תוכן עניינים:
- "רוב חיי מוקדשים לחשיבה כיצד מקגייבר הורות עם דלקת פרקים", היא אומרת. וכדי לעשות זאת, crafter נלהב מניות טיפים על איך היא פשוטה יותר אספקה שלה, אחסון, ושיטות.
- "אחד הדברים הראשונים שעשיתי הוא קנה ארגונומית מספריים נכונה כי הם קפיצי, אז אתה לא צריך להשתמש בכוח היד כדי לפתוח ולסגור אותם. זה עושה את העולם של ההבדל אם אתה חותך הרבה דברים. "בכל הנוגע למרקם, אם כי, היא מציעה לדלג על המספריים וללכת עם חותך סיבובית. "הם עושים את אלה נכון ארגונומית עם ידיות מפוסלות. זה באמת שינה את הנוף לאנשים שעובדים עם בד ", היא אומרת. השתמש חותך סיבוב על מחצלת ריפוי עצמי כמו משטח חיתוך.
איך ערמומי למרות כאב היד של דלקת פרקים
במשך הגילאים, את הכונן ליצור ולעשות אמנות יש השראה לאנשים עם דלקת פרקים, כולל ציירים הנודע פייר אוגוסט רנואר וסבתא משה, כדי להתאים את צורות האמנות שלהם כדי להמשיך ליצור. עם ליל כל הקדושים וכמה חגים ידידותיים אחרים באופק, פנינו לקרו, שהוא חבר ב- CreakyJoints, קבוצת התמיכה המקוונת ללא מטרות רווח עבור אנשים עם כל סוגי דלקת פרקים, עבור כמה עצות לעיצוב של RA, ועוד הצעות לתלבושות מהנות שניתן לשנות אותן עבור ילדים וחיות מחמד כאחד.
"רוב חיי מוקדשים לחשיבה כיצד מקגייבר הורות עם דלקת פרקים", היא אומרת. וכדי לעשות זאת, crafter נלהב מניות טיפים על איך היא פשוטה יותר אספקה שלה, אחסון, ושיטות.
6 Crafting Hacks לאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית
1. שמור כוח יד באמצעות מספריים ספרינגי או חותך רוטרי
"אחד הדברים הראשונים שעשיתי הוא קנה ארגונומית מספריים נכונה כי הם קפיצי, אז אתה לא צריך להשתמש בכוח היד כדי לפתוח ולסגור אותם. זה עושה את העולם של ההבדל אם אתה חותך הרבה דברים. "בכל הנוגע למרקם, אם כי, היא מציעה לדלג על המספריים וללכת עם חותך סיבובית. "הם עושים את אלה נכון ארגונומית עם ידיות מפוסלות. זה באמת שינה את הנוף לאנשים שעובדים עם בד ", היא אומרת. השתמש חותך סיבוב על מחצלת ריפוי עצמי כמו משטח חיתוך.
2. הפוך את שטח העבודה שלך לידידותי, ועשה את העבודה בשבילך
"ודא כי משטח העבודה שלך הוא גובה טוב בשבילך," היא אומרת. "אם זה גבוה מדי, זה כואב על הכתפיים שלך, ואם זה נמוך מדי, אתה מתכופף, וזה יכול לגרום לגב שלך לפגוע." יש לה מכונת תפירה של ברנינה. "הם עושים שולחנות תפירה יקרים הניתנים לשינוי, אבל זה לא היה בתקציב שלי, אז קיבלתי שולחן מטבח מ רצון טוב וחתך את הרגליים למטה; זה כמעט כמו שולחן גובה לילדים." זה מקל על הכנסת הבד דרך המכונה בלי להתכופף. בזמן שהיא עובדת, זרועותיה כפופות בזווית של 90 מעלות וידיה באותה רמה כמו שלה מרפקים. "כמתרגמת, לפעמים יש לי שמיכות ענקיות בגודל קינג, המהירות דרך המכונה", היא אומרת. המושב שלה הוא כיסא שולחן מתכווננת (גם חנות חסכון) "עם תמיכה מותני וכל הדברים האלה כיף", היא אומרת. "אם אני תופרת, אני לא רוצה שהכיסא יהיה בעל נשק, כי אני צריך להתקרב ככל האפשר לשולחן." <>>>>>>>>>>>>> יש לה גם שולחן מלא גובה, . יש לה שרפרפי בר ועבור הילדים. הצואה שלה יש מאחור כריות לתמיכה ונוחות.
רחל קרואו משתמשת פריצות ידידותיות RA כדי להלביש את הילדים שלה עבור ליל כל הקדושים. צילום באדיבות רחל קרואו
3. השתמש דבק כאשר תסמינים RA שלך הבהקה ומפרקים כואב
כאשר המפרקים שלה מתלקחים, ו להתעסק עם מחטים וחוט קשה מדי, Crow מסתמך על מקל או דבק או טמפרטורה נמוכה דבק אקדח. "מצא אחד שמרגיש בנוח בידך", היא אומרת, "זה משתנה לאדם. הם עושים עבה עם טריגרים נחמד כי הם קל לשימוש. "כאשר היא crafting עם הילדים, היא בוחרת בקבוקי דבק או מקלות. אסטרטגיה ידידותית לילדים היא להשתמש בדב בד והרבה שאריות בד. עבור הילדים או שלה, היא תמיד מקבל בקבוקים גדולים יותר. "הם קלים יותר לאחיזה, "היא אומרת4. כלי Up יד Hang כדי למזער כיפוף
"במשך כלים אני משתמש כל הזמן, כמו מספריים או שליטים, יש לי pegboards פני הקיר מעל שולחן העבודה שלי," היא אומרת. בדרך זו, היא לא צריכה להתכופף ולהגיע. "כל שאר - כל הבד שלי, החוט שלי, התממשקות, חרוזים, סיכות - הוא במזנוני זכוכית ואת פחי אחסון מפלסטיק עם מגירות ברורות וקלות לראות תוויות."
חרוזים חשובים מאוד בעיצוב "כשיש לך ילדות קטנות", אומר קרוו. "הדרך הקלה ביותר לקלוע את החרוזים שלך - אשר יש לי תפירה ביד על תחפושת רבים - היא על ידי רירית אותם מגשים חרוז המיועד תכשיטים ביצוע. אני לוקח את המחט והחוט דרך חרוזים רבים ככל האפשר, במקום להחזיק חרוז אחד ולהכניס לו מחט. " חבק קיצורים - אתה לא צריך להתחיל כל תלבושות מאפסות
קרואו יש התפורות בייר התלבושות של בנותיה מאפס, אלא אפשרות קלה ביותר היא להתחיל עם חולצת שמלה או טי ואז לייפות את זה. לדוגמה, התחפושת של התינוק R2-D2 בשנה שעברה החלה עם נער זעיר. עורב חתך חתיכות של מישוש עם חותך סיבובית ודבק אותן בחום על הדשא וכובע. "זה תלוי כמה פעמים התלבושות תהיינה שחוקות - בדרך כלל יש לנו המון מסיבות תחפושות בכל שנה," עורב אומר
