סקס לאחר התקף לב או שבץ: מתי זה הזמן הנכון?

יום ראשון, 29 ביולי 2013 - איך להחזיר את חיי המין שלך לנורמלי לאחר התקף לב או שבץ? שותפים יכולים להתמודד ביתר קלות עם ייעוץ מהקרדיולוגים וממטפלי המין שלהם.

זהו ממצא אחד של דו"ח קונצנזוס חדש שפורסם היום בכתב העת "Circulation", מאגודת הלב האמריקנית (AHA) והמועצה האירופאית לסיעוד קרדיווסקולרי ומקצועות בעלות הברית לאחר התקפי לב, חולים רבים סובלים מבעיות מיניות, כולל שיעורים גבוהים יותר של בעיות בזיקפה (ED) בגברים, ושיעורים גבוהים יותר של חוסר תפקוד מיני או חוסר עניין במין אצל נשים. אך מספר קטן של חולים מחפשים טיפול רפואי בשינויים בחייהם המיניים לאחר התקף לב או שבץ, או לאחר קבלת הדפיברילטור הלבני (ICD) כדי להסדיר את קצב הלב.

הקונצנזוס החדש של AHA בדק את הראיות לייעוץ מיני כדרך כדי להחיות עניין במין לאחר אירוע לב והגיע למסקנה כי:

ייעוץ מיני הוא מועיל והוא יכול לכלול חומרים או קטעי וידאו שנכתבו עבור חולים ושותפים.

1. צוות בריאות צריך הכשרה כיצד לקחת היסטוריה מינית, וכיצד כדי לייעץ למטופלים על מין.
2. המטופלים צריכים להתאים את הייעוד המיני לצורכיהם האישיים של המטופל והשותף.
3. דע את היכולת המינית שלך לאחר אירוע לב

המטופלים ושותפיהם עשויים בתחילה להסס לחזור לפעילות מינית רגילה אחרי אירוע לב מתוך פחד שמשהו ישתבש עם הלב. אולם, לדברי קרדיולוג, ג'ארד בונץ ', "עם רוב הפרעות הלב, ניתן להמשיך ביחסי מין". ד"ר באנץ' הוא בעל טור בריאות יומיומי ומנהל מחקר קצב הלב במרכז הרפואי אינטרמאונטין ביוטה.

כדי לראות אם החולה מתאים מספיק כדי לחזור לחיים מיניים נורמליים, אמר באנץ ', "אנו מודדים פעילויות לפי כמות האנרגיה הדרושה כדי להשלים אותם. יחידת המדידה במהלך פעילויות אלה היא שווה ערך מטבולי (MET). "הוא ציין כי אם אתה מסוגל לעשות פעילויות הדורשות 3 עד 5 METS מבלי להחמיר את תסמיני הלב שלך אז זה סביר לחדש את המין. הדוגמאות כוללות:

הליכה 3 עד 4 מייל לשעה

• רכיבה על אופניים נייחה קלה
• רכיבה על אופניים בחוץ בפחות מ -10 מייל לשעה
• גולף בעת נשיאת המועדונים שלך
• טיפוס טיסה של המדרגות
• באנץ 'אמר כי פעולות רבות שנעשו בבית גם לצרוך 3 עד 5 METS - שואב אבק, לנכש גינה, לקרצף קומות, מגרפה דשא. המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן מפרסם רשימה מקיפה של פעילויות על ידי מטס (PDF).

לאחר התקף לב או אי ספיקת לב, "המתן לפחות שבוע לפני חידוש יחסי מין," יעץ חבורה. במלואו, לחקור דרכים אחרות של אינטימיות, כי לקחת פחות אנרגיה כדי לוודא אלה לא נותנים לך החמרה קוצר נשימה או כאבים בחזה. "

בדוק את עצמך כדי לראות אם אתה מוכן למין

חבורה הדגיש את הידע שלך גבולות כשמדובר במין לאחר אירוע לב, אתה כנראה מוכן לפעילות מינית אם אינך נתקל באחת מהתופעות הבאות כאשר אתה מעורב בפעילויות המשתמשות 3 עד 5 מטס של אנרגיה:

קוצר משמעותי של נשימה שבה אתה לא יכול לדבר עם אדם שעומד לידך

• כאב בחזה אנגינה
• סחרחורת מירידה בלחץ הדם
• קצב לב מתמשך מהיר הגורם לכל אחד מהתסמינים האלה
• אם אתה לעשות ניסיון של כל הסימפטומים האלה, פנה לרופא שלך לפני שעסק בפעילות מינית, "אמר חבורה. "אצל אנשים שחווים כאבים בחזה עם יחסי מין, ניתן להשתמש בניטרוגליצרין, אך ניטרוגליצרין (קצר או ארוך) לא ניתן להשתמש בשילוב עם תרופות רבות הנפוצות לטיפול בבעיות זיקפה, אם אתם סובלים מכאבים בחזה במהלך יחסי מין כי לא הקלה עם ניטרוגליצרין, אתה צריך לחפש טיפול חירום רפואי. "