אם העור שלך יבש, קוצני או מגורה לאחרונה, ייתכן שתצטרך התערבות אדמומית. ואתה לא לבד: שכיחות העור הרגיש היא בשיא של כל הזמנים. על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, כמעט 50% מהאנשים בארצות הברית חווים את גירוי העור המודלק בשלב מסוים.
"עור רגיש מאופיין באדמומיות, גירוד, עקצוץ, נפיחות והתנפחות", אומרת ג'סיקה וו, MD, פרופסור לקליניקה דרמטולוגית עמית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת דרום קליפורניה. תאי העור משמשים בדרך כלל כמכשול - מחזיקים במים וחוסמים את המגינים הנכנסים לגוף - כאשר פונקציה זו נפגעת, תוצאות רגישות.
עיין ברשימת תיוג זו של הדגלים האדומים הנפוצים ביותר המציינים רגישות כדי לראות אם מחסום העור שלך נמצא זקוק לתיקון.
העור שלך מסמיק בשמיכת כובע. אם הפנים שלך הופכים לאדומים לאחר הטיהור או רק מלפנים לתוך משב רוח קריר, הנטייה של העור שלך לשטוף היא סימן לכך מחסום שלה הפונקציה נפגעת. בעוד שהאודם עשוי להצביע על רגישות פשוטה, זה יכול גם להיות סימפטום של רוזצאה, מצב עור זה מסומן עוד על ידי כלי דם שבורים ופצעונים קטנים נוטים אשכול סביב האף, הלחיים, הסנטר. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מסווגת רוזצאה כתת-קטגוריית עור רגיש. אם אתה חושד שיש לך rosacea, רופא עור יכול להציע תרופות כדי לשלוט על המצב כך שהחיים שלך יושפעו מינימום.
מוצרי טיפוח העור קוסמטיקה לעתים קרובות לשרוף. בגלל מחסום העור הוא מדלל אצל אנשים רגישים עור, תערובות ניחוחות וחומרים פעילים יכולים לחדור ביתר קלות, ולגרום לעקוץ ולצריבה. "אם יש לך תגובה מיידית למספר מותגים של סבונים, חומרי ניקוי וניחוחות, סביר להניח שיש לך עור רגיש", אומר ג'ואל שלזינגר, MD, נשיא אמריטוס של האגודה האמריקאית לדרמטולוגיה קוסמטית וכירורגיה אסתטית. הוא מוסיף כי ניחוח הוא הגורם השמצה ביותר של גירוי עבור אלה עם עור רגיש, וכי רבים מוצאים הקלה משמעותית רק על ידי מעבר פריטים ללא ריח.
לעתים קרובות יש לך את הדחף לגרד. מחסום עור כי אינו מתפקד כראוי לא רק מאפשר מגרים אבל מאפשר את החומר טוב החוצה - כלומר, מים. יובש הוא לעתים קרובות גורם לגירוד. לדברי Mayo Clinic, שתיים מהגורמים השכיחים ביותר לגרד בעור יבש הן מזג אוויר קר ושטיפה מוגזמת במים חמים.
האסטרטגיה הטובה ביותר להקלה היא לחות נדיבה ולעתים קרובות עם קרם המכיל קרמייד, אומר ג'ושוע ד"ר זייכנר, מרצה לענייני דרמטולוגיה במרכז הרפואי "הר סיני" בניו יורק. סרמידות ושומנים הם מרכיבים מרכזיים במחסום העור ויכולים לסייע בשיקום המגן הטבעי שלך.
תחזיות העור שלך כרוכות לעיתים קרובות פתיתים. העור הרגיש לקשיים בשמירה והרגולציה של הלחות יכול לתרגם את הפתיתים ששרדו ללא הרף. לעתים קרובות הסיבה היא שימוש יתר של חומרים כימיים כמו רטינואידים וחומצה גליקולית - פשוט צמצום התדירות של השימוש שלהם צריך להקל על מתקלף.
עבור אנשים רגישים באמת, ייתכן שלא תהיה סיבה ברורה עבור מתקלף. "זה לעתים קרובות מאוד קשה למצוא כל המוצרים שאינם להחמיר את הבעיה", אומר ד"ר וו. חומצה היאלורונית, לעומת זאת, עשויה להיות כדור הקסם. החומר לחות יכול לחות ולעזור לרפא את העור. זה גם חיוני, מייעץ וו, כי אתה תומך ביכולת העור שלך לחות עצמית על ידי תזונה בריאה ומאוזנת עשירה בחומרים נוגדי חמצון, ויטמינים ושומנים בריאים, ושתייה של מים רבים.
