תוכן עניינים:
- מוצעים
- כאשר אתם אוכלים מזון, זה נוסע אל הבטן שלך, שבו המולקולות הנקראות אנזימים לשבור חתיכות מזון גדולות יותר לתוך קטנות יותר, כי ניתן להשתמש על ידי תאים בגוף עבור אנרגיה ותזונה. "רוב העיכול מתרחש כתוצאה מהפרשות לבלב אקסוקריניות", אומר ד"ר סטיבן ד. פרידמן, דוקטור לרפואה בבית הספר לרפואה של הרווארד ומנהל מרכז הלבלב במרכז הרפואי "בית ישראל דיקונס" בבוסטון. "כאשר האוכל נכנס לקיבה, הלבלב מפריש אנזימים כמיץ נוזלי המעכל שומן, חלבון ופחמימות".
- סימפטומים כלליים של תת-תזונה כוללים הרגשת עייפות ועצבנות, כאבי עצמות או מפרקים, ריפוי פצעים איטי וזיהומים נוספים. אנשים הסובלים מתת-תזונה עשויים להיות בעלי תסמינים אחרים הקשורים לליקויים ספציפיים בויטמין. "ויטמינים A, D, E ו- K נדרשים לעיתים קרובות על ידי אנשים עם אי ספיקת לבלב אקסוקרינית מכיוון שהגוף אינו מסוגל לשבור אותם", אומר ונדנה Sheth, RD, CDE, דיאטנית באזור לוס אנג'לס ודוברת האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה. הסימפטומים האפשריים של מחסור בוויטמינים כוללים:
מוצעים
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת ידיעונים נוספים על בריאות כל יום.
כאשר אתם מנהלים את חוסר הלבלב האקוקריני (EPI) רק אוכלים תזונה בריאה היא לא מספיק כדי לקבל את התזונה שאתה צריך. הסיבה לכך היא שאנשים עם EPI, הלבלב אינו מייצר מספיק אנזימים הדרושים לעיכול מזון, ולכן חומרים מזינים חיוניים אינם נספגים על ידי הגוף.
נטילת אנזימי עיכול חלופיים תעזור לכם לעכל את המזון שלכם, אבל זה גם טוב להיות על התצפית על סימפטומים של תת תזונה ולבדוק את רמות ויטמין שלך על בסיס קבוע.
כאשר אתם אוכלים מזון, זה נוסע אל הבטן שלך, שבו המולקולות הנקראות אנזימים לשבור חתיכות מזון גדולות יותר לתוך קטנות יותר, כי ניתן להשתמש על ידי תאים בגוף עבור אנרגיה ותזונה. "רוב העיכול מתרחש כתוצאה מהפרשות לבלב אקסוקריניות", אומר ד"ר סטיבן ד. פרידמן, דוקטור לרפואה בבית הספר לרפואה של הרווארד ומנהל מרכז הלבלב במרכז הרפואי "בית ישראל דיקונס" בבוסטון. "כאשר האוכל נכנס לקיבה, הלבלב מפריש אנזימים כמיץ נוזלי המעכל שומן, חלבון ופחמימות".
EPI מתרחש כאשר הלבלב אינו מסוגל לייצר מספיק אנזימי העיכול האלה, או שהאנזימים נתקעים בסתימה צינוריות בלבלב ולא משוחררות. EPI הוא מצב כרוני שיכול להתרחש אצל אנשים עם סיסטיק פיברוזיס, סוכרת וסרטן הלבלב, בין בעיות בריאותיות אחרות. תסמינים של EPI כוללים ירידה במשקל, כאבי בטן, שלשולים ושינויים עיכוליים אחרים. פרידמן אומר כי הפרעות רבות אחרות במערכת העיכול יכולות לגרום לתסמינים דומים, ו- EPI מאובחנת לעיתים קרובות. הוא אומר כי הדרך הטובה ביותר לאבחן EPI היא על ידי זיהוי סימפטום מסוים ולראות אם הוא מגיב לטיפול. "הסימפטום האופייני ביותר של EPI הוא צואה חיוורת, שמנונית ושמנונית, וכאשר אנו נותנים לאדם עם כמויות אנזימי לבלב EPI, הסימפטומים האלה נעלמים", הוא אומר. בדיקת מעבדה המודדת את כמות האנזים בלבלב מסוים בצואה יכולה גם לסייע באבחון EPI.
EPI ותסמינים של תת תזונה
בכל פעם שהגוף אינו מסוגל לשבור ולספוג את החומרים המזינים במזון כראוי , תת תזונה היא סיכון. פרידמן אומר כי בגלל אנשים עם EPI לא יכול לספוג שומן, אחד הנושאים הגדולים ביותר הוא חסר על שומנים בריאים ואכילת מספיק קלוריות הדרושות לבריאות הכללית. חסרים תזונתיים מחוסר ויטמינים מסיסים בשומן הם בעיה ויכולים להוביל לעייפות ולאיים על בריאות העצם.
סימפטומים כלליים של תת-תזונה כוללים הרגשת עייפות ועצבנות, כאבי עצמות או מפרקים, ריפוי פצעים איטי וזיהומים נוספים. אנשים הסובלים מתת-תזונה עשויים להיות בעלי תסמינים אחרים הקשורים לליקויים ספציפיים בויטמין. "ויטמינים A, D, E ו- K נדרשים לעיתים קרובות על ידי אנשים עם אי ספיקת לבלב אקסוקרינית מכיוון שהגוף אינו מסוגל לשבור אותם", אומר ונדנה Sheth, RD, CDE, דיאטנית באזור לוס אנג'לס ודוברת האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה. הסימפטומים האפשריים של מחסור בוויטמינים כוללים:
בעיות ראייה.
ויטמין A הוא קריטי לבריאות העין, ותסמינים של מחסור בוויטמין A כוללים עיוורון לילה, אשר צרות לראות באור לקוי או בלילה. כמו כן, מחסור בוויטמין E יכול להוביל למחסור במראה.
אוסטאופורוזיס.
ויטמין D מסייע לגוף לספוג סידן וממלא תפקיד במניעת אוסטאופורוזיס. תסמינים של חסר ויטמין D יכול להיות מעורפל וקשה לזהות בהתחלה, כך בדיקות קבועות של רמות ויטמין D מומלץ לאנשים עם הפרעות עיכול כמו EPI. דימום ו <דימום>
ויטמין K משחק תפקיד בקרישת הדם, ותסמינים של חוסר כוללים חבורות ודימום בקלות. חולשת שרירים
ויטמין E הוא נוגד חמצון המגינה על תאים ומגביר את חסינות. תסמינים של מחסור בוויטמין E כוללים חולשה בשרירים. צמצום הסיכון לתת תזונה
Sheth ממליץ להתייעץ עם הרופא או עם דיאטנית כדי לבצע בדיקה תזונתיים מלאה כדי לבדוק אם יש תת-תזונה פוטנציאלית וחסרונות בוויטמינים. לאחר רמות ויטמין ומינרלים שלך הוערכו, הרופא שלך או דיאטנית יכול לעזור להתאים את התזונה שלך ולהמליץ על התוספים הדרושים כדי לתקן את כל החסרונות בוויטמינים. בדיקות רגילות עם הרופא שלך כדי להעריך את רמות האנזים הלבלב שלך מומלץ גם לעשות אתה בטוח שאתה מקבל את המינון הנכון של אנזימים חלופיים לעכל מזון כראוי ולשמור על תזונה נכונה.
לכל אדם עם EPI יהיה צרכים תזונתיים שונים - למשל, אדם עם סוכרת יצטרך לראות את צריכת הפחמימות שלו, אבל אדם עם סיסטיק פיברוזיס צריך דיאטה עתירת קלוריות. על ידי עבודה עם הרופא שלך או דיאטנית, אתה יכול למצוא את הגישה התזונתי הנכון בשבילך - דיאטה תוכנית תוספת שיסייע לשמור על הסימפטומים EPI לבדוק ולעזור לך להימנע מחוסר בוויטמין.
