מורה למוסיקה פאולה מקדואל הזניחה את בריאות הלב שלה בתקופה שבה מחלת לב נחשבה לבעיה של גברים. היא נפטרה לפני 30 שנה בגיל 53, והותירה אחריה ארבע בנות. היום, אנדי מקדוול, בת 52, כוכבת המודעות הקוסמטיות L'L'Oréal, קוראת לנשים להפוך את בריאות הלב לעדיפות. היא תומכת זמן לדבר קרדיו (בחסות Merck), מאמץ חינוכי ואתר אינטרנט שנועד לטפח תקשורת רופא החולה - "CARDIO" מייצג "יצירת דיאלוג אמיתי במשרד".
מביתה בצפון קרוליינה , MacDowell, עצמה אם לשלושה, דיבר עם בריאות כל יום על בריאות הלב של נשים:
בריאות יומי: האם לאמא שלך יש סימפטומים של מחלת לב?
אנדי מקדואל:
הבעיה עם אמא שלי היא שהיא לא הלכתי לרופא. ואני חושבת שבזמן שהתחילה להראות תסמינים שמשהו לא בסדר, ולבסוף הלכה לרופא, היא היתה כל כך קרובה למוות שלה, שהיא לא יכלה לקבל את הטיפול שהיה זקוק לה. הנושא הגדול שלה לא הלך לרופא. היא לא ידעה איך להתמודד עם כל התהליך. בריאות יומיומית: במבט לאחור, האם היו לה גורמי סיכון למחלות לב?
אנדי מקדואל:
לאמה היו בעיות לב. הוא פועל במשפחתי, בייחוד בקרב הנשים. וכאשר היא גדלה, התקפי הלב נחשבו לבעיה גברית. כאשר אנשים דיברו על בריאות הלב, זה תמיד היה מנקודת המבט של האיש. בריאות יומיומית: האם אתה חושב שזה השתנה?
אנדי מקדואל:
ובכן, זה הרוצח מספר אחת של נשים. נהגנו לחשוב שגברים היו אלה עם הלחץ בחיים שלהם - שהם היו צריכים לספק עבור המשפחה היו תחת כל הלחץ הכלכלי הזה. אבל עכשיו יש יותר נשים עובדות מאשר גברים, וכל כך הרבה ממלאים את מה שנחשב לתפקיד של גבר שאנשים רואים שיש לנו אותו סוג של לחץ כמו גברים - אולי יותר, כי גם לנשים יש כל כך הרבה אחריות בבית. בריאות יומיומית: האם אי פעם לעזוב את משרדו של הרופא עם שאלות מתמשכות?
אנדי מקדואל:
יש לי בעבר. באמצעות טכניקות כי הם מלמדים אותך זמן לדבר CARDIO וללמוד מה אני עושה לא בסדר, הפכתי טוב Communicator. לא שאלתי את השאלות שאני צריכה לשאול כי לא רציתי לכפות את השאלות שלי על הרופא שלי. אין לי בעיות לב גדולות, אז לפעמים לא הרגשתי שיש לי אפילו זכות לשאול. אבל אני הצלחתי להתגבר על הפחדים שלי על השאלה. בריאות יומיומית: איזו עצה היית נותן לחולים שעצבנים לשאול שאלות?
אנדי מק'דאוול:
אני פשוט לא חושב שיש כל טיפש שאלות. הרבה פעמים, אנשים מרגישים שהשאלות שלהם לא חשובות או "אם אני שואל, הם יחשבו שזה טיפשי מצדי", או "זה לא מתאים לי לשאול את זה". ואנשים מרגישים שיש מגבלת זמן ושחבורה של אנשים מחכים. אתה צריך לבטא את זה לרופא - אומר, "יש הרבה מה שאני צריך לשאול אותך ואני רוצה לכסות את הכל, אחרת אני אעזוב כאן לא מרוצה". ואל תהיי עצבנית. דבר נוסף שעזר לי מאוד הוא לחזור על המידע שהרופא נתן לי בסוף הפגישה שלי. בריאות יומיומית: מה אתה עושה כדי להרגיש בטוח יותר כשאתה מבקר אצל רופא?
אנדי מקדואל:
להיות מוכן עוזר לך להרגיש בטוח יותר במשרד הרופא. תחשוב על מה שאתה רוצה לשאול ולכתוב את השאלות למטה. בריאות יומי: זמן לדבר CARDIO הוא בחסות חברת תרופות. האם זה מקדם תרופות?אנדי מקדואל:
לא, זה לא. זה מאוד על ללמד אנשים איך לדבר עם הרופא שלהם. וזה גם לרופאים. זה המקום שבו הם יכולים לקבל מידע על איך לתקשר טוב יותר עם המטופלים שלהם.
בריאות יומי: אתה בערך בגיל שלך אמא היתה כשהיא הלכה לעולמה. האם אתה מודאג לגבי הבריאות שלך? אנדי מקדואל:
אין לי בעיות בריאות. אני מטפל היטב בבריאותי, כולל הלב שלי. כל מה שאני הולך לי מתחיל עם הולך לרופא. אני הולכת לרופא מדי שנה, ואנחנו מדברים על בריאות הלב שלי. אני אוכל נכון. אני מתרגלת.
בריאות יומיומית: איזו עצה היית נותן למישהו מודאג לגבי בריאות הלב? אנדי מק'דאוול:
אני עורך דין עבור הולך לרופא הולך כל שנה. אני מוודא כי חלק הבדיקה בודק מדבר על הלב שלי עם הרופא שלי, מקבל את המספרים שלי בדק, ולדון את התוצאות. ואני דואג שאני מבין את התשובות לשאלות שלי. יש לי אחות גדולה, ושנה אחת השתנתה. אם היא לא היתה הולכת לרופא באופן עקבי, הם לא היו מבחינים שמשהו שונה.
בריאות יומיומית: כאשר אתה אומר "מקבל את המספרים שלך בדק", מה זה אומר? אנדי מקדואל:
בדיקת לחץ הדם שלי מקבל עבודה דם למדוד כולסטרול ורמות אחרות. ובדיקת בלוטת התריס, גם היא חשובה עבור נשים.
כל יום בריאות: כל עצה אחרת? אנדי מקדואל:
עם כל זה קורה בחיינו והעולם, הפחתת הלחץ חשוב וזה גורם לבריאות הלב. לכו לטיולים, קחו יוגה, עשו את אותם תרגילים שמקלים על המתח ומחזקים את הלב
