קבלת אבחנה מדויקת של הפרעה דו קוטבית היא רק אבן הדרך הראשונה במסע חיים של למידה כדי לנהל סימפטומים דו קוטביים עם צורות שונות של טיפול דו קוטבי - הרופא שלך יהיה שם בכל שלב של הדרך, משחק חלק אינטגרלי לעזור לך להשיג ולשמור על השליטה על המחלה שלך.
היחסים בין המטופל לרופא
טיפול דו קוטבי לעיתים קרובות כרוך היבטים רבים, כולל נטילת תרופות, השתתפות בטיפול ועריכת שינויים באורח החיים. בגלל טיפול וניהול המצב שלך ימשכו לאורך שנים רבות, מציאת רופא אתה יכול לסמוך הוא המפתח. "הצעד הראשון עם מטופל עם כל מחלה כרונית הוא בניית מערכת יחסים מהימנה ומקצועית, כדי שיהיו להם יחסים תפקודיים בין רופא לחולה, הרופאים צריכים לעסוק בחולה ולהפוך אותם לשותפים בהחלטות טיפוליות", אומר סטיבן פריסר, MD , פרופ 'אמריטוס לפסיכיאטריה בקולג' לרפואה באוניברסיטת אוהיו סטייט.
להיות מסוגל לדון באופן חופשי בסימפטומים הדו-קוטביים, בטיפול ובנושאים הקשורים למחלה הוא קריטי, אומר ד"ר פריסר. אנשים עם הפרעה דו קוטבית, אז אתה צריך להרגיש נוח בגלוי להשמיע את הפחדים שלך, מחשבות, דאגות עם הרופא שלך.
בעת בחירת רופא, לשקול את סוג הגישה המתרגל משתמשת לטיפול בהפרעה דו קוטבית ולהחליט אם זה מתאים שלך להעריך את תוכנית הטיפול הדו קוטבית המוצעת ואת מידת הנוחות והרווחה של הרופא לדון בבעיות שלך לגבי זה, כולל תופעות הלוואי של תרופות דו-קוטביות ". s הם לא בלתי סבירים עבור אנשים לחפש ספק ", אומר Pariser. אתה יכול - וצריך - חנות מסביב כדי לוודא שאתה מוצא רופא אשר הפילוסופיה שלו יישור עם שלך.
חפש רופא המאפשר לך את החופש לדבר בגלוי בנוחות על נושאים רגישים, כמו גם את החופש לחפש טיפול מ ספק אחר אם זה העדפה שלך, ממליץ על דיכאון ו Bipolar תמיכה הברית. כמו כן, אתה והרופא שלך יקבעו את הגישה הטובה ביותר לטיפול בתסמינים הדו-קוטביים שלך, בין אם מדובר בתרופות דו-קוטביות או בתרופות אחרות. שיטות. אפשרויות הטיפול הדו קוטבי כוללות:
תרופות אנטי פסיכוטיות, מייצבות מצב רוח ותרופות דו-קוטביות אחרות
טיפולים שונים של טיפול, כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול משפחתי, פסיכדוקציה ללמד אנשים על המחלה וטיפול בינאישי לשיפור היחסים
- טיפול אלקטרו-פולקטיבי, המשתמש בזרמים חשמליים כדי לסייע בניהול פרקים דיכאוניים
- תוכנית הטיפול הדו-קוטבית היעילה ביותר תהיה שונה עבור כולם, וייתכן שתצטרך לנסות מספר שילובים כדי למצוא את הגישה הטובה ביותר למחלתך. חלק מהאנשים מסוגלים לנהל את הסימפטומים שלהם רק עם תרופות, בעוד שאחרים דורשים טיפול כדי ללמוד יותר על המחלה ואיך להתמודד עם זה. "יש חולים שאינם זקוקים לפסיכותרפיה רבה", אומר פריזאר. למעשה, חלק מהאנשים אינם זקוקים לטיפול פסיכותרפי כלשהו.
- מכיוון שהטיפול הדו-קוטבי הוא כל כך אישי, אתה רוצה רופא שיספק את הצרכים שלך ואת מי אתה מרגיש בטוח לעבוד עם. תוכנית הטיפול שלך לא צריך להיות על קבלת הוראות הרופא. במקום זאת, זה צריך להיות תוצאה של מערכת יחסים שיתופית.
מעבר למשרד הרופא
השפעת הרופא שלך צריך להאריך מחוץ למשרד רפואי. שינויים בסגנון החיים עשויים להיות נחוצים כדי לעזור לשפר את הסימפטומים הדו קוטביים שלך, והרופא ינחה אותך בחלק אינטגרלי זה של תוכנית הטיפול הדו קוטבית שלך. הוא כולל:
אכילה של תזונה בריאה
קבלת פעילות גופנית סדירה
- הימנעות מאלכוהול, עישון ושימוש בסמים
- ניהול מתח
- קביעת לוח זמנים קבוע לשינה
- הרופא שלך הוא גם משאב מצוין להמלצות לתמיכה בהפרעה דו קוטבית קבוצות באזור שלך. "קבוצות תמיכה יכולות להיות מועילות", אומר פריזר. "יש אנשים שמגלים להם מקור לנחמה". כמובן, מה עובד עבור חלק לא יכול לעבוד עבור אחרים. "אתה צריך לכבד את האינדיבידואליות של כל אדם", מוסיף פריזאר. אם אתה פתוח לרעיון, נסה את זה, הוא אומר, אבל אם זה נכון שאתה צריך להיות ההחלטה שלך.
- טיפול דו קוטבי כרוך יותר מאשר לקחת תרופות להשתתף בדיקה שנתית - זה הופך להיות אורח חיים, אשר הרופא שלך הוא חלק חשוב. מערכת יחסים טובה עם הרופא שלך תעזור לך להשיג שליטה על הסימפטומים הדו קוטביים שלך
