלך ולעזור לשמור על בטיחותך."
- אורתוטיקה מותאמת אישית AS יכולה להשפיע על המפרקים מעבר לעמוד השדרה. למעשה, אנשים עם AS נוטים יותר לפתח כאב, המכונה plantar fasciitis, בקשתות ועקבים של רגליהם, על פי קרן דלקת פרקים. "אורתוטיקה יכולה להיות שימושית במיוחד במקרים אלה", אומר תיאודור פילדס, מרצה לרפואה קלינית במכללה הרפואית וייל קורנל וראומטולוג בבית החולים לכירורגיה מיוחדת בניו יורק.
- Braces and splints. מאז AS יכול להשפיע על הידיים והזרועות, ללבוש סד או סד יכול להקל על הלחץ על מפרקים כואבים וגידים. "אם מפרקי הידיים שלך כואבים, התפצלות מותאמת אישית יכולה לעזור", אומר ג'ייקובס. "מרפא בעיסוק יכול להעריך את הצרכים שלך ולהמליץ על אילו סוגים של פלטה או splints יהיה להקל על הכאב והלחץ.
- קשה להתכופף כאשר הגב התחתון והירכיים שלך נוקשות או דלקתיות. "נעלי הנעליים המורחבות מאפשרות לך ללבוש את הנעליים שלך מבלי להתכופף ולהושיט עזרה לגרב", אומר ג'ייקובס, "קשירת שרוכים יכולה גם היא להיות מאבק, אבל שרוכים קושרים אלסטיים יכולים לעשות את המשימה הרבה פחות כואב עבור אנשים עם AS. " מראות צדדית רחבה במיוחד.
- אם ה- AS שלך מתקדם ואתה לא יכול להסתכל לצדדים מבלי לחוות כאב, ייתכן שתרצה לבצע כמה התאמות למכונית שלך. חוקי המדינה מאפשרים תוספת של מראות כדי לראות בכל הזוויות ", אומר אנג," אבל אם אתה לא יכול להפוך את הראש שלך, זה יכול להיות הזמן לחשוב על פרישה נהיגה, על ביטחונך ושל אחרים. " שכיבה כי אם לא מכשיר עזר במובן האמיתי, ג 'ייקובס חושב שאנשים צריכים להוסיף את הפריט הזה לרשימה של כלי עזר מועיל שלהם. "עייפות היא סימפטום AS הגדולות, ויש כיסא כי reclines, במיוחד במשרד , יכול לעזור לאנשים לנמנם ולשמור על האנרגיה שלהם ", היא מסבירה. עבור אלה אשר לעתים קרובות צריך לעמוד, u לשיר לעמוד לשבת או לעמוד שרפרף רזה היא אפשרות אחרת
