כמעט 30 מיליון אמריקאים מאובחנים עם סינוסיטיס - דלקת של חללים מלאים באוויר סביב האף - מדי שנה, ועבור רבים מהם, מצב לא נוח זה מלווה בראש פועם, פועם . אבל האם יש דבר כזה כמו "כאב ראש סינוס"?
כאב ראש סינוסי הוא תסמין אחד למחלת הסינוסים, אך זהו למעשה גורם נדיר לכאבי ראש חוזרים, אומרת ד"ר אלן דרקסלר, מנהלת מרכז כאב הראש של הרמב"ם מרכז בניו יורק. "למעשה, מחקרים הראו שרוב האנשים שמזדהים כבעלי 'כאבי ראש סינוסים' יכולים למעשה להיות מאובחנים עם מיגרנה."
סינוסים אנטומיה וכאבי ראש
סינוסים הם חללים מלאים באוויר במצח, מעל בין העיניים, מאחורי האף. הסינוסים מרופדים בקרום רירי בעל שערות זעירות, הנקראות cilia. ריר מסייע למלכודת חיידקים וחיידקים, ומזיז אותם מהסינוסים ואל תוך האף לניקוז.
כאשר רפידות הסינוסים וחלל האף מתנפחים מאלרגיה או מזיהום, הריר יכול לגבות בתוך הסינוסים לגרום סינוסיטיס. זה יכול לגרום לזיהום עוד יותר גרוע וליצור לחץ סינוס אינטנסיבי וכאב.
הסימנים של כאב ראש סינוס
כאב ראש סינוס לעיתים רחוקות מתרחשת ללא סימנים אחרים של גודש. כאשר כאב ראש הוא הסימפטום היחיד שלך, זה כנראה לא קשור הסינוסים שלך. הנה כמה דרכים לספר אם יש לך כאב ראש סינוס:
- כאב סינוס ממוקם באזורי הסינוס סביב העיניים, הלחיים והמצח.
- כאב סינוס הוא מלווה לעיתים קרובות ריח רע מהפה, אובדן ריח, האף גודש, או ריר סמיך עבה.
- כאב סינוס בדרך כלל בעקבות זיהום בדרכי הנשימה העליונות או התלקחות של האלרגיות שלך.
- כאבי ראש סינוס שכיחים יותר בבוקר, מחריפים כאשר מתכופפים, ומחריפים על ידי מזג אוויר לח.
- כאב ראש סינוס יכול להיות מלווה בחום, כאב גרון ונטף לאחר לידה.
כאב ראש סינוס יכול להתרחש כחלק מדלקת בדרכי הנשימה העליונות או בעקבות הצטננות טיפוסית - אולי גרימת כאב ראש על המעורבים סינוס, מסביר דרקסלר. במקרה זה יש לעתים קרובות רוך על האזור, וכאב בדרך כלל מתחיל שעה בערך לאחר החולה קם מהמיטה בבוקר. הצטברות של ריר וגודש - לעתים קרובות צהבהב או ירקרק אם יש זיהום חיידקי, או פריקה ברורה אם זה זיהום ויראלי - הם סימנים הקשורים, כמו קדחת.
מניעה וטיפול של סינוס כאבי ראש
הדרך הטובה ביותר למנוע כאב ראש סינוס הוא לשלוט בתסמיני אלרגיה ולמנוע זיהומים. להתרחק זיהומים בדרכי הנשימה העליונות על ידי שטיפת הידיים שלך לעתים קרובות, מקבל ירה שפעת, שתיית הרבה נוזלים כדי לשמור על ריריות הקרום שלך לחות להדוף חיידקים. סימפטומים אלרגיים יכול להיות מנוהל בצורה הטובה ביותר עם שילוב של תרסיסים האף, אנטיהיסטמינים, וכן יריות אלרגיה. יש לזכור כי שימוש יתר בתרסיס האף (מעבר לשניים עד שלושה ימים) עלול לגרום לגירוי נוסף של הסינוסים, מה שמוביל למה שמכונה "גודש ריבאונד".
ניתן לשלוט בכאב הסינוסי בדרך כלל באמצעות תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כגון אצטמינופין או איבופרופן. מדחסים חמים, תרסיסים לאף מלוחים, ו decongestants האף עשוי גם לעזור. אם יש לך היסטוריה של לחץ דם גבוה או בעיות לב, שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספי דקונגסטנטים (כגון phenylphrine או pseudoephedrine).
אם יש לך תסמיני אלרגיה מתמשכים או הצטננות הנמשכת יותר מחמש עד שבעה ימים, אתה צריך לראות את הרופא שלך מאז סינוסיטיס עלול להתפתח. סינוסים זיהומים בדרך כלל ניתן לטפל בהצלחה עם אנטיביוטיקה. ניתוחים כירורגי כדי להקל על הלחץ לשחזר ניקוז נדרשים לפעמים כדי להקל על סינוסיטיס כרונית וכאב ראש סינוס.היכרות עם הסימפטומים והסיבות לכאב בסינוסים יכולה לעזור לך לקבל את הטיפול הנכון ולמנוע זיהומים בסינוסים בעתיד.
