מה לעשות כאשר משככי כאבים לא עובדים | לטיפול בכאב כרוני, תרופות אופיואיד לא יכול להיות התשובה. הנה דרכים למצוא הקלה ללא להסתמך על מרשם.

פאנל NIH האחרונות מצאו כי אופיואידים משככי כאבים מוגזמים יתר על המידה על כאבים כרוניים.

רופאים צריכים להיראות יותר לתרגילים, דיאטה ורפואה אלטרנטיבית לטיפול בכאב.

רופאים רושמים כיום משככי כאבים רבים יותר מאשר אי פעם - כותבים שלוש פעמים מרשמים לאופואידים כפי שהם עשו לפני 20 שנה, לפי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC)

כאב כרוני הוא בעיה משמעותית המשפיעה על יותר מ -100 מיליון אמריקנים, על פי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH). זה מעמיד רופאים המטפלים בכאב במקום קשה. אופיואידים מגיעים עם תופעות לוואי עיקריות, כולל ענן נפשי, בחילה, ואת הפוטנציאל של דיכאון נשימתי, אשר יכול לגרום למוות. יש גם סיכון לפתח תלות פיזית בהם.

כדי לבחון בעיה זו, קבוצה של חברי פאנל נפגשו בספטמבר 2014 במסלול NIH נתיבים למניעה. הם גילו כי רוב המחקרים על משככי כאבים אופיואידים לכאב כרוני היו קצרים מדי - פחות מששה שבועות - וכי נמצאו ראיות לסיכון מוגבר למינון יתר והתעללות.

"בסיום הסדנא התקשרנו למחקר נוסף של אופיואידים לטיפול בכאב כרוני ", אומר דייויד ס. סטפנס, MD, MHS, פרופסור ויו"ר פסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קונטיקט, שהשתתף בסדנא בת יומיים. "אנו מקווים כי מי לרשום תרופות אלה עבור כאב חריף, כגון בהקשר של פגיעה בעבודה או בספורט, יהיה זהיר לגבי מספר גלולות שהם רושמים."

ד"ר. סטפנס וחבריו הבכירים הגיעו למסקנה כי חלק גדול מהבעיה הוא חוסר ידיעה על הדרכים הטובות ביותר לטיפול בכאב, ומערכת הבריאות, אשר לעתים קרובות defaults כדי הקלה, ולא הפתרון הטוב ביותר. התבוננות באדם שמאחורי הכאב

מה פירוש הממצאים האלה עבור רופאים הרושמים באופן קבוע משככי כאבים אופיואידים לכאב כרוני?

"הם מתכוונים שנצטרך להיות הרבה יותר מתחשבים ויצירתיים לגבי האופן שבו אנו מנהלים כאב כרוני , אומר גארי קפלן, מייסד ומנהל רפואי של מרכז קפלן לרפואה אינטגרטיבית, ומחבר הספר

שחזור כולל: פתרון מסתורין של כאב ודיכאון כרוניים

. "אנחנו מתייחסים לעתים קרובות מדי לאיש ולא לאדם". קפלן גם אומר שהדו"ח מראה שהשימוש הטוב ביותר במשככי כאבים אופיואידים הוא כאב לטווח קצר, כמו כאב פוסט-כירורגי ולא מצבי כאב כרוניים. תומכי הממצאים גם אומרים כי על קהילת הבריאות להיות זהירה יותר לגבי אשר משככי כאבים אופיואידים יכולים להיות מפתים מאוד ", אומר ג'ון סטאמטוס, מנהל שירותי ניהול כאב בבית החולים סיוסט שבסיוסט, ניו יורק. "הבעיה היא שהגוף מקבל סובלנות לתרופות אלו, והחולים דורשים יותר ויותר עם הזמן. אלא אם כן אנו עוקבים אחר החולים מקרוב, זה יכול לצאת במהירות מכלל שליטה. " קשורים: 6 זול, טבעי, מהיר כרוני כאב טיפולים

אבל הוא מציין כי ישנם כמה חולים אשר בהחלט צריך משככי כאבים אופיואידים. אם יש לך מטופל שעבר שלושה ניתוחי גב והוא עדיין אומלל, מה אתה הולך לעשות עם המטופל הזה - אומר, 'רק תתמודד עם זה?' ", אומר ד"ר סטאמטוס. "אנחנו לא יכולים פשוט לעזוב את האנשים האלה כדי לחכות את החיים שלהם עם כאב חמור." כדי לפקח על המטופלים שלו, Stamatos מתבונן איך הם מתפקדים כל יום. "אני בודק אם חולים עושים את זה לעבודה, להתאמן, לטפל בילדים שלהם ולעשות את כל שאר הדברים שהם צריכים לעשות בחיי היומיום שלהם", הוא אומר. "אם הם פשוט שוכבים על הספה, הם בבירור לא משתמשים משככי כאבים כראוי."

גישה חלופית לאופיואידים, כולל זריקות, מרפי שרירים או משככי כאבים לא סמים כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID), אומר סטאמטוס. כי טכניקות כגון דיקור, מדיטציה ותזונה ממלאות תפקיד חשוב מאוד בניהול הכאב הכרוני והן מנוצלות מדי ", אומר קפלן. "פעילות גופנית מסייעת לחזק את השרירים סביב כל מה שנפגע כדי שתוכל לחזור לחיים שלך", אומר סטאלאטוס. "רופאים היו מהר מדי כדי לרשום משככי כאבים אופיואידים," הוא אומר. "אנו זקוקים לגישה מתחשבת ומקיפה יותר לטיפול בכאב כרוני"