אם אתה גר באזור נוטה רעידות אדמה, הוריקנים, או טורנדו, אתה רגיל להרכיב ערכת חירום שיש תוכנית משפחתית במקרה אסון מכה. עם זאת, עם התפרצות שפעת, כמו זה מתרחש כרגע, אתה צריך לעשות הכנות דומות? מה אם, למשל, בתי ספר ומפגשים ציבוריים קרובים ואתה נאלץ להישאר בבית? גרוע מכך, מה אם אחד מבני המשפחה בבית שלך מקבל את שפעת החזירים? הנה מה שאתה צריך לדעת כדי לוודא שאתה ובני משפחתך מוכנים במקרה חירום חירום שפעת.
בתור התחלה, הרכבת ערכת חירום כמו אחד היית להכין מזג אוויר קשה לא יכול להיות רעיון רע, לא לא משנה מה המצב, אומר ד"ר כריסטיאן Sandrock, MD, MPH, עוזר פרופסור לרפואה במרכז הרפואי של אוניברסיטת קליפורניה דייוויס, סגן קצין הבריאות של מחוז יולו בקליפורניה, ומומחה במחלות זיהומיות ורפואה טיפולית ריאתי. במלאי שלך עם מזון, מים, סבון, אלכוהול מבוססי יד משפשף, וציוד חיוני אחרים.
חשוב יותר, אם כי, אם מישהו במשפחה שלך יש מחלה כרונית והוא לוקח תרופות עבור המחלה, מלאי על תרופות עַכשָׁיו. "אם שפעת החזירים תמשיך להתפשט, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא למלא מחדש תרופות בבית מרקחת או במשרדו של הרופא שבו אתה תהיה חשוף לאנשים חולים", אומר Sandrock. במקום זאת, לנקוט אמצעי זהירות עכשיו לשמור על תרופות נוספות על היד. ודא שיש לך גם תרופות נגד שיעול / תרופות קרות או כאבים ללא מרשם.
לאחר מכן צור תוכנית משפחתית כדי שתדע כיצד אתה מתכוון להתמודד עם דברים אם אתה נאלץ לקבל החלטות של הרגע האחרון . לדוגמה, אם אתה ובן הזוג שלך גם לעבוד, להחליט מי יטפל הילדים שלך אם בתי הספר לסגור בשל התפרצות שפעת החזירים. ודא כי הילדים שלך ובתי הספר שלהם יש את פרטי הקשר האחרונה שלך ואת מספרי הטלפון העדכניים ביותר.
כמו כן, לחשוב על מה תעשה אם אחד מבני הבית שלך חוזים שפעת החזירים. איך תוכל להסגיר את האדם כך שאר בני המשפחה שלך לא נחשף? מה יהיה אכפת לך מהאדם הזה?
ה- CDC ממליצה לשמור על האדם החולה הרחק מאנשים אחרים ככל האפשר. במידת האפשר, מקם את בן המשפחה בחדר מחוץ לשטחים משותפים בבית שלך, אולי בחדר אורחים עם חדר אמבטיה משלו, רצוי שאף אחד אחר לא ישתמש בו. לאחר מכן לחטא את האמבטיה מדי יום. הזכר את האדם הנגוע בשפעת החזירים כדי לכסות את פיה כאשר היא משתעלת וכדי לשטוף את ידיה בסבון ומים או בשפשוף ידני על בסיס אלכוהול, במיוחד לאחר התעטשות או שיעול. להתעטש לתוך רקמות ככל האפשר, להשליך את הרקמה מיד לשטוף או לחטא את הידיים. אדם עם שפעת החזירים לא צריך לעזוב את הבית עם חום; מבוגרים צריכים להישאר בפנים לפחות שבעה ימים לאחר הופעת הסימפטומים, אם כי ייתכן שילדים צריכים להישאר בבית יותר. אם האדם החולה צריך לעזוב את הבית או להיות ליד בני הבית האחרים, יש לו ללבוש מסכה כירורגית מצויד כראוי.
לדעת איך להגיב עכשיו קשה, במיוחד כי מומחים רפואיים וחוקרים עדיין לומדים על שפעת החזירים. אבל לכל הפחות, אם אתה מלאי על תרופות אתה צריך ליצור תוכנית משפחתית עכשיו, אתה תהיה מוכן אם חירום שפעת החזירים מתרחשת.
