קיצור דרך חדש לעורקים ד"ר סנג'אי גופטה |

יש גידול פי 13 בהליכים אלה, הנקראים התערבויות כליליות עוריות (PCI), מאז 2007; אבל הם עדיין לא מבוצעים לעיתים קרובות מאחר שלא רופאים רבים מאומנים בשיטה זו.

מעבר לפרק היד הוא בטוח יותר במהלך נוהל כגון אנגיופלסטיקה כי הסיכון לדימום נחתך במחצית ויש פחות פוסט- סיבוכים ניתוחיים. עם ניתוחי עורק (עורק הירך), נשים נוטות יותר לחוות דימום, במיוחד אם הן מבוגרות יותר ויש להן אינדקס מסת גוף נמוך יותר.

רוב הרופאים הראשונים למדו כיצד לשחרר את העורקים דרך המפשעה, כך שעקומת הלמידה כי "המרכזים רבים מבצעים PCI רדיאלי, אך לא כל המפעילים מבצעים אותם", אומר דימיטרי פלדמן, MD, מבית הספר לרפואה וייל קורנל ובבית החולים בניו יורק פרסביטריאני בניו יורק. מרכזים אינם מבצעים כל PCI רדיאלי. "

הסקירה החדשה מצאה שונות גיאוגרפית בקליטת נהלי PCI רדיאליים, המשמשים לעתים קרובות יותר בצפון מזרח מאשר באזורים אחרים של ארצות הברית.

נהגים ייעודיים לא כל כך מפוכח אחרי הכל

ייתכן שמנהלי רכב ייעודיים לא יהיו האופציה הטובה ביותר לאחר לילה מחוץ לעיר.

מחקר חדש מצא כי למעלה משליש מהמנהגים המיועדים ששתו, וחלק מהם היו שיכורים משפטיים.

חוקרים הלכו אל עיירת קולג' וראיינו 1,100 פטרונים, שהיו ברובם לבנים, גברים ומבוגרים. יותר מ -160 אנשים שטענו כי הם נהגים ייעודיים קיבלו בדיקות אלכוהול בדם. שישים וחמישה אחוזים לא היו אלכוהול במערכות שלהם, 17 אחוזים היו BAC בין 0.02 ל 0.049 ו 18 אחוזים היו ב 0.05 או גבוה יותר. המגבלה המשפטית במדינה שבה התקיימו הראיונות הייתה 0.08.

"בעוד שיותר מהנהגים המיועדים לא שתו מאשר לשתות, זה דבר טוב, יש לכם אנשים שנבחרו כי הם שיכורים פחות , או לפחות לא שיכור או שהם כבר שיכור קודם לכן, "אמר אדם בארי, פרופסור באוניברסיטת פלורידה. "האפשרות הבטוחה היחידה היא להימנע לחלוטין."

נמוך סוכר בדם עולה דמנציה הסיכויים לקשישים

רמות נמוכות של סוכר בדם וירידה קוגניטיבית עשויים ללכת יד ביד, יצירת בעיה של בעיות בריאות עבור קשישים. > למעלה מרבע מהמבוגרים מעל גיל 65 סובלים מסוכרת, ויש להם סיכוי כפול לפתח מחלת אלצהיימר או סוג אחר של דמנציה. עם זאת, רוב החוקרים אינם מודעים לסיכון מוגבר זה.

"בין אם אתה חולה סוכרת או מטפל או רופא, עלינו להיות מודעים יותר ויותר לכך שקיים קשר הדוק מאוד וקשור זה לזה בין סוכרת לבין דמנציה", אומרת קריסטין החוקרים מצאו כי אנשים עם רמות נמוכות של סוכר בדם, תופעת לוואי של כמה תרופות לסוכרת, היו בסיכון גבוה פי שניים כדי להיות מאובחנים עם איזה סוג של דמנציה. רמות נמוכות של סוכר בדם מורעות את המוח של חומרים מזינים ויכולים לגרום לבעיות התנהגות ותיאום יחד עם פגיעה נפשית לטווח ארוך.

ויטמין D מוריד את לחץ הדם

צריכת ויטמין D מוגברת יכולה לעזור בהורדת לחץ דם גבוה, תמריצים ליהנות משמש הקיץ.

מחקר חדש מצא כי למשתתפים עם רמות גבוהות יותר של ויטמין D היה גם לחץ דם נמוך יותר. על כל עלייה של 10% בוויטמין, חלה ירידה של 8% בסיכון ללחץ דם גבוה. "המחקר שלנו מרמז כי ניתן למנוע מקרים מסוימים של מחלות לב וכלי דם באמצעות תוספי ויטמין D או ביצור מזון", אמר וימאל Karani S, PhD, של המכון לבריאות הילד באוניברסיטת קולג 'בלונדון. "הנתונים החדשים שלנו מספקים תמיכה נוספת להשפעות הלא שלדיות של ויטמין D"נראה כי ויטמין D מסייע לשמור על איזון בקירות כלי הדם, והוא עשוי גם לעזור לנהל את הקשר עם אינסולין ורנין, הורמון עשה הכליות. ויטמין D גם שומר על העצמות בריא וחזק יחד עם סידן.

עוד שמן, אגוזים להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית

האטת התקדמות סרטן הערמונית עלולה להיות עלייה בצריכת האגוזים, הזרעים והאבוקדו, כך עולה ממחקר חדש שנערך ב המחקר הראה כי גברים שהחליפו 10% מהפחמימות היומיומיות שלהם ושומן של בעלי חיים עם שומנים צמחיים בריאים היו בסיכון נמוך ב -29% למוות מסרטן הערמונית בהשוואה לאלה שלא שינו את התזונה שלהם כלל.

הוספת שמן מבוססי תחבושות כגון שמן זית, חומץ בלסמי, ואת ההלבשה האיטלקית גם ראה 13 אחוז נמוך יותר תמותה הסיכון. אגוזים, זרעים, שמנים, אבוקדו מובלט באופן בולט בתזונה הים תיכונית, אשר גם מתגאה יתרונות לב בריא.

ארין קונור הוא סגל צוות לענייני בריאות עם ד"ר סנג'אי גופטה