תוכן עניינים:
- Durbin עשה שינויים באורח החיים חשוב עכשיו שהוא חי עם סוכרת מסוג 2. בתור התחלה, הוא בודק את רמת הסוכר בדם לפחות ארבע פעמים ביום: כשהוא מתעורר, לפני שהוא הולך לישון בלילה, ולפני ואחרי לפחות ארוחה אחת. בהתאם לפעילותו, בימים מסוימים הוא בודק לעתים תכופות יותר.
- כמו דברים רבים בחיים, Durbin מגלה כי חיים עם סוכרת מסוג 2 יכול להיות מאתגר אבל לא בלתי הפיך. "אני משקר אם הייתי אומר לך שהחיים עם סוכרת מסוג 2 הם טיול בפארק", הוא אומר. "זה לא. יש ימים שבהם זה יכול להיות קשה מאוד לנהל למרות מיטב המאמצים שלי. על הצד השני, יש ימים כאשר הדברים הם נוחים. אתה צריך לקחת את הטוב עם הרע, ואתה עושה להתרגל לזה לאורך זמן. זה לא מוצא חן בעיניך, אבל אתה מתרגל לזה ". על הבלוג שלו, הלב הסוכרתי שלי, דורבן פותח את מאבקיו עם התקפי דיכאון וחרדה מאז האבחנה שלו, ומספר לקוראים על החיים עם שני שלו תנאים. דרך כל זה, הוא לא מהסס לחלוק את חוויותיו עם בני משפחה, חברים, עמיתים לעבודה, ומעסיקו. למרות שהוא אומר שהוא מקבל הרבה "מטריד, לא מחונך" התגובות של אנשים אקראיים ספקולציות על הגורם לסוכרת שלו להיות כל דבר מן המשקל שלו צריכת הסוכר שלו, הוא רואה להיות פתוח על זה כעניין של בטיחות. אם יש לו בעיה רפואית, הוא מאמין שחשוב לסובבים אותו לדעת מה קורה ולהיות מסוגלים לעזור.למרות סוכרת של Durbin כוחות אותו לאכול יותר בזהירות ולנהל את בריאותו באופן הדוק יותר מאשר אנשים רבים בגילו, הוא אומר שהוא עדיין יכול לעשות את כל מה שחבריו עושים וחיים חיים מלאים פעיל. עבור אנשים שאובחנו לאחרונה או נאבקו לנהל את המחלה, יש לו עצה קטנה: "רק תנצלו את רוב החיים והבריאות שיש לכם", הוא אומר, "תחיו כל יום עד הסוף ותטפלו בעצמכם. יש חיים אחרי אבחנה. לחיות את זה! "
מספר ימים לאחר חג המולד 2008, מייק Durbin של פורט ויין, תעשיה, יש הפתעה חג לא רצויות: אבחון כפול של סוכרת מסוג 2 ואי ספיקת לב מוגדש. גלוקוז הדם שלו היה גבוה בהרבה מהרגיל, ולבו פעל רק ב-30% -35% מקיבולתו. "זה הפחיד אותי נורא", הוא אומר. אבל האבחנה שלו בסוכרת לא היתה הלם מוחלט. לסבתא שלו יש סוכרת מסוג 2, וגם סבו וסבתו היו במצב גם כן. היו לו גם מספר גורמי סיכון, כולל משקל עודף, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וטריגליצרידים. אבל היה לו יתרון אחד - גילו. הוא היה רק 24.
זה אולי נראה מפתיע כי מישהו כל כך צעיר יכול לפתח סוכרת מסוג 2, אבל המחלה נמצאת במגמת עלייה בקרב מתחת לגיל 30 קבוצה. למעשה, 5.7 אחוזים מכלל המקרים החדשים של סוכרת להתרחש אנשים בין 18 ל 29, מרכזים בארה"ב עבור מחלות ומניעת הערכות. עוד 3.5% מן האבחנות קורות לפני יום הולדת 35 של המטופלים.
במקרה של Durbin, הוא נשלח לרופא עם סימפטום של סוכרת כי פשוט לא יפסיק - זיהום שמרים. "כפי שלמדתי, זיהומים שמרים נפוצים בקרב אנשים החיים עם סוגים שונים של סוכרת", אומר דורבן. "הזיהום הוביל אותי לרופא. בדיקות נעשו, ואני אובחן עם סוג 2. בדיקות אחרות שנעשו באותו זמן גילה כי היה לי גם אי ספיקת לב. בדיעבד, הבנתי שיש לי הרבה סימפטומים אופייניים גם - צמא מוגבר, יובש בפה, השתנה תכופה, עייפות, ראייה מטושטשת וכאבי ראש. "
Durbin עשה שינויים באורח החיים חשוב עכשיו שהוא חי עם סוכרת מסוג 2. בתור התחלה, הוא בודק את רמת הסוכר בדם לפחות ארבע פעמים ביום: כשהוא מתעורר, לפני שהוא הולך לישון בלילה, ולפני ואחרי לפחות ארוחה אחת. בהתאם לפעילותו, בימים מסוימים הוא בודק לעתים תכופות יותר.
ניהול הסוכרת לבני נוער ולצעירים כולל גם נטילת תרופות. כמו אנשים רבים אחרים החיים עם סוכרת מסוג 2, Durbin התחיל את הטיפול בתרופות דרך הפה. לאחר metformin, glipizide, Janumet, ו Januvia כל מיוצר תופעות לוואי שליליות, הוא התחיל להשתמש בתרופות הזרקת. בשנה האחרונה הוא קיבל זריקה של ביטה לפני ארוחת הבוקר והערב בכל יום ורק לאחרונה הוסיף זריקה של אינסולין לאינטוס לשגרה היומית שלו.
הוא גם עשה על הרגלי האכילה וההתעמלות שלו - עכשיו, הוא מטרתו היא לאכול 1,500 עד 1,800 קלוריות ביום וללכת.
כמו דברים רבים בחיים, Durbin מגלה כי חיים עם סוכרת מסוג 2 יכול להיות מאתגר אבל לא בלתי הפיך. "אני משקר אם הייתי אומר לך שהחיים עם סוכרת מסוג 2 הם טיול בפארק", הוא אומר. "זה לא. יש ימים שבהם זה יכול להיות קשה מאוד לנהל למרות מיטב המאמצים שלי. על הצד השני, יש ימים כאשר הדברים הם נוחים. אתה צריך לקחת את הטוב עם הרע, ואתה עושה להתרגל לזה לאורך זמן. זה לא מוצא חן בעיניך, אבל אתה מתרגל לזה ". על הבלוג שלו, הלב הסוכרתי שלי, דורבן פותח את מאבקיו עם התקפי דיכאון וחרדה מאז האבחנה שלו, ומספר לקוראים על החיים עם שני שלו תנאים. דרך כל זה, הוא לא מהסס לחלוק את חוויותיו עם בני משפחה, חברים, עמיתים לעבודה, ומעסיקו. למרות שהוא אומר שהוא מקבל הרבה "מטריד, לא מחונך" התגובות של אנשים אקראיים ספקולציות על הגורם לסוכרת שלו להיות כל דבר מן המשקל שלו צריכת הסוכר שלו, הוא רואה להיות פתוח על זה כעניין של בטיחות. אם יש לו בעיה רפואית, הוא מאמין שחשוב לסובבים אותו לדעת מה קורה ולהיות מסוגלים לעזור.למרות סוכרת של Durbin כוחות אותו לאכול יותר בזהירות ולנהל את בריאותו באופן הדוק יותר מאשר אנשים רבים בגילו, הוא אומר שהוא עדיין יכול לעשות את כל מה שחבריו עושים וחיים חיים מלאים פעיל. עבור אנשים שאובחנו לאחרונה או נאבקו לנהל את המחלה, יש לו עצה קטנה: "רק תנצלו את רוב החיים והבריאות שיש לכם", הוא אומר, "תחיו כל יום עד הסוף ותטפלו בעצמכם. יש חיים אחרי אבחנה. לחיות את זה! "
לקבלת מידע נוסף על סוכרת, בצע @diabetesfacts בטוויטר של העורכים של @EverydayHealth
