Moody? זה יכול להיות חלק מהפרעות קשב וריכוז של ADHD עם גברים עם ADHD מבוגרים עלולים להתמודד עם רגשות חזקים בדרכים שונות, כגון עם התמכרות לסמים או הפרעות אכילה, בהתאמה.

KEY TAKEAWAYS

כ -60% מהאנשים הסובלים מ- ADHD מבוגרים סובלים מבעיה נוספת בבריאות הנפש, כגון הפרעת חרדה.

• נשים עם ADHD מבוגרים נוטים יותר לחוות הפרעות אכילה.
• גברים עם ADHD מבוגרים נוטים יותר לנהל את הלחץ עם חומרים.

• המקובל הפופולרי כי גברים הם מאדים ונשים הם מן ונוס לא יכול להיות רחוק כשמדובר הפרעות קשב וריכוז, הפרעות קשב וריכוז, הפרעות אכילה, הפרעות אכילה, הפרעות אכילה והפרעות אכילה, בעוד שבגברים יש שיעור גבוה יותר של שימוש בסמים, כך עולה ממחקר שפורסם ב - Journal of Attention Disorder ADHD אצל גברים לעומת נשים.

קרייג סורמן , MD, נוירופסיכיאטר מהרווארד, חוקר ADHD, ומחבר משותף של Fast Minds: כיצד לשגשג אם יש לך ADHD (או חושב שאתה עלול), נמצא כי כ -60% מהמבוגרים עם ADHD היו עוד מצב בריאות הנפש. אז עם ADHD, חשוב להיות על המשמר אחר בעיות.

"אני אוהב לדבר עם אנשים על" מדינות "לעומת" תכונות "- תנאים רבים, כמו דיכאון, מאניה, והתקפות פאניקה, כרוך פרק של מצוקה, מדינה ", אמר ד"ר סורמן. "ADHD, לעומת זאת, הוא אתגר מתפשט עם שליטה עצמית בתחום של תשומת לב, חוסר מנוחה, או אימפולסיביות. אם מישהו מרגיש טוב יותר או מתפקד טוב יותר בעבר, זה עשוי להצביע על מצב אחר נוכחי עכשיו. "

ADHD גברים לעומת ADHD נשים: פולאר Opposites

מדוע גברים ונשים עם ADHD מבוגרים להציג התנהגויות שונות עדיין צריך להיחקר. סביר להניח כי קיים מרכיב ביולוגי בעבודה, אך גורמים אחרים עשויים גם הם להתקיים. "נשים, עם וללא ADHD, נוטות יותר להפנים את הרגשות, מה שמוביל לשיעורי שכיחות גבוהים יותר של דיכאון, הפרעות אכילה, וחרדה ", אמר ד"ר קווין אנטשלי, פרופסור לפסיכולוגיה ומנהל התוכנית לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת סירקיוז. "אותם מנגנונים פועלים אצל נשים עם ADHD וללא ADHD - אותן סיבות שבדרך כלל נשים נוטות יותר לחוות את הסימפטומים הפנימיים הללו רלוונטיות גם ל- ADHD".

קשורים: האם אתה צריך לספר לבוס שלך יש הפרעות קשב וריכוז?

גברים, לעומת זאת, נוטים להחצין את הרגשות שלהם, וזה יכול להוביל להתנהגות אגרסיבית ומסוכנת יותר. גברים, הן עם ADHD והן ללא ADHD, נוטים יותר לנהל לחץ עם חומרים במקום לחפש שקעים כמו תמיכה חברתית או טיפול.

כיצד לטפל ב- ADHD ובהפרעה נוספת

טובי-דאון סמית מססקטון, ססקצ'ואן, קנדה יודעת זאת ממקור ראשון כשהיא חיה עם ADHD וחרדה. "בכל הכנות, כל הדברים קשורים, "אמרה. "בשבילי זה תמיד היה נתון. אז מעולם לא היה רגע 'אה' כאשר הבנתי כי ADHD וחרדה יכול להיות קשר. זה פשוט אינטואיטיבי לי שהם היו מקושרים. "

קבלת עזרה מקצועית יכול להפוך את החיים עם ADHD ונושאים אחרים לבריאות הנפש קל יותר. הבנה טובה יותר של הפרעות קשב וריכוז וכיצד לפצות עלולות להפחית את הלחץ המלווה אותו לעיתים קרובות ולהפוך את חיי היומיום שלך למספקים יותר.

"מומחה טוב ל- ADHD יכול לעזור לך לראות את היער [עבור] העצים , אשר לעיתים קרובות הוא מאבק על ADHDers ", אמר ד"ר ג'ושוע קרייס, MD, נוירולוג מבוגר מוסמך במנלו פארק, קליפורניה.

רבים מהחולים של ד"ר קרייס עם הפרעות אכילה והפרעות קשב וריכוז (ADHD) נהנו מהטיפול ההתנהגותי הקוגניטיבי . תרופות מסוימות עשויות לעזור גם כן, אבל זה תלוי בהפרעת האכילה.

עבור כל מי שנאבק עם שימוש בסמים, מבקש עזרה הוא המפתח. "שאלת הליבה לשאול את עצמך היא, הוא חומר בשליטה על החיים שלי - לא רק יכול ללכת בלי זה, אבל החיים שלך סובבים סביב זה או זה הכרחי כדי להרגיש בסדר או התמודדות," אמר סורמן. "אם התשובה היא כן, לקבל את העובדה הזאת ולבקש עצות של אנשים שעסקו בהתמכרות - עמיתים או מומחים - יכולים להצלת חיים".אמנם אין תחליף לעזרה מומחה בעת הצורך, חיתוך עצמך כמה רפיון יכול לעשות פלאים. רק לשאול סמית ': היא לוקחת ריטלין עכשיו רק כאשר היא צריכה את זה יש דחף את עצמה להתמודד עם מצבים חדשים למרות החרדה שלה, כולל ריצה עבור המשרד המחוזי הפדרלי. הסוד שלה? מקבלת את עצמה. "תשמעי! "אמרה. "לכולנו יש בעיות. ברצינות, אין אדם חי שאין לו משהו קורה. אז תן לעצמך את החופש להיות פגום לחלוטין. "