תוכן עניינים:
אל תחמיצו את זה
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת מידע נוסף על בריאות יומיומית חינם.
היפותירואידיזם, או רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס, יכולות לגרום למספר תסמינים שעשויים להיות מהמם עבור אנשים שחיים עם המצב - כולל גירויים בעור והפרעות שעלולות להיות לא נוחות ואפילו מביכות.
"היפותירואידיזם, באופן כללי, גורם לעור יבש, אך שינויים אחרים בעור נראים לפעמים, כגון ירידה בזיעה ובעור גס , מסביר ד"ר מטילדה ניקולס, דוקטורט, דוקטורטולוג ב- Duke Health בדורהאם, צפון קרוליינה. סימפטומים אלה מתרחשים כאשר ההורמונים הרגולטוריים המיוצרים על ידי בלוטת התריס יורדים או נעלמים. מחקר שפורסם בשנת 2012 ב
Indian Journal of Dermatology מצא כי עור יבש, גס הוא סימפטום העור מספר אחת שדווח על ידי המשתתפים - זה השפיע על 100 אחוזים מהם. החדשות הטובות הן כי ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לנהל את הסימפטומים האלה. תנאי העור המשפיעים על אלה עם בלוטת התריס הם לעתים קרובות זה משפיע על אלה שאין להם את המצב, מסביר ד"ר ניקולס. לדבריה, "בדרך כלל אנו ממליצים על טיפול בעור יבש עם אותן שיטות בהן אנו משתמשים עבור כל תנאי העור היבש".
כאן, מומחים חולקים את הטיפים שלהם לטיפול ולטיפול במחלות עור יבש הנוצרות על ידי היפותירואידיזם:
1. מצא את קרם לחות הנכון
. לא בטוח היכן להתחיל? ניקולס ממליץ כותרת ישר עבור "scoopable" moisturizers - אלה מגיעים בצנצנת או באמבטיה ולא משאבה. "אלה נוטים להיות לחות יותר מאלו שיוצאים ממשאבה", היא אומרת. "אלכוהול ותוספים אחרים יש להשתמש כדי לקבל את moisturizers להאכיל היטב דרך המשאבה, אשר יכול להפוך אותם פחות יעיל." כמו כן, לבדוק את רשימת החומרים. "אני ממליץ לחפש משחה או שמנת עם אמוניום לקטט או אוריאה", אומר ניקולס. "אלה הם keratolytics, כלומר הם עוזרים לפזר את המת, השכבה העליונה של העור. זה להיפטר עור "תנין" קשקשים ומאפשר לחות לחדור עמוק יותר בעור שבו הם יכולים להיות יעילים יותר. " 2. עבור אל
. כשזה מגיע סבונים ושטיפות הגוף, פחות מרגיז, יותר טוב. "השתמש בסבון עדין מאוד ולהחיל אותו רק על המפשעה ובתי השחי", מייעץ ניקולס. "סבון הוא בדרך כלל לא נחוץ במקומות אחרים והוא יכול להיות מאוד ייבוש. רוב הסבונים האנטיבקטריאליים מיובשים במיוחד ואינם נדרשים בדרך כלל עבור רוב האנשים. "במקום שטיפות גוף קשות, בחרו בניקויים עדינים ללא ריח המכילים emollients. 3. שמור את זה פשוט.
חלק moisturizers הטוב ביותר הם גם הפשוטה ביותר. "אני ממליץ לחולים עם עור יבש מאוד להשתמש בשמנים טבעיים, כגון קוקוס, בכל הגוף שלהם מיד לאחר שטיפה במקלחת", אומרת טניה קורמילי, MD, מרצה קלינית לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה ע"ש דוד גפן. דרמטולוג בפרקטיקה פרטית בסנטה מוניקה, קליפורניה. "אפשר לספוג במשך כמה דקות, ולהשתמש במגבת כדי להסיר את העודף. זה עוזר לאטום את הלחות בזמן לחות את העור עם שומנים טבעיים. "עוד אפשרות פשוטה, פשוטה היא ג 'ל נפט, אשר לעתים קרובות חותמות בלחות טוב יותר קרם קרם. שמור על מקלחות קצרות. יותר מדי מקלחת או רחצה לא רק מייבש את העור שלך מהר יותר, אבל יכול אפילו להגדיל את הסיכון לפתח בעיות עור אחרות. עור סדוק הוא קרקע גידול עבור חיידקים גורמת לזיהום, וככל שאתה מתרחץ יותר, כך העור שלך נעשה דליל ופחות רטוב, מה שמביא סיכון לקיצוצים פתוחים ולסדקים יותר, אומר ד"ר קורמילי. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה לשמור על מקלחות קצרות ולהשתמש במים חמים - לא חמים. לאחר המקלחת, לטפוח בעדינות את העור יבש עם מגבת ולהחיל קרם מיד5. השתמש אדים.
בעוד רופאי העור מסכים כי עדיף למזער שטיפת ידיים, מקלחות, וסוגים אחרים של חשיפה לשימוש בסבון מופרז, דבר אחד אתה צריך לשקול להשתמש הוא מכשיר אדים. "המים צריכים להיות נוכחים כדי לנעול לחות, ואחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא על ידי הצבת לחות בחדר שלך בלילה", אומר ג 'יל Waibel, MD, רופא עור במכון דרמטולוגיה לייזר & מיאמי. > 6. אם לא שלבים אלה אינם משחררים את העור היבש שלכם, יש לקבוע פגישה עם רופא עור, אשר יכול לרשום משחה או שמנת שיסייעו לכם. לפעמים מעל לדלפק אפשרויות פשוט לא יכול להקל על העור מגרד יתר על המידה, אשר עשוי להצביע על מצב העור כמו אקזמה. "רופא עור אם העור שלך אדום, קשקשי, מתקלף או מגרד, "אומר קורמילי. "אקזמה יכולה להיות מנוהלת על ידי מרשם תרופות כדי למנוע זיהומים בעתיד."
