מעתה והלאה, שקול את המקלחת את המקום שבו אתה מתחיל את הטיפול בשגרת העור. עם לשטוף את הגוף הנכון, אתה יכול לחות, לטפל באקנה, או גירוי רגוע. קראו על מנת למצוא את הכי טוב לשטוף את הגוף עבור הצרכים הספציפיים שלך לטיפול בעור.
רגיש העור
להרגיע את העור רגיש עם לשטוף את הגוף המכיל קרם לחות, ותמיד להגיע אחד ללא ניחוחות וצבעים, אומר דוריס יום , MD, עוזר קליני של דרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק. מרכיבים ספציפיים המסייעים, על פי פרי רומנובסקי, כימאי קוסמטי עצמאי, הם lauryl glucoside, חומר ניקוי עדין; גליצרין, אשר מסייע להחזיק לחות העור שלך; ואת שמן זרעי חמניות, אשר יש ריכוך העור ויטמין E. אם העור שלך הוא מגורה במיוחד, שוטף הגוף עם שיבולת שועל מרגיעים מאוד.
עור יבש
"כאשר יש לך עור יבש, אתה רוצה למנוע חומרי ניקוי קשים ללכת עם משהו יותר לחות ", אומר Romanowski. החומרים לחפש הם נתרן lauroyl isethionate, סבון עדין, חלבון חלב הידרוליזה ו / או petrolatum, emollient המסייע ריכוך וחלק העור. חמאת שיאה היא עוד קרם לחות מעולה שניתן למצוא בשטיפת הגוף. נוסחאות שמנת הן לחות ביותר ולא יעזוב את העור מרגיש חשוף או הדוק. בנוסף, הדרך שבה אתה רוחץ חשוב. "אם אתם מכניסים לשטיפת הגוף בשמן", אומר ד"ר דיי, "אתם תשתמשו במוצר הרבה פחות, וזה טוב יותר לעור שלכם".
Acne-Prone Skin
אתם יכולים לעזור לקלף את העור שלכם את המקלחת באמצעות נשיפה בשילוב עם לשטוף את הגוף המכיל חומצה סליצילית או glycolic בעדינות להשליך את תאי העור המתים לשמור על הנקבוביות ברור. שמן עץ התה, חומצה טבעית, יכול לשמש כדי לסייע בהפחתת דלקת של חיידקים הגורמים לאקנה, אומר רומנובסקי.
אנטי אייג 'ינג
כאשר העור שלך נקי ו exfoliated לאחר המקלחת שלך, moisturizers שלך נגד ההזדקנות קרמים יחדור טוב יותר - חומצות סליצילית וחומצות לקטית ב exfoliants לעזור בעדינות להשליך את עור מתים ו flaky. רומנובסקי אוהב גם ניאצינאמיד, נגזרת של ויטמין B שמתאימה לעור.
Postworkout
אם אתה מתקלח יותר מפעם אחת ביום, ייתכן שיהיה טוב יותר, לאחר אימון, פשוט לשטוף במים, אומר יום . "יותר מדי כביסה לא עוזרת ויכולה לייבש את העור", היא מזהירה. תמיד לשטוף עם מים טריים לאחר לשחות כדי למזער את הנזק כלור יכול לגרום על העור והשיער.
מרכיבים ספציפיים לחפש בשטיפת גוף שלאחר העבודה הם נתרן lauroyl sarcosinate ו decucoside decyl, אומר Romanowski. נוסחאות כאלה "אינן חייבות להיות בעלות תכונות טיהור אינטנסיביות, לכן שני המרכיבים האלה מצוינים להסרת מלחים ושמנים מבלי לייבש את העור", אומר רומנובסקי. אם אתה יתר על המידה, נסה נוסחה ג'ל עם מנתה או אקליפטוס לתחושת קירור מיידית.
