תוכן עניינים:
עבור אמריקנים החיים עם טרשת נפוצה (MS), הרוב מאובחנים בתחילה עם טרשת נפוצה טרשת נפוצה, או כאשר הסימפטומים ואת הזרימה. אף על פי שניתן להתרשם מתלקחויות של חוסר תחושה, כאב, סחרחורת וחוסר איזון, ישנם גורמים המביאים להתלקחות אצל אנשים רבים. "כאשר סימפטום נוירולוגי חדש מתפתח בטרשת נפוצה, דלקת, ונמשכת יותר מ -24 שעות, היא נחשבת להישנות של טרשת נפוצה ", מסביר דון קונווי, MD, נוירולוג בקליבלנד קליניק. למרות שהסימפטומים חמורים בדרך כלל צריכים להיות מטופלים, הסימפטומים הישנים שחוזרים אינם חמורים ולעתים קרובות נעלמים מבלי להזדקק לטיפול.
4 טריגרים נפוצים של התלקחות MS
תסמיני MS שונים עבור כולם, לשנות מן התלקחות אחת לאחרת, אבל יש גורם לכל אחד עם טרשת נפוצה צריך להיות מודע. "אם כי התלקחות או הישנות יכולים להתרחש ללא כל אזהרה, גורמים מסוימים הם נפוצים", אומר מתיו מק'קוויד, MD, נוירולוג, עוזר פרופסור, ומנהל תוכנית לתכנון נוירולוגיה מקושר עם מערכת הבריאות של אוניברסיטת לויולה באילינוי. הנפוצים ביותר של התעוררות של MS:
מתח.
מתח רגשי הוא חלק ממחלה כרונית כמו טרשת נפוצה ויכול להוביל לתסמין הנפוץ של דיכאון. מתח יכול גם להוביל לסימפטומים אחרים של טרשת נפוצה, כגון עייפות ובלבול. היבט חשוב של טיפול בטרשת נפוצה הוא יצירת רשת תמיכה שיכולה לכלול יקיריהן שיכולים לעזור פיזית, כמו גם קבוצת תמיכה שיכולה לספק כוח רגשי. ייתכן גם רוצה לשקול פעילות להקלה על מתח כמו מדיטציה.
- עייפות. בעוד השינה חשובה לכולם, זה חיוני עבור אלה עם טרשת נפוצה. "לרוב האנשים עם טרשת נפוצה יש מלאי נמוך יותר של אנרגיה", אומר קונווי. "דברים קטנים כמו חוסר שינה יכולים לעורר סימפטומים של טרשת נפוצה, הרגלי בריאות טובים כמו אכילה טובה, שינה טובה, וקבלת תרגיל כל יום לעזור במאבק בעייפות של טרשת נפוצה".
- זיהום. זיהומים הם הגורם לכ - של כל התלקחויות של תסמיני טרשת נפוצה. "דלקות בדרכי השתן הן סיבות שכיחות כי אנשים עם טרשת נפוצה הפחיתו את תפקוד שלפוחית השתן", אומר ד"ר קונווי. אבל כל זיהום מחליש את המערכת החיסונית, כמו הצטננות או שפעת, עלול לגרום להתלקחות. אז לשטוף את הידיים לעתים קרובות, לקבל זריקת שפעת שנתית, ולהימנע מלהיות סביב אנשים חולים.
- חום זיהום שמוביל לחום הוא מטריד במיוחד עבור אלה עם טרשת נפוצה מאז חום הגוף גדל הוא נפוץ הדק. "בימים ההם, מבחן אמבטיה חמה היה אחד הרופאים שאובחנו טרשת נפוצה", אומר ד"ר מק'קוויד. תסמיני טרשת נפוצה, במיוחד עקצוץ, הם בדרך כלל גרועים יותר בקיץ בגלל החום. להיכנס מיזוג אוויר או לקחת מקלחת מגניב בדרך כלל מסייע להפחית את תסמיני החום. יש אנשים גם לקבל הקלה לובשת אפוד מלא מים קרים.
- מתי לטפל MS Flares לא כל הסימפטומים MS צריך להיות מטופל. עקצוץ, עייפות, ערפל נפשי בדרך כלל נעלמים מעצמם לאחר ההדק מוסר. עם זאת, יש צורך בטיפול בסימפטומים חמורים יותר של טרשת נפוצה המשפיעים על יכולתם לתפקד באופן תקין, כגון חולשה קשה, איזון לקוי או אובדן ראייה, בדרך כלל עם סטרואידים קצרים לסימפטומים חמורים של טרשת נפוצה. טריגרים שונים עבור כל אחד עם טרשת נפוצה ", מציין קונווי. "כל אדם צריך ללמוד לזהות את המניעים האישיים שלהם". אם אתה או אדם אהוב יש טרשת נפוצה, ללמוד כמה שאתה יכול על MS, קבלת עזרה ותמיכה, קבלת החלטות אורח חיים בריא, והימנעות משותף מעורר ילך דרך ארוכה לקראת לחיות טוב עם מחלה כרונית זו. תמיד תן לרופא שלך לדעת על כל סימפטומים חדשים MS או כל סימפטומים MS הנמשכים יותר מיום אחד והם מפריעים ליכולת שלך לתפקד כרגיל.
