< מודעים היטב לכאביו ולכאביו: כאבי ידיים, אי נוחות בגב ונוקשות בכל הגוף. עם זאת, ייתכן שלא ידעו כי דלקת מפרקים של psoriatic יכולה להגדיל את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
מחקרים הראו כי אנשים עם דלקת מפרקים פסוריתיים נוטים יותר לחוות תנאים קרדיווסקולריים מסוימים כמו לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם, התקף לב (אוטם שריר הלב) , וכן סוג של כאבים בחזה המכונה אנגינה. מצבים אלה, אשר יכולים להיות רציניים למדי, הם תופעות לוואי של דלקת נפוצה עם פסוריאזיס ודלקת מפרקים psoriatic. "כאשר אנו עושים בדיקות דם על חולים אלה, אנו מוצאים רמות גבוהות של חלבונים וציטוקינים", אומר Srinivas Murali, MD, קרדיולוג ומנהל רפואי של רשת הבריאות של אלגני McGinnis Cardiovascular Institute בפיטסבורג. "אלו הם אינדיקציות לכך שיש רמה גבוהה של דלקת. זהו נהג עבור טרשת עורקים [הצטברות פלאק בעורקים], אשר יכול לגרום להתקפי לב ולתנאים אחרים. "
מה עוד, הסיכון המוגבר למחלות לב וכלי דם הוא בנוסף לכל גורמי סיכון אחרים. < "אם למישהו יש כבר היסטוריה משפחתית של יתר לחץ דם והם מוסיפים דלקת מפרקים פסורית, עליה משפיעה על הסיכון", אומר ד"ר מורלי.
אבל ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלך למחלות לב וכלי דם בעיות כאשר יש לך דלקת מפרקים psoriatic. הנה דרכים להישאר בריא לב ככל האפשר:
קח את התרופה שלך.
אם אתה על תרופות כדי לעזור לשלוט על הסימפטומים שלך דלקת מפרקים psoriatic, הקפד להמשיך לקחת אותם בדיוק כמו הרופא שלך prescribed. "יש כמה ראיות לכך שהסיכון לפתח מחלת לב יורד ככל שמידת הדלקת יורדת", אומר מורלי.
שפר את בריאותך באזורים אחרים.
אם יש לך גורמי סיכון אחרים למחלות לב, כולסטרול גבוה, הרגל עישון, או השמנת יתר, נקיטת צעדים כדי למזער אותם יכול להועיל בריאות הלב שלך. "אם אתה חולה סוכרת, אתה רוצה לוודא את הסוכר שלך נשלט היטב," מוראלי אומר. "אם יש לך כולסטרול גבוה, אתה צריך לקבל את זה תחת שליטה עם תרופות המתאימות דיאטה. זה לא שונה מאשר עבור כל אדם אחר שיש לו גורמי סיכון אלה. "
ראה הרופא שלך באופן קבוע.
לא להזניח ביקורים סדירים עם הרופא המטפל בדלקת מפרקים שלך. הרופא שלך יכול לעזור לנהל את דלקת מפרקים psoriatic ולעקוב אחר זה עם כלי אבחון ספציפיים. ראומטולוג יכול גם לבדוק את רמות הדם של osteopontin, הומוציסטאין, C- תגובתי חלבון, ו interleukin 6 - כל סמנים של דלקת. רמות גבוהות עשויות להצביע על כך שתצטרך לשנות את הטיפול שלך.
תרגול כללי לבריאות הלב השינויים באורח החיים שכולם צריכים לעקוב אחר רווחת הלב וכלי הדם אינם שונים עבור אנשים עם דלקת מפרקים psoriatic. הקפד לשמור על משקל בריא ולאכול דיאטה כי הוא נמוך בשומן רווי עשיר פירות וירקות טריים. הגבל את כמות האלכוהול שאתה שותה, כי זה יכול להגביר את לחץ הדם. פעילות גופנית סדירה היא גם חשובה. אם אתה מוצא כי דלקת מפרקים psoriatic שלך עושה פעילות גופנית קשה, נסה נמוך השפעה פעילויות כמו הליכה או שחייה.
בהכרה כי הסיכון שלך למחלות לב וכלי דם הוא הרים הוא חצי הקרב. "אתה צריך להיות בעל רמה גבוהה יותר של מודעות", אומר מורלי. "אז, אתה יכול לתרגל שינויים באורח החיים המתאימים."
