)> נשים <<<<<<<<<<<<<<<הקודם הבא> וגילו את רוב הנשים מגיבות עם "קולקטיב" קולקטיבי. נשים חשופות יותר להתבייש בגופן כאשר הן מרגישות שמישהו מתבונן בהן, בניגוד לביקורת עצמית מאחורי דלת חדר ההלבשה. בסקר, 70 אחוזים מהנשים היו משקל תקין, אך ראו את עצמם להיות עודף משקל מעט. כדי לעזור להרגיע את פחדי חדר ההלבשה, החוקרים הציעו שבעלי החנות ירצו להימנע מהצגת דוגמניות ופוסטרים דקים. אבל מחקר חדש, שפורסם גם הוא ב תפקידים בתחום המין, תמונת גוף - בתוך או מחוץ לחדר ההלבשה - נקבע על ידי הרבה יותר מאשר רק בובות. חמישה גורמים שונים משפיעים על מידת החיוביות של תדמית הגוף של האישה, חוקרים מאוניברסיטת אריזונה מצאו לאחר שנסקרו 301 נשים בשנה הראשונה. כמו כן, הם יודעים, גורמים אלה יכולים לסייע במניעת הפרעות אכילה.
הנה הגורמים החוקרים מצאו כדי להשפיע באופן חיובי על הדימוי העצמי:
משפחה תומכת. לחץ קטן כדי להתאים לגוף "אידיאלי. " דחייה של הרעיון של האישה האידיאלית" רזה ויפה ".
רגשות חיוביים לגבי יכולות הגוף שלהם, לעומת הצורה רק.
- האסטרטגיות הדרושות כדי להתמודד בצורה בריאה עם מתח. מושגים אלה יכולים לשמש לנשים אחרות, כך אומרים החוקרים, על ידי יצירת תוכניות למניעת הפרעות אכילה המסייעות לנשים להיות נוחות עם רעיונות רבים של יופי נשי. נשים צעירות צריכות להיות מעודדות להתאמן על בריאות ואיכות חיים, במקום רק ירידה במשקל, ויש לקדם רעיונות של רווחה הוליסטית ואיזון, כך כתב החוקר הראשי שרון סנאפ, דוקטור. חשוב לנשים לפתח תחושה של ערך עצמי שאינו מבוסס על המראה בלבד, ולבנות עמידות ללחצים שהם עשויים לקבל ממשפחה, חברים ומדיה ", אמר סנאפ.
- לקבלת דיאטה, כושר ו הרזיה חדשות, בצע @weightloss בטוויטר מן העורכים של @EverydayHealth
