כאשר אתה ב השנתי שלך פיזית, fibbing לרופא שלך על כמה הרגלי הבריאות שלך אולי לא נראה כזה עניין גדול - ואם אתה עושה שקר, אתה בהחלט לא לבד. אחד מכל ארבעה חולים מודה כי הוא משקר לרופא שלו, על פי סקר שנערך על ידי ג 'נרל אלקטריק בשנת 2009 עם קליבלנד קליניק ו Ochsner מערכת הבריאות. זה לא מפתיע כי הרבה אנשים רוצים להימנע נזיפה על עישון, שתייה, או לאכול יותר מדי מזון מעובד. אבל לפני שאתה fudge את האמת, שקול את זה: שקרים לרופאים שלך יכול למנוע מהם לעשות את העבודה שלהם טוב , וכתוצאה מכך, יכולה להיות השפעה חמורה על הבריאות הכללית שלך ואריכות ימים. כדי לעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה, הנה העליון 10 שקרים כי הרופאים לשמוע - ואת ההשפעה השלילית הבריאותית כי כל אחד נושא.
1. "הפסקתי לעשן לפני חודשים".
אחד מכל עשרה מעשנים הודה בשקר למכון בריאות על עישון במחקר שפורסם בשנת 2013 בחינוך והתנהגות בבריאות. שוכב על עישון לא רק מונע את הרופא מלהמליץ על הפסקת עישון התוכנית הטובה ביותר עבורך, זה גם מפריע הטיפול שלך. כאשר מעשן יש ברונכיטיס, למשל, הרופאים נוטים לנהל את המחלה בצורה אגרסיבית יותר, משום שהעישון מפרק מנגנוני הגנה המסייעים לא מעשנים להדוף זיהומים, אומר מייקל גוטנברג, MD, יו"ר רפואה דחופה בחוף צפון-שור-ליג ' בית החולים "פורסט הילס" בניו יורק. עישון גם מעלה את הסיכון למחלות לב, שבץ, מחלת ריאה ובעיות בריאות אחרות שהרופא שלך צריך לדעת.
2. "אני שותה רק לעתים נדירות." רוב הרופאים אינם מסתפקים במשקה יום לנשים ושניים לגברים, אבל אנשים רבים עדיין משקרים לרופאים שלהם על שתייה מלאה. זה חדשות רעות כשמדובר באריכות ימים הכוללת שלך. "יותר מדי אלכוהול גורם לעלייה במשקל ויגרום לבדיקות כבד חריגות", אומרת ניקה גולדברג, מנהלת רפואית במרכז לג'ואן ה. טיש לבריאות האישה במרכז הרפואי ניו-יורק בניו-יורק. "הרופא תמיד מגלה את האמת במוקדם או במאוחר, אז למה לבזבז זמן לשקר על זה? "
3. "אני אגוז כושר!"
לשקר לרופא על פעילות גופנית יכול לפגוע בך הכי הרבה. "רק אומר שאת מתעמלת לא משפרת את הבריאות", אומר ד"ר גולדברג. "אתה צריך לעשות את התרגיל, זה לא פוגע ברגשות הרופא אם אתה לא לוקח את עצתה, אבל זה יכול לפגוע בבריאות שלך." פעילות גופנית היא אחד החלקים החשובים ביותר של להישאר בריאים ו boosting את אריכות ימים. אם אתה מתחמק מלהיות פעיל כי מצב מסוים שומר אותך מפני צורות מסורתיות של פעילות גופנית, זה הזמן המושלם עבור הרופא שלך כדי לעזור להמליץ על חלופות שאולי מעולם לא נחשב והם בר ביצוע. "אני לוקחת רק את התרופות שאני רושמת." "אולי אם אתה משחרר משככי כאבים מרשם או לוקח סמים אסורים, עליך לספר לרופא שלך. תרופות יכולות להוות סיכון עצום לגוף, כולל לחץ דם גבוה, שבץ והתקף לב. זה מובן, כי זו אמת קשה לספר, אבל ד"ר גוטנברג מבטיח לחולים כי "אנחנו לא המשטרה." זה חיוני עבור הרופא שלך כדי לראות את התמונה המלאה על מנת לתת לך את הטיפול הנכון למנוע אינטראקציות סמים מסוכנים. וזכור, גוטנברג אומר, "בטח שמענו את כל זה לפני."
קשורים:
7 שלבים הזדקנות בריאה
5. "אני לא מדלגת אף אחת מהתרופות שלי." הצד הנפוץ של שכיבה על התרופה הוא לא להיות כנה לגבי נטילת הכדורים שהרופא עשה בפועל. אם עצרת את התרופות שלך מכל סיבה שהיא, חשוב לומר זאת. "תגיד לרופא שלך אם יש לך חששות לגבי התרופה שאתה לוקח", אומר גולדברג. "הוא צריך לדעת על כל תופעות לוואי שהיו לך או אם הפסקת לקחת את זה כי זה יקר מדי - הוא עשוי להיות מסוגל לרשום כללי.יחסים טובים רופא החולה הם שותפויות.אם יש משהו מחזיק אותך בחזרה עושה את הטוב ביותר עבור הבריאות שלך, תהיה לך את העזרה הדרושה לך לעבור את זה. ""הרופא תמיד מגלה את האמת במוקדם או במאוחר, אז למה לבזבז זמן שוכב על זה?"
Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "אני אוכל בריא." "אין לך זכות לאכול, אתה רק פוגע בעצמך. אבל כשאתה שוכב על זה, אתה עושה את זה קשה יותר עבור הרופא שלך כדי לקבוע מה בעצם לא בסדר איתך. אם יש לך מצב כמו סוכרת מסוג 2 שבו מזונות מסוימים משפיעים ישירות על הסימפטומים שלך, אתה מיותר לשים את עצמך בסיכון לסיבוכים בריאותיים חמורים. חוץ מזה, רוב הרופאים לא שוללים את השקר הזה מלכתחילה: "הסולם במשרדי - זה תמיד אומר את האמת", אומר גולדברג. "בעיות מיניות, אין סיכוי." "המיניות שלך ומספר השותפים שלך היו עשויים להיות נושא שאתה מעדיף לא לדון בו עם מישהו במעיל לבן, אבל יכולות להיות השלכות רציניות לטווח ארוך - אתה והשותפים המיניים שלך - אם לא מועברות מחלות מיניות. "הם ניתנים לטיפול במידה והם מזוהים והמידע זמין לנו", אומר גוטנברג. מה עוד, אם יש לך ליבידו נמוך מהרגיל או צרות שמירה על זקפה, הרופא שלך הוא למעשה האדם הטוב ביותר לספר. אחרי הכל, קיום יחסי מין יכול להיות דרך מצוינת להגביר את הבריאות הגופנית והנפשית שלך. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את הגורמים הפוטנציאליים של כונן מיני נמוך או תפקוד לקוי של זיקפה ולרשום תרופות או פתרונות אחרים. "אוק, אני מרגישה נורא! "חולים לפעמים מגזימים או מצמצמים את הסימפטומים. "הם עשויים לשקול את זה שקר לבן קטן", אומר מארק א 'Leavey, MD, רופא ראשוני בבית מרסי מרכז רפואי בבולטימור, אבל לא להיות אמיתי על הסימפטומים שלך יכול לגרום בדיקות מיותרות או למנוע את הרופא שלך להגיע פתרון במהירות ובמהירות. "זה לא עוזר לאף אחד לא לספר לרופא על מה שבאמת קורה", הוא אומר. "אני לא בטוח מתי התחילו הסימפטומים שלי". זה לא יכול להיות פחות שקר ויותר של משהו שאתה באמת לא חשבתי על, אבל משך הסימפטומים שלך הוא גורם חשוב בטיפול שלך. דבר זה נמשך זמן רב כנראה לא משמעותי כמו בעיה חריפה כי הוא בונה בעוצמה צריך לטפל הרבה מהר, אומר ד"ר Leavey. הוא אומר למטופלים שלו לחשוב על אירועים עדכניים, כגון ימי הולדת וחגים, ולשאול את עצמם אם הם חווים את הסימפטומים אז
10. "אין לי היסטוריה משפחתית של המחלה הזאת."
לשקר או לשכוח לחשוף את ההיסטוריה המשפחתית שלך של מחלה היא דרך נוספת לחבל בבריאותך ובתוחלת החיים שלך בהמשך הדרך. "לעתים קרובות, ההיסטוריה אמורה לחזור על עצמה", אומר גוטנברג. אף על פי שאינך יכול לשנות את ההיסטוריה המשפחתית שלך, הרופאים שלך יכולים להשתמש במידע זה כדי לפקוח עין על סימפטומים ספציפיים ולתפוס בעיה כאשר ניתן לנהל אותה יותר.
המפתח לכל מערכת יחסים, כולל אחד עם הרופא שלך, הוא כנות , אומר ליווי. כדי להסתיר משהו מהרופא שלך בסופו של דבר לגרום לבעיות, אבל להיפתח ולספר את כל האמת תאפשר לרופא שלך לתת לך בדיוק את העזרה שאתה צריך.מארי Suszynski גם תרמו דו"ח זה.
