בריאות יומיומית: הסימפטומים של מחלת לב או התקף לב יכולים להיות שונים אצל גברים ונשים, ונשים לעיתים מאובחנות בצורה שגויה כתוצאה מכך. מה הם הדברים החשובים ביותר לדעת שהנשים צריכות לדעת על מחלת לב?
איגוד הלב האמריקני קובע כי יותר נשים למות ממחלות לב מאשר גברים, אבל יותר גברים מאובחנים עם מחלת לב. רעיון זה חשוב להבין כי נשים באופן כללי הם underdiagnosed עם מחלת לב. הסימפטומים שהנשים מרגישים דומים לאלה שחווים גברים (כאבים בחזה, לחץ בחזה, חוסר תחושה בזרועות ובצוואר), עם תוספת של בחילה, הקאות ואי נוחות בבטן. פעמים רבות, הסימפטומים הם טועים עבור "בעיות של נשים" ואת האשם האמיתי הוא התעלם. אם יש לך היסטוריה משפחתית של מחלת לב, ודא שהרופא שלך מבין את זה.
Niloo M. Edwards, MD
Kirk Laman, DO, FACC
(9)> פרופ 'עוזר, מישיגן סטייט קולג' לאוסטאופאתיק רפואה
אם אתה אישה, הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לדעת הוא כי הסימפטומים שלך שונים של גבר. עייפות, כאבי כתף, כאבי גב - כל אלה יכולים להיות סימנים למחלות לב אצל נשים. אם יש לך גורמי סיכון למחלת לב כלילית, אל תתעלמי מהתסמינים החשובים האלה. שוחח עם הרופא שלך. אתה יכול למנוע מחלת לב.
קרדיולוג, רמקול ומאמן בריאות
אנו יכולים לשלוט על גורמי הסיכון, גם אצל נשים שכבר אובחנו עם צורה כלשהי של מחלת לב, אנו יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכוי כי אישה תהיה אירוע לב רציני. לכן, חשוב לנשים להיות חמושות לא רק עם מידע על גורמי הסיכון שלהם, אלא גם עם גישה מעשית לעזור להפחית באופן משמעותי אותם:
גורמי סיכון אינם גזר דין מוות!
אתה לא נידון לגורמי סיכון או אפילו לאבחנה. למעשה, זיהוי הסיכונים שלך למחלות לב נותן לך מפת דרכים להשגת בריאות הלב וכלי הדם האופטימלי. אם אתה יודע את גורמי הסיכון שלך, אתה יכול לפתח את התוכנית הטובה ביותר של פעולה כדי למנוע אירועים חמורים.
- להקטין את הסיכון שלך. הנה המקום שבו מתחילה העבודה האמיתית. רופאים יודעים כי תזונה עשירה בפירות וירקות, סיבים ושומן טוב (מדגים, אגוזי מלך ושמן זית), יחד עם פעילות אירובית יומיומית, עוזרים להפחית את הסיכון למחלות לב. אין כאן קיצורי דרך. תזונה נכונה ותוכנית תרגיל מותאמת אישית אפילו את הטכנולוגיה המפוארת ביותר כשזה מגיע לבריאות הלב. אם אתה מעשן, למצוא דרך לעצור. יש גם תרופות מסוימות כי באופן דרסטי להפחית את הסיכון לאירועים לב רציני. יחד עם הרופא שלך, לעצב דיאטה, תוכנית התעמלות, ואם יש צורך, משטר תרופות, ואת המקל איתם. זה יכול להוסיף שנים לחייךהכר את הסימנים והתסמינים.
- גודל אחד אינו מתאים לכל. לנשים לא תמיד יש לחץ בחזה עם מאמץ כסימן למחלת לב. לפעמים הם עלולים לשרוף או לכאוב בצוואר, בלסת, בגב או בזרוע, והסימפטום עלול להופיע כאשר הם נחים. נשים רבות יפתחו עייפות או חולשה כללית ללא סיבה ברורה. אחרים יהיו קוצר נשימה, סחרחורת, או בחילה. כוונן את הגוף שלך אל תתעלם סימפטומים אלה. התקשר לרופא שלך כדי לדון בכל הסימפטומים כי הם יוצאי דופן
