תוכן עניינים:
- מיתוס 1: דלקת מפרקים משפיעה על כולם באותה דרך.
- מיתוס 2: רק אנשים זקנים מקבלים RA.
- מיתוס 3: אתה לא נראה "חולה", אז אתה לא באמת יש RA.
- מיתוס 4: RA הוא חלק נורמלי מזדקנות.
- מיתוס 5: תסמיני RA אינם ניתנים לטיפול.
- "מטופלים רבים עם דלקת מפרקים שגרונית מוקדמת מפחדים עד מוות שהם הולכים להיות נכים בקרוב, מה שהם לא מבינים הוא שקיים ספקטרום של מקרים קלים עד חמורים ", אומר ד"ר מורלנד. גם אם אתם מפתחים מקרה חמור יותר של דלקת מפרקים שגרונית, קיימות תרופות חדשות שיכולות לעצור את התקדמות המחלה. מחלה חבויה. להיות מושבת הוא לא בטוח לחלוטין.
- מיתוס 8: כל תרגיל טוב ל- RA.
- מיתוס 9: חיים באקלים חם ויבש יכולים לרפא את דלקת מפרקים שגרונית.על פי ה- NIH, לא נראה כי סוג מסוים של אקלים משפר את הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית.
מיתוסים פופולריים על דלקת מפרקים שגרונית (דלקת מפרקים שגרונית) יכולים למנוע ממך פעילות שיכולה לגרום לך להרגיש טוב יותר, כמו גם לגרום לך לבצע שינויים באורח החיים כי לא תהיה השפעה אמיתית על המצב שלך.
הנה המיתוסים הנפוצים ביותר על RA ועל האמת מאחורי כל אחד.
מיתוס 1: דלקת מפרקים משפיעה על כולם באותה דרך.
למרות דלקת פרקים בעיקר משפיע על המפרקים, זה יכול גם לפגוע בחלקים אחרים של הגוף. גם אנשים עם אותו סוג של דלקת פרקים, כגון דלקת מפרקים שגרונית, יכולים לחוות סימפטומים שונים מאוד.
מיתוס 2: רק אנשים זקנים מקבלים RA.
נכון שאחד הצורות הנפוצות ביותר של דלקת פרקים, osteoarthritis, הוא סביר יותר שיקרה כאשר אתה מבוגר. Osteoarthritis מתרחשת עקב "בלאי" על המפרקים, בדרך כלל כתוצאה של גיל או פציעה.
עם זאת, RA הוא הרבה יותר נפוץ בגיל העמידה. למעשה, צעירים ואפילו ילדים יכולים לקבל RA.
מיתוס 3: אתה לא נראה "חולה", אז אתה לא באמת יש RA.
יש אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית לא צריך פציעות קשות, מפרקים מעוותים, מציין לארי מורלנד, MD, ראש מחלקת ראומטולוגיה ואימונולוגיה קלינית באוניברסיטת פיטסבורג בפנסילבניה.
כתוצאה מכך, בני משפחתם וחבריהם אינם מבינים את חומרת מחלתם. גם כאשר אנשים אינם סובלים מסימני RA, הם עדיין סובלים מסימפטומים, כמו כאבי פרקים, עייפות ותחושה כללית של תחושה לא טובה.
מיתוס 4: RA הוא חלק נורמלי מזדקנות.
דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה, לא היבט רגיל של הזדקנות. למרות ש- RA פוגע במיליוני אנשים ברחבי העולם, רוב האנשים אינם סובלים מהמחלה.
מיתוס 5: תסמיני RA אינם ניתנים לטיפול.
טיפולים רבים פותחו במהלך השנים כדי לסייע בשליטה על הכאב, הדלקת , ותסמינים אחרים של RA.
לדוגמה, מחקר הולנדי הראה ששיפורים בטיפולי RA במהלך שני העשורים האחרונים הביאו לגידול באיכות החיים, לשיעורים נמוכים יותר של דיכאון וחרדה ותפקוד פיזי טוב יותר עבור אנשים עם RA . כיום, רופאים יכולים לעשות יותר מאשר פשוט לטפל בסימפטומים לאחר שהם מתחילים; יש תרופות המסייעות להפיכת דלקת מפרקים דלקתית למניעת נזק או איטי במפרקים.
מיתוס 6: דלקת מפרקים שגרונית מובילה במהירות ליקוי.
"מטופלים רבים עם דלקת מפרקים שגרונית מוקדמת מפחדים עד מוות שהם הולכים להיות נכים בקרוב, מה שהם לא מבינים הוא שקיים ספקטרום של מקרים קלים עד חמורים ", אומר ד"ר מורלנד. גם אם אתם מפתחים מקרה חמור יותר של דלקת מפרקים שגרונית, קיימות תרופות חדשות שיכולות לעצור את התקדמות המחלה. מחלה חבויה. להיות מושבת הוא לא בטוח לחלוטין.
מיתוס 7: אם יש לך דלקת פרקים, אתה לא צריך לעשות פעילות פיזית. למרות שאר מנוחה חשוב כאשר יש לך דלקת מפרקים שגרונית, אז חשוב גם לקבל פעילות גופנית ב כאשר אתה מרגיש טוב, על פי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH).
תרגיל מסייע לשמור על השרירים חזקים והמפרקים שלך גמישים, וזה יכול גם לעזור להפחית את הסימפטומים של דיכאון, אשר יכול להיות נפוץ בקרב אנשים עם מחלה כרונית כמו דלקת מפרקים שגרונית.
מיתוס 8: כל תרגיל טוב ל- RA.
"יש אנשים שחושבים שאם הם מתרגלים הרבה, הם יעשו את עצמם טוב יותר", אומר ריצ'רד ברסינגטון, של הרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס, מו. למרות שהתרגול לא מרפא דלקת מפרקים שגרונית, הסוגים הנכונים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים.
הקפד לקבל שפע של פעילות גופנית המחזקת את השרירים, כמו הרמת משקולות ו calisthenics, בנוסף השפעה נמוכה תרגיל אירובי. אימוני כוח יעזרו להפוך את המפרקים ליציבים יותר, אומר ד"ר ברסינגטון.
מיתוס 9: חיים באקלים חם ויבש יכולים לרפא את דלקת מפרקים שגרונית.על פי ה- NIH, לא נראה כי סוג מסוים של אקלים משפר את הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית.
מיתוס 10: עליך להמתין עד שתיתקל בבעיות מפרקים רציניות לפני שתתחיל בתרופות.
רופאים לעיתים קרובות נותנים לחולים תרופות די חזקות בשלב מוקדם את מהלך המחלה שלהם, במיוחד אם יש להם מקרה חמור של דלקת פרקים. זה יכול לסייע במניעת נזק משותף קבוע.
