קרא את התוספות בבית המרקחת ושאל את הרוקח אם משהו לא ברור או מבלבל.
אם אתה מדלג על מנה, התקשר לרופא או לרוקח כדי להעריך את מהלך הפעולה הטוב ביותר.
תמיד לשמור על ה- PCP שלך בלולאה לגבי תרופות שאתה לוקח כי היו שנקבעו על ידי מומחים אחרים.
קבלת תרופות מרשם מהרופא שלך יכול אומר את ההבדל בין תחושה לרוץ למטה או מתחשק לכל דבר. עם זאת, סקר שנערך בשנת 2013 מצא כי מבוגרים מעל גיל 40 עם מצב כרוני הרוויחו C + כאשר מדובר לקחת את התרופות שלהם כראוי - ו 1 ב -7 קיבלו ציון של F.
אם אתה חושד שאתה לא ממש "סטודנט כשזה מגיע לקחת תרופות מרשם שלך, כדי להיות בטוח כדי למנוע את אלה למעלה 10 תרופות טעויות:
ערבוב תרופות עם מאכלים ומשקאות מסוימים
- . מה אתה מכניס את הגוף שלך בזמן על תרופות נושאים. "מזון מפריע לאופן שבו התרופות נספגות, ובמידה והשיעור שבו התרופות האלה נכנסות לזרם הדם", אומרת שרין אבו-גרביה, פרמד. וכאשר השינויים בריכוז התרופה, התרופה יכולה להיות יעילה פחות או לגרום לתופעות לוואי. מאחר שהיקף האינטראקציות בין מזון ומשקאות משתנה בהתאם לגילו של האדם, למינון התרופה, למין, לגודל הגוף ולבריאות הכללית שלו, פנה לרופא שלך על צירופים ותוספות מניעים שעלולים להזיק לפני נטילת תרופות. אחסון תרופות בצורה לא נכונה.
- הישן "ארון התרופות" עשוי להזדקק לשינוי שם, שכן תנודות טמפרטורות ולחות בחדר האמבטיה שלך יכול להפוך את הגלולות שלך פחות יעיל. במקום זאת, לשמור אותם בטמפרטורת החדר שבו הם יישארו יבשים, הרחק אור שמש ישיר. והכי חשוב, יש להרחיק אותם מהישג ידם של ילדים, אומר אבו-גרבייה. שוכחים לקרוא את המספרים.
- למרות שזה נראה עבודה אינטנסיבית לקרוא את המידע הארוך כלול עם מרשמים שלך, זה שם סיבה . "זה חיוני כדי לקרוא תוויות סמים לקחת אותם כפי שנקבע, כדי למנוע סיבוכים מזיקים ולקדם את רווחתו של אדם", קורא אבו Gharbia. אם אתה זקוק לתרגום מהיר, בקש מהרוקח לסכם את פרטי המפתח. לא נטילת תרופות על פי ההנחיות.
- הסיבה החשובה ביותר לקיחת תרופות בהתאם להוראות היא כי מינון שגוי עלול להזיק יותר מתועלת. "אם אתה לא לוקח את התרופה כפי prescribed, אז אתה כנראה לא הולך לקבל את היתרון שאתה והרופא שלך חיפשו", אומר ג 'ררדו Moreno, MD, מנהל שותף של UCLA MyMeds התוכנית. הקפד לבצע את המינון הנכון, תזמון, וכל הוראות נוספות כדי להפיק את המרב מרשם. לא לשמור על ה- PCP שלך בלולאה.
- אם ראית מומחה או ביקרת לאחרונה בבית החולים, זה חיוני כדי לשמור על הרופא הראשי שלך, מי יודע את ההיסטוריה הרפואית שלך, בלולאה כדי ליישב כל התרופות כי ייתכן שנקבעו. "לפעמים בבית החולים, אין להם היסטוריה מדויקת או רשימה של התרופות שניסו, או רשימה של התרופות שהחולה יכול להיות", אומר מורנו. ובמקרים מסוימים, המרכז הרפואי יכול אפילו לספק את אותה תרופה שהחולה כבר נמצא בה, הוא אומר, והוסיף "אבל אם יש גרסה גנטית ושם מותג, החולה לא יידע". "אלכוהול יכול להשפיע על הדרך בה הגוף שלך מטבולי סמים ויכול להוביל לתופעות לוואי מוגברות כמו בחילה, הקאות, הרגעה, סחרחורת, ואפילו השלכות חמורות עד וכולל מוות", אומר אבו-גרבייה. אם אתה הולך לשתות, לבדוק עם הרופא או הרוקח הראשון. דילוג על מנות.
- למותר לציין כי עדיף לא לדלג על מנה של תרופות, אבל על הסיכוי כי אתה לא לקחת את התרופות בזמן הנכון, אתה עלול להיתקל השפעות שונות בהתאם לתרופה שאתה לוקח. "אם אתה מפסיד מנה של תרופות, חשוב לדבר עם הרופא או הרוקח שלך כדי להעריך את מהלך הפעולה הטוב ביותר", אומר אבו-גרבייה.באמצעות בתי מרקחת מרובים. מילוי מרשמים בבית מרקחת מרכזי אחד מאפשר רוקח לפקח על שכפול סמים אינטראקציות. "באופן כללי, עדיף לא להשתמש בבתי מרקחת שונים, אבל לפעמים זה קשה להימנע, כי בתי מרקחת שונים יש מחירים טובים יותר - וחלקם מלאי שונים", אומר ד"ר מורנו. כדי למנוע בלבול כלשהו, חשוב לשמור על כך שספק שירותי הבריאות שלך ידווח על בתי המרקחת השונים שבהם אתה משתמש, כולל שם המיקום ומספר הטלפון. אם ראית מומחה או ביקרת לאחרונה בבית החולים, חשוב מאוד לשמור על הרופא הראשי שלך, שיודע את ההיסטוריה הרפואית שלך, בלולאה כך שהוא או היא יכולים ליישב כל התרופות כי ייתכן שנקבע.
- בהסתמך גם בכבדות על ד"ר Google . האם המחקר שלך סמים באינטרנט לעשות יותר נזק מאשר טוב? התשובה היא: כן ולא. בעוד מומחים מסכימים כי חשוב לחולים לחנך את עצמם על תרופות שהם לוקחים, האינטרנט יכול להיות אוצר של מידע שגוי. ייעוץ הרופאים שלך רוקחים על שאלות או חששות היא הדרך הטובה ביותר להישאר מעודכן, אבל אם אתה צריך להכות את האינטרנט, להשתמש מקורות מכובד. מורנו מציעה להסתכל באתר האינטרנט של היצרן ו / או באתר האינטרנט של מנהל המזון והתרופות האמריקאי.
- פינות חיתוך וגלולות. "אני רואה הרבה מטופלים שעשויים להיגמר מתרופות, הם עסוקים מכדי להיכנס עבור מילוי, או אולי אין לי כסף עבור copay להתחיל לחתוך את הגלולות שלהם ", מסביר מורנו. תרופות רבות המצופות כדי לעזור לנוסחה האחרונה יותר הופכות פחות יעילות כאשר הן מפוצלות. בדוק שוב עם הרוקח או הספק לפני ביצוע החתך
