> אופניים ראו שיפור משמעותי בפונקציה המבצעת הכוללת על בדיקות קוגניטיביות לעומת שימוש באופניים נייחים בלבד, בניסוי קליני שנערך על ידי קיי אנדרסון-הנלי, PhD, מ- Union College ב- Schenectady, NY ועמיתיו. "Cybercycling" עבור שלושה חודשים בסיכון להפחית את הסיכון להתפתחות קלינית לליקויים קוגניטיביים קלים על ידי קרוב משפחה של 23%, דיווחה הקבוצה בגיליון פברואר של
American Journal of Preventive Medicine
"הממצאים שלנו מעניקים לנו תקווה כי לא יכולה להיות השפעה על החזייה משופר בבריאות עבור אנשים מבוגרים על ידי סוג זה של תרגיל סינרגיסטי ופיזי סינרגיסטי, "אמר אנדרסון- Hanley MedPage היום
. "הדבר השני זה הרבה כיף." המשתתפים במשפט אמרו לעתים קרובות שהם נהנים מהתעמלות כאשר הם משחקים את משחק המציאות הווירטואלית, היא ציינה בראיון, אשר הציעה לסייע לקשישים להתחיל ולדבוק במשטר . "אם אנשים נוספים בחיים מאוחרים יותר היו מאמצים תרגילים גופניים רגילים, כגון סוג התרגיל" exergaming "זה, כי תהיה תועלת משמעותית על פני הקהילה", אמר אנדרסון-הנלי. עיכוב הופעת דמנציה על ידי אפילו שנה אחת יכול לחתוך את השכיחות בארה"ב צפוי מ 8 מיליון עד 7 מיליון בשנת 2050, היא הסבירה. בעוד משחקי מציאות מציאות וירטואלית יש התרבו עבור Wii של נינטנדו ו קונסולות אחרות עבור חדר כושר ובית, לא כל עשויה לספק את אותן הטבות, הזהירה אנדרסון-הנלי. "עדיין קשה לדעת אם אנחנו יכולים להכליל את הממצאים שלנו לצורות אחרות של אקספרגימינג שיש להן יותר פעילות לסירוגין, כמו טניס או גולף", היא אומרת.
המחקר שלה השתמש ברכיבה על אופניים בגלל זה הוא מעלה את קצב הלב ללא הרף.
זה כלל 102 מבוגרים ב שמונה מתקני פרישה עצמאית החיים אשר חולקו באופן אקראי לשימוש האופניים יציב שכיבה בממוצע שלוש פעמים בשבוע במשך שלושה חודשים עם צג מציאות מדומה מציאות או מופעלת או כבוי
השיפור במשחק בביצוע רכיבה על אופניים היה בעל השפעה גדולה על השינוי בציונים הקוגניטיביים במספר מבחנים שונים.
השיפור הממוצע בביצועים הקוגניטיביים עם מחזורי אינטרנט היה חצי סטיית תקן מעל התרגיל המסורתי, החוקרים דיווחו כי במהלך המחקר, שלושה מהמשתתפים במשחק ותשעה מאלה שעשו רכיבה על אופניים לבדו פיתחו קלינית קלה, שאובחנה קלינית, עבור ירידה של 23% בסיכון עם ההתערבות. הקבוצות לא היו שונות בתדירות , משך או אינטנסיביות של פעילות גופנית, עם הוצאת כ -100 קלוריות בממוצע במהלך הפגישה. ההבדל היחיד בין הקבוצות היה חוויית המציאות הווירטואלית, אנדרס . "לנווט נוף תלת-ממדי, לצפות לתורים ולהתמודד עם אחרים, נדרש מיקוד נוסף, הרחבת תשומת הלב המחולקת וקבלת החלטות משופרת", כתבו בעיתון. "אלה הן פעילויות התלויים בחלקן בתפקוד המנהלי, אשר הושפע באופן משמעותי".
הקבוצה ציינה את רמת ההשכלה הגבוהה יחסית ואת המגוון הנמוך של אוכלוסיית המחקר, והוסיפה מחקר נוסף הנחוץ כדי לקבוע את ההכללות, אם כי ההתערבות צריכה ישים באופן נרחב.
מגבלות אחרות כללו חינוך לא שוויוני וגיל בין הקבוצות, אם כי נשלטו בתוצאות.
