הקלה על כאב טיפים לסרטן הערמונית מתקדם

Getty Images

הירשם לקבלת הניוזלטר שלנו לגבר של גברים

תודה על ההרשמה!

הירשמו לקבלת עלון חדשות יומי חינם.

לא כל האנשים עם סרטן הערמונית מתקדם לחוות כאב, אבל רבים יהיו, במיוחד אם הסרטן התפשט אל עצמותיהם.

בעוד אונקולוגים מתמקדים בטיפולים רפואיים לסרטן ערמונית מתקדם, הם גם מודאגים יותר ויותר בטיפול בכאב זה. החדשות הן, אני באמת חושב שאנחנו עושים הרבה, הרבה יותר טוב לשלוט בכאבים בסרטן הערמונית ", אומר טימותי Gilligan, MD, אונקולוג בקליבלנד קליניק. "כאשר התאמנתי בבית הספר לרפואה, וסיימתי ב -2001, היינו אומרים שאנשים עם סרטן הערמונית היו חיים טובים עד ששת החודשים האחרונים". באותו זמן, הרופאים לא יכלו לעשות הרבה בשביל הכאב. "כאב בלתי נסבל היה מקובל, "אומר ד"ר גיליגן. "עכשיו אנחנו יותר מזה; יש לנו טיפולים טובים יותר. "

כאשר סרטן הערמונית מתפשט על העצמות

כאשר סרטן הערמונית גרורות, היא מתפשטת לרוב על העצמות, כגון עמוד השדרה, הירכיים והאגן. גרורות עצם יכולות לגרום כאב באזורים אלה להחליש את העצמות, משאירים גברים פגיעים לשברים מנפילה או תאונה אחרת. השברים יכולים לגרום לכאב באופן ישיר, אך הסרטן יכול גם ללחוץ על עצבים, אשר בתורו יכול לגרום לכאב נוסף.

לדוגמה, אם הסרטן מתפשט לעמוד השדרה, הגידול דוחס את העצבים, מה שגורם לדלקת וגירוי באיתותי הכאב המגיעים לגפיים. גורם לתסמינים כמו חוסר תחושה, עקצוץ וכאב.

אסטרטגיות כדי להקל על הכאב

כאב מסרטן ערמונית מתקדם יכול להיות כרוני ועשוי להפריע ליכולת שלך לעשות את הדברים שאתה רוצה או צריך לעשות. אבל יש צעדים שניתן לנקוט כדי לשלוט או להקל על הכאב. נסה את הטיפים הבאים:

1. עקוב אחר תוכנית הטיפול שלך

טיפולים סטנדרטיים המשמשים למניעת או להאט את הצמיחה של סרטן הערמונית עשוי גם לעזור להקל על תסמינים כגון כאב. אלה כוללים טיפול הורמונלי (חסימת טסטוסטרון, אשר יכול דלק הצמיחה הגידול); כימותרפיה, אשר תוקפת ישירות את הגידול; וניתוח. בנוסף, ישנם טיפולים שיכולים לכוון גרורות עצם באופן ספציפי יותר, על פי האגודה האמריקאית לסרטן (ACS). האפשרויות כוללות תרופות הנקראות ביספוספונטים, המסייעות לחזק את העצמות ולמנוע שברים; טיפול קרינה חיצוני; טכניקות אבלציה; קורטיקוסטרואידים; "אנשים עם סרטן ערמונית מתקדם צריכים להישאר צמודים לפרוטוקול הטיפול שלהם", אומר גיליגן, "יש לנו עדויות רבות לכך שהטיפולים מפחיתים כאב". קח צעדים להפחתת הלחץ

"כיצד אנו חווים כאב מושפע מאוד ממצב הנפשי שלנו", אומר גיליגן. עבודה עם בני משפחה ועם בן זוגך או שותף כדי להפחית מתח - פחות מתח עשוי לעזור להפחית את הכאב. למרות שאתה לא יכול למנוע מתח לחלוטין, לאכול טוב, להישאר פעיל, לוקח זמן לעשות פעילויות אתה נהנה, תרגול טכניקות הרפיה כמו נשימה עמוקה ומדיטציה יכול לעזור לשמור על רמת הלחץ שלך לבדוק. הישאר פעיל.

דרך מוכחת נוספת להפחית את הלחץ היא באמצעות פעילות גופנית. מה עוד, תרגיל קבוע יכול גם לעזור לחזק את העצמות, הפחתת הסיכון לשברים. אם אתה כבר פעיל, הקפד לדבר עם הרופא שלך על כל שינוי גופני שאתה צריך לעשות כדי למנוע אזורים מעצבן שבו הסרטן גרורות - הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הימנעות פעילויות כמו הרמת משקולות כבדים, כיפוף וסובב, ואת ההשפעה גבוהה תרגילים. אם אתה מתחיל תוכנית תרגיל חדשה, הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני שתתחיל, ולהתחיל לאט - ללכת לטיול יומי קצר, למשל, ובהדרגה לבנות משם. אתה יכול לעבוד עם מאמן אישי או פיזיותרפיסט כדי לפתח תוכנית תרגיל זה בטוח בשבילך4. קבל עיסוי.

עיסוי יכול לעזור להקל על מתח וכאב אצל אנשים עם סרטן, על פי ACS. רק כדי להיות בטוח לומר המטפל שלך עיסוי שיש לך סרטן הערמונית, אומר גיליגן, כי העצמות שלך יכול להיות חלש. אם יש לך הרבה סרטן בעצמות שלך, המטפל עיסוי צריך לדעת, אז הוא או היא יכולים להתאים את כוחה של טכניקת עיסוי בהתאם. ייתכן גם רוצה לקבל מכתב של הרופא כדי להבטיח המטפל שלך כי עיסוי בטוח בשבילך. שים לב לכאבים ולכאבים - במיוחד בעצמות. כאשר הסרטן מחליש עצמות, הן יכולות להיות כואבות, ויכול להזיק לקום. אם אתם חווים כאב וקושי כאלה, שוחחו עם הרופא על דרכים למנוע שבר במקום לחכות לקרות. אם חלק כלשהו של עצם נפגע על ידי גידולים, המנתח עשוי להצמיד מוט כדי לעזור לחזק אותו. עבוד עם מומחה לטיפול פליאטיבי כדי לטפל בתסמינים.

בזמן שהאונקולוג עובד איתך לטיפול ישירות בסרטן, מומחים לטיפול פליאטיבי הם רופאים, אחיות ואנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות, אשר הוכשרו לעזור לך למצוא דרכים לשפר את הסימפטומים שלך "מחדש ולחוות את איכות החיים שלך. מומחים אלה מתמקדים בהקלה על כאבים, וכן מסייעים לכם לנהל סימפטומים כמו בחילות ושלשולים. "אתם רוצים טיפולים אגרסיביים [סרטן]", אומר גיליגן, "אבל אתם לא רוצים תופעות לוואי מהטיפולים האלה. מחקרים הראו כי אנשים המקבלים טיפול פליאטיבי יש תסמינים פחות חמורים, ניסיון פחות כאב, ויש להם איכות חיים טובה יותר מאשר אלו שאינם. מומחים לטיפול פליאטיבי "עובדים יחד איתנו", אומר גיליגן, "אבל אונקולוגים איטיים כדי לערב אותם לפעמים". להיות עורך הדין שלך ולבקש מהרופא שלך להפנות למומחה לטיפול פליאטיבי. להיות מודע לכך טיפול פליאטיבי אינו זהה הוספיס, או "סוף החיים", טיפול. אתה יכול לקבל טיפול פליאטיבי בכל עת לאחר אבחון הסרטן שלך כדי לעזור לקבל את הסימפטומים תחת שליטה ולהרגיש טוב יותר.