עבור יותר מ -15 מיליון אמריקנים, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) הופכת אפילו למשימות שגרתיות מתישות. אן בראז, שאובחנה ב- COPD ב -1997, ידעה שמשהו לא בסדר כשנעשתה קוצר נשימה במעלה המדרגות. "הלכתי ללימודים בסמינר ללימוד התנ"ך, והיינו צריכים לעלות על גרם המדרגות לחדרים שלנו בזמן שנשאנו את המטען שלנו", היא נזכרת. "הייתי מתנשף ומתנשף הרבה בהשוואה לכל שאר הסועדים. אז זה התחיל להדאיג אותי. "
COPD מתייחס לקבוצה של מחלות ריאה, כולל אמפיזמה וברונכיטיס כרונית, שגורמות" להגזמה של תהליך ההזדקנות הטבעי של הריאה ", אמר ריצ'רד ס. נוביץ ' מנהל שיקום לב ריאה בבית החולים שיקום בורק בווייט פליינס, ניו יורק "כל אחד הוא שונה, והמחלה מציגה אותם בצורה שונה", אומר ד"ר נוביץ '. עבור חולים כמו בראז, שיקום ריאתי יכול למלא תפקיד מרכזי בניהול המחלה. "חבר של חבר סיפר לי על שיקומי ריאתי", אמר בראז, בן 66, שגר בפרדריקסבורג, וירג'יניה. "התקשרתי לנורפולק גנרל ושאלתי אם אני יכול להירשם לתוכנית ולשלם בעצמי. "
שיקומי ריאתי הוא גישה חדשה יחסית לניהול COPD," זה מתחיל לקבל יותר הכרה עד כמה זה משפר את איכות החיים " על פי אשלי הנדרסון, MD, פרופסור לרפואה ריאתית וטיפול קריטי בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת צפון קרוליינה. הטיפול משלב אימון גופני, ייעוץ תזונתי, אסטרטגיות נשימה, טיפול קבוצתי, ושימור אנרגיה בטכניקות בתוכנית מותאמת אישית המבוססת על הסימפטומים של אדם ויכולות. "זה מאוד ספציפי לסבלנות," אמר ד"ר הנדרסון. "בגלל זה זה נהדר."
חולים בדרך כלל להשתתף הפעלות מספר פעמים בשבוע במשך 4 עד 12 שבועות, בהתאם לחומרת המצב שלהם. "אנחנו מסתכלים על סובלנות ההליכה שלהם, דפוסי נשימה, חוזק, גמישות, צרכי חמצן ועוד", אומרת טרישה אגנולי, פיזיותרפיסטית ומרכזת תוכנית השיקום הריאתי של אוניברסיטת צפון קרוליינה. "אז אנחנו עובדים על הליכה משופרת, סיבולת כללית, וכוח, כל עם תוכנית להעביר אותם לשגרה תרגילים עצמאיים ולשמור אותם בריאים מחוץ לבית החולים."
ד"ר. Henderson מציין כי גם אם המטופל אינו יכול להתמודד עם הליכה על הליכון, הם יכולים לעשות תרגילי זרוע כדי לשפר את בריאות הלב וכלי הדם לבנות את השרירים ליד החזה. "הלב יכול לפצות על מה שהריאות לא יכולות לעשות, "אמר הנדרסון. "עם COPD, הגוף שלך דורש יותר חמצן ואת הגוף שלך חזק יותר, פחות חמצן זה יידרש, כי אתה יכול להשתמש בו, כי אתה יכול להשתמש במרתון, אבל הם יכולים ללכת קילומטר וחצי". הכוח החדש שלך כדי לעזור לפצות ", אמר Braz. החינוך הוא חלק מרכזי של גמילה ריאתי. "היה לנו חינוך תזונה, טיפול בלחץ, נלמד טכניקות נשימה", אמר בראז. "רוקח בא ודיבר איתנו על התרופות שאנחנו לוקחים". הטיפול מסייע גם לחולי COPD לנהל תחושות של חרדה ודיכאון המלווה את מצבם. "קבוצות תמיכה הן מצילתיים", אמר בראז. "אנשים מבינים שהם לא לבד שם ויכולים לעזור זה לזה להבין את המחלה". כפי שמציין הנדרסון, הולך לשיקומי גמילה "מאלץ אנשים לצאת מהבית ולעשות משהו ולפעול עם אנשים אחרים. "
על פי מחקר שנערך לאחרונה, לפחות 40 אחוזים מהאנשים עם COPD סובלים מדיכאון. "דיכאון נמצא כגורם סיכון לתמותה ב- COPD", אומר ג'ושוע דיאמונד, MD, פולמונולוג במרכז פן ריאות בפילדלפיה. "כדי לעזור עם זה, אנחנו צריכים להתמקד בשיפור איכות החיים, ואת שיקומי ריאתי יכול לגרום לשיפור דרמטי שם."
בעוד שרוב חולי COPD יכולים להפיק תועלת מתהליך גמילה ריאתי, לא לכולם יש גישה לתוכנית הסמוכה. האגודה האמריקאית לשחזור הלב וכלי הדם והשיקום הריאתי מספקת ספרייה הניתנת לחיפוש באתר האינטרנט שלה, שבו אנשים יכולים למצוא תוכניות גמילה ריאתית על ידי המדינה
"המטרה עם גמילה ריאתי היא לשפר את רמת ההתאמה של האדם, כך שהם יכולים לעשות יותר עם מה פונקציה ריאה מוגבלת יש להם, "אמר ד"ר דיאמונד. "עכשיו זה התערבות לא מנוצלת, אבל אני מקווה שזה יהפוך להיות שכיח יותר, כי אנשים לעיתים קרובות לפתח שיפור דרמטי באיכות החיים שלהם."
"Rehab מחזק הכל - הלב שלך, הריאות שלך, את השרירים - וזה מחזק את החיים שלך השקפתך ואת מצבך, "אמר בראז. "זה לוקח מאמץ להגיע לשם לפעמים, אבל זה שווה את זה מראה שיש תקווה."
