תוכן עניינים:
המנות מפתח
סוגים מסוימים של הבגד עלול להחמיר תסמיני פסוריאזיס, אך אנשים עם פסוריאזיס לעיתים קרובות להשתמש בבגדים כדי להסוות את המצב.
חומרים כגון צמר ובדים סינתטיים יכול לגרום פסוריאזיס התלקחויות.
אם אתה אחד 7.5 מיליון אנשים ארצות הברית החיים עם פסוריאזיס, מעשה פשוט של להתלבש לא תמיד כל כך פשוט. בחירת הבגדים שלך יכולה להשפיע על יותר מאשר רק על הסגנון שלך: הם יכולים למעשה לעזור להקל או להחמיר את הסימפטומים שלך. לדוגמה, סוגים מסוימים של בגדים יכולים להחריף גירוי בעור ולהפעיל התלקחויות הקשורות פסוריאזיס, אך אלה עם פסוריאזיס לעתים קרובות להשתמש בגדים כדי להסוות את הסימפטומים. זה יכול להיות מעגל קסמים אם אתה לא זהיר.
"לחולים עם פסוריאזיס יש מאוד מגרד, מגורה, סדקים יבשים סדוקים או אזורים של העור, וכתוצאה מכך, העור יהיה דימום בקלות", אומר ארין בו, MD , PhD, פרופסור ויו"ר דרמטולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת טולן בניו אורלינס. "בגלל העור יבש, סדוק, נוטף לפעמים, בגדים ידבק לשטחים הפתוחים, עוד תורם לדימום."
החדשות הטובות הן שיש דברים שאתה יכול לעשות בגדים כדי לעזור לנהל את הכאב, דימום, אי נוחות הקשורים פסוריאזיס. קחו את השלבים הבאים:
בחר כותנה.
- לעומת בדים אחרים, כותנה פחות סביר לגרות את העור או לגרום להתחממות יתר. אז תנסה ללבוש בגדים כותנה קל ליד העור שלך כאשר אפשר, ולהימנע חומרים כגון צמר ובדים סינתטיים. "בגדים סינתטיים לא נושמים כמו קוטונים", אומר ד"ר בו. "בדים סינתטיים הם קצת יותר גרועים בין השאר בגלל שהם גורמים לשימור חום וגם בגלל שהם דבקים לשטחים הפתוחים". כביסה ללא ניחוח.
- אבקת כביסה יכולה גם להשפיע על הפסוריאזיס שלך. "אני ממליץ על מציאת דטרגנטים לא רצויים ומרככי בד, לפעמים מוצרים מבושמים יכולים להחריף פסוריאזיס", אומר ברוס Bebo, PhD, לשעבר מנהל המחקר של הקרן הלאומית לפסוריאזיס. דטרגנטים נוזליים עשויים להיות עדיפים על אלה מוצקים, מוסיף בו, כפי שהם מתמוססים טוב יותר, וחלקיקים דטרגנט עשוי להיות פחות סיכוי להיצמד לבגדים. הכן אמבט מלח סלע.
- "אמבטי מלח רוק עוזרים להקל על גירוד וכדי לעזור עם הידרציה בעור, "אומר ד"ר בו. "כדי להכין, להוסיף שתי כוסות של מלח סלע לאמבט של מים חמים באמת. משרים במשך 10 עד 15 דקות, ולשטוף. אין להשתמש בסבון. לפני הייבוש, יש להחיל קרם לחות או מרשם מקומי. ללכת רפוי.
- ביגוד צמוד יכול להחריף את הסימפטומים של פסוריאזיס. "נוחות היא נושא חשוב מאוד עבור אנשים עם פסוריאזיס, אם מאמר של בגדים הוא הדוק מדי, למשל, ומשפשף על הנגע הקיים, זה יכול לגרום יותר כאב או לגרות את הפצע", אומר ד"ר Bebo, עכשיו סגן נשיא בכיר למחקר של החברה הלאומית לטרשת נפוצה. אז בחרו בגדים בהירים יותר ובגדים תחתונים (לדוגמה, מתאגרפים מעל תדריכים). ללבוש צבעים בהירים כדי למזער את מראה הפתיתים.
- אם אתם מודאגים לגבי פתיתי העור המופיעים על הבגדים שלכם, ודגמים בדרך כלל מסתירים פתיתים טוב יותר מאשר צבעים כהים. שמלה כדי להסתיר את הפסוריאזיס.
- סקר של קרן פסוריאזיס לאומית מצא כי 40% מהחולים דיווחו על בחירת הבגדים שלהם כדי להסתיר את הפסוריאזיס שלהם. במשך ימים שבהם אתה לא רוצה להתמודד עם תגובות של זרים, לובש חולצה עם שרוולים ארוכים, מכנסיים באורך מלא, וכן צעיף להציב אסטרטגית תפחית את מספר מבטים לא רצויים. אבל להיות מודעים כי כיסוי עשוי לתרום שימור חום, כך לבחור בדים בתבונהכמו כן יש לזכור כי ככל שאתה מטפל במצב העור שלך, רמת הנוחות שלך עם לובש סוגים שונים של בגדים עשוי להגדיל. "ישנם מספר טיפולים זמין כעת לטיפול בפסוריאזיס, כך שאנשים עם הפרעה זו יכולה להיות עור רגיל, הקלה על הכאב במפרקים ובעור, ונראה טוב - לאחר מכן כולם יאפשרו לחולים ללבוש כל סוג של בגדים שהם אוהבים - כולל חליפות רחצה, מכנסיים קצרים או אף אחד בכלל ", אומר בו.
