קבלת התינוק לעולם הוא אחד האירועים הכי שמחים של החיים, אבל זה גם אחד האירועים המשתנים ביותר בחיים אדם או זוג יכול להתמודד. ואם אמא או אבא נאבקים עם דיכאון, חשוב לשקול כיצד ההריון והדיכאון ישפיעו על שניכם, ולאחר מכן לבוא עם תוכנית להתמודד עם האתגרים החדשים קדימה.
כאשר אחד השותפים יש דיכאון, יש הרבה דברים לשקול לפני שיש תינוק. אצל נשים, השינויים ההורמונליים הנובעים במהלך ההריון ואחריו עלולים להשפיע על כימיה במוח האחראית על מצב הרוח והרגשות, כך על-פי נתוני המשרד לבריאות האישה של מחלקת הבריאות והבריאות בארה"ב. בנוסף, לכל אותם חיוכים וצחקוקים חסרי שיניים, תינוק יכול גם להיות מדגיש עבור כל מערכת יחסים, אשר עלולה לגרום לתסמיני דיכאון.
"לאחר שהתינוק מוסיף אלמנטים של לחץ למערכת יחסים משום שהוא משנה את הדינמיקה", אומר אלן ג 'ילנברג, MD, פסיכיאטר ופרופסור שיבלי / טאן ויו"ר המחלקה לפסיכיאטריה במרכז הרפואי מילטון ס. הרשי. "אם תוסיפו לכך את הנטל ששותף אחד מדוכא או שיש לו סיכוי להיות מדוכאים, יש דינאמיקה שלילית נוספת".
דיכאון, גנים והורמונים
לדיכאון יש מרכיב גנטי והורים עשויים לדאוג לכך ילדם יהיה בעל סיכון מוגבר לפתח דיכאון מאוחר יותר בחיים. בית הספר לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד מדווח שילדים של הורה עם דיכאון נמצאים בסבירות גבוהה פי שניים או שלושה לסבול מדיכאון מאשר בכלל האוכלוסייה. "אין לנו את כל התשובות לגבי הגנטיקה של הפרעות במצב הרוח, אבל יש , אומר ד"ר גלנברג. שינויים ברמות ההורמון של האם לאחר לידת תינוק יכולים גם לעורר דיכאון לאחר הלידה, גם אצל נשים שלא חוו בעבר תסמיני דיכאון. זה חיוני שבן זוגה יהיה מודע לסימפטומים של דיכאון לאחר הלידה ולקרוא לרופא אם יתעוררו, כמו שאמא עצמה לא יודעת מה קורה, אומר גלנברג.
מתכונן לתינוק ושינויים בדיכאון
לקבלת חוויית הריון חיובית, ודא שאתה והשותף שלך מוכנים ויש לי עזרה מחכה הכנפיים. "זה לוקח כפר, ובמקרה של הריון ודיכאון, זה לוקח עוד כמה אנשים בכפר הזה", אומרת גלנברג. אמהות לעתיד צריכות לצפות שבן הזוג שלהן לא תמיד יוכל לעשות את מה שהוא צריך, כמו להביא הביתה ארוחת ערב או לעשות ריצה עבור חיתולים. יש רשימה של אנשים אחרים מוכנים לעזור. השותף nondressress גם צריך לקבל גישה לרופא זמין אם תסמיני דיכאון להתלקח. Gelenberg אומר כי זה יכול להיות גם רעיון טוב עבור השותף לא מטופל יש המטפל שלו או כמטפל להתמודדות.
כיצד דיכאון מנוהל במהלך הריון
נשים עם דיכאון שוקלים הריון צריך לדון כוונותיהם עם הרופא שלהם כדי לדבר על תרופות וכיצד הם עלולים להשפיע על התינוק המתפתח. החשוב ביותר, אומר גלנברג, הוא לשמור על דיכאון האם במהלך הריון ואחריו, גם אם זה אומר להמשיך לקחת תרופות נגד דיכאון.
הסיכונים של דיכאון לא מטופל אצל נשים הרות הם משמעותיים. תינוקות שנולדו לאמהות עם דיכאון לא מטופל נוטים יותר להיות בעלי משקל לידה נמוך ולידה מוקדמת, על פי סקירה שפורסמה בגיליון מארס 2014 של כתב העת Canadian Family Physician. כמו כן, ככל שילדים אלה גדלים, הם נוטים יותר לסבול מבעיות קוגניטיביות, חברתיות ורגשיות. "אם אישה עם דיכאון יכולה לבצע הריון ללא תרופות, זה תמיד הכי טוב", אומר גלנברג. "אבל הסיכונים של תרופות נוגדות דיכאון הם מינימליים" בהשוואה לסיכונים של דיכאון. מאחר שתרופות נוגדות דיכאון יכולות לעבור לתינוקות בחלב אם, אמהות לעתיד צריכות לדון עם הרופא אם ההנקה מתאימה גם להן, הוא אומר.הגעתו של תינוק חדש יכולה להביא שמחה עצומה, אשר עשוי להיות דחיפה למי סובל הפרעות במצב הרוח. עם זאת, גלנברג אומר כי הלחץ של התינוק עלול גם לעורר סימפטומים של דיכאון, וכי שני השותפים צריך להיות מציאותי והוכן במקרה של אפיזודה דיכאון.
