קלי אומרת שהשיטות הללו עוזרות לה להישאר ממוקדת ולהפחית מתח. "יש לי יותר בהירות והבנה טובה יותר של מה שחשוב", היא אומרת. "זה באמת עניין של להיות יותר נחמד לעצמי."
קלי, אשר מאשרים טיפול בילדים עבור מדינת קולורדו, אובחן עם פסוריאזיס על 20 שנה. כמו כן, יש לה לחץ דם גבוה ויודע כי השקט הרגיע יעזור למוחה, לעור ולגוף שלה. זה חיוני כי בזמן שהפסוריאזיס גורם לטלאים אדומים וקשקשים בדרך כלל על המרפקים, הברכיים והקרקפת, הוא פועל יותר מעומק העור . חוקרים מאוניברסיטת פנסילבניה מצאו כי אנשים עם פסוריאזיס היו בסיכון של לפחות אחד מצבים רפואיים נוספים, וכי הסיכון הזה עולה על בסיס חומרת פסוריאזיס. ממצאי המחקר פורסמו בגיליון אוקטובר 2013 של JAMA Dermatology.
טיפולים משלימים כחלק מהטיפול בפסוריאזיס
קלי ראתה קומץ רופאים על הפסוריאזיס בשלב מוקדם, אך הפכה מתוסכלת משום שמכוני הסטרואידים שהיא רושמת באופן שגרתי רק כדי להחמיר את מצבה. היא החליטה לבדוק טיפולים משלימים והיא נרגשת מה מדיטציה היומיומית הביא לה. היא גם ערכה שינויים בתזונה שלה.
הרופא של קלי, קאמי בללק, דוקטור נטורופתית בסטימבוט ספרינגס, קולו, ומחבר הספר "Happy: The New Sexy", אומר כי טיפולים משלימים יכולים למלא תפקיד חשוב טיפול בפסוריאזיס. "עיסוי יכול לסייע בהורדת רמות הורמוני לחץ ולהגדיל אנדורפינים פרודוקטיביים, שיכולים לעזור עם הכאב של פסוריאזיס", אומר ד"ר Balleck. אין סיבה שאתה לא יכול ליהנות מהיתרונות של עיסוי בגלל פסוריאזיס שלך. אם יש לך אזורים כי הם כואבים ומכרז, לספר המטפל עיסוי כאשר אתה מבצע את הפגישה. "גם לשאול מה שמנים אתריים קרמים ניתן להשתמש כי כמה יכול להיות מעצבן לעור שלך", היא אומרת.
לשים טיפולים משלימים לעבוד בשבילך <עיסוי> עיסוי, יוגה, ומדיטציה יכול כל לעזור להוריד את רמות הלחץ, אשר חשוב כי הלחץ ידוע להחמיר תסמיני פסוריאזיס. 78% מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס טוענים שהלחץ משפיע על מצב העור שלהם, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון 2011 של The Therapy Letter. עם זאת, זכור כי טיפולים משלימים צריכים להיות רק היבט אחד של הטיפול הכולל בפסוריאזיס. "מדיטציה ועיסוי הם ערך משלים כאשר משתמשים בו כתוספת לטיפול מסורתי, לא כטיפול עצמאי לפסוריאזיס", אומר ג'ורג 'מרטין, MD, רופא עור בקיהיי, הוואי. "אנשים עם פסוריאזיס יש מערכתית, או כל הגוף, מחלה שכיחות גבוהה יותר של הפרעות מטבוליות כגון מחלת לב ולחץ דם גבוה. אם כן יש לך גם דלקת מפרקים פסורית, ד"ר מרטין מציע לתנועות נמוכות של טאי צ'י ויוגה לשמור על חוזק, גמישות ורווחה כללית . אקופונקטורה ואקופרסורה כדי להקל על אי נוחות משותפת ונפיחות הם תוספים משלימים נוספים לטיפול המסורתי שיש לקחת בחשבון, הוא אומר.
טיפולים משלימים יכולים להיות דרך מצוינת לעגל את הטיפול בפסוריאזיס. נסה את אלה אשר פונה אליך ביותר, ולראות אשר מסייע הסימפטומים שלך פסוריאזיס ואת הבריאות הכללית
