בזמן הגירושין או זמן קצר לאחר מכן, ילדים עלולים לסבול מנדודי שינה וחרדה, אומר שפרד. הם עלולים להיות מאוד מפוחדים או מדוכאים. חלקם עשויים אפילו להיות סמים מתעללים ואלכוהול.
הורים גרושים צריכים לחפש סימנים לשינוי. ילדים צעירים, למשל, עשויים להיות עוינים, לא ירצו לשתף פעולה, או לא ירצו להיות סביבך. ילדים מבוגרים יותר עשויים לחוות בעיות התנהגותיות והערכה עצמית וציונים שלהם עשויים להחליק. איך אתה אומר לילדים שלך על גירושין הממשמש ובא יכול לעזור להגביל את הבעיות האלה.
ילדים גירושין: שוברים את החדשות לילדים
שפרד מציע אלה "dos" כאשר מדברים עם ילדים על גירושין:
ספר לילדים שלך על את הגירושים יחד.
- זכור כי ההורים גרושים עדיין יהיה גם הורות לאחר הגירושין. "תגיד להם שאתה אוהב אותם ותמיד יהיה, לא משנה מה. תחזק פעמים רבות שאין דבר שילדך עשה או לא עשה כדי לגרום לגירושין ", אומר שפרד. הסבר כי הבעיה היא בינך לבין בן / בת הזוג שלך.
- " גירושין היא החלטה למבוגרים - ילדים אינם אומר שפרד, להיות מוכן לספר שוב ושוב לילדים שלך שזה לא באשמתם, כמו כן, הקפד לעודד תקשורת טובה בין ילדיך לאקס שלך, ותהיה תומך כאשר הילדים שלך רוצים להתקשר להורה האחר שלהם גם כשהם אתה צריך להיות ברור לגבי העתיד. דון בסידורי המגורים החדשים ותנחם את ילדיך בכך שתגיד להם שאתה יודע שזה יהיה קשה ושאתה תהיה שם בשבילם ". לעשות הכל כדי להפוך את זה לחוויה הכי נוחה שאתה יכול עבורם ", אומר שפרד." שפרד מציע אלה "don'ts" כאשר מדברים עם ילדים על גירושין:
- אל תעליב את לשעבר שלך מול הילדים שלך. "" כשאת פוגעת בהורה השני, אתה פוגע בחצי ילדך, "אומר שפרד. "ככה הילד שלך רואה את זה." "אל תשכחי על הילדים שלך. ""הילד שלך אינו איש תמיכה בשבילך בזמן שאתה עובר גירושים," אומר שפרד. "הילד שלך הוא ילד וצריך להישאר ילד". חפש את החברים הבוגרים שלך לתמיכה במהלך תקופה קשה זו. אל תשתמש בילדך כשליח בינך לבין האקס שלך.
אל תעביר כסף, לוחות זמנים או כל מידע אחר דרך הילד שלך. אם אתה רוצה לתקשר עם האקס שלך, לעשות את זה ישירות. "ילדים נתפסים באמצע, הם חווים התנגשויות נאמנות חמורות בעיצומו של גירושין, לשים אותם באמצע על ידי העברת מידע פירושו, קרוב לוודאי, שהם הולכים להרגיז הורה אחד", אומר שפרד. > ילדים וגירושים: נקודת מבט של הורה גרוש
- טבעי שהורים יפחדו מתגובת ילדיהם כאשר יגידו להם שהם מתגרשים. עבור סו ווטרס, 63, יועצת מקצועית מורשית בדנוור, החשש הגדול ביותר הוא שההחלטה תפגע ללא הרף בילדיה. היא חקרה את החלטתה ונאבקה במה שהיא מעבירה את משפחתה, אבל בסופו של דבר ידעה שזאת הבחירה הנכונה. עם זאת, היו הרבה אתגרים אתגרים לאחר מכן. ילדיה, שהיו 7 ו 10 בזמן הגירושים שלה, שנאתי הולך הלוך ושוב בין שני משקי הבית. לא משנה מה התאמות שהיא עשתה, המעבר הלוך וחזור היה קשה. "ניסינו לוחות זמנים שונים, והם תמיד טענו שהם שונאים אותם", אומר ווטרס. "אבל הם לא היו מוצאים שום לוח זמניםבימי ראשון - יום המעבר - ווטרס שם לב שבתה תבוא לקרב איתה עד שהגיע הזמן ללכת לבית אביה. "זה הקל עליה לעזוב", אומר ווטרס. "אז לא הבנתי את זה בזמנו." זה היה עוד יותר קשה אחרי שווטרס והאקס שלה נישאו בשנית. הנישואים החדשים של ווטרס הוסיפו עוד שלושה ילדים לחייהם. היא שינתה את סדר הלידה של ילדיה במשפחה, שלא לדבר על הדינמיקה המשפחתית החדשה עם ילדים נוספים ועם אב חורג חדש. כאשר אביהם התחתן מחדש, היה לו ילד עם אשתו החדשה, נותן להם אח למחצה חדש. "זה היה קשה מאוד", אומר ווטרס על התאמתם לאחים אחים חדשים. "לחמשת הילדים שלנו יש מערכות יחסים שונות, ובמהלך השנים השתנו הבריתות". גם היום, ילדיה, בני 34 ו -37, נאבקים עם מקומם במשפחה ועם הוריהם. הם עדיין חייבים לפצל את זמנם בין הוריהם כאשר הם חוזרים הביתה לבקר בחגים.
- גירושים הוא הפסד עבור הילדים, כמו גם את בני הזוג המתגרשים. "זה אובדן המשפחה כפי שהם מכירים אותה, ומקווה שתהיה להם משפחה שלמה", מסביר ווטרס. "ו [זה הפסד] תמיד שם ברמה מסוימת." איך אתה והורה שלך גישה לשעבר יכול לעזור לילדים שלך דרך תקופה קשה זו כל חייך. למד עוד במרכז הבריאות לילדים כל יום בריאות.
