רק בגלל שיש לך סוכרת סוג 1 לא אומר שאתה לא יכול לנסוע. עם קצת תכנון והכנה, אתה יכול ללכת כמעט בכל מקום בעולם שאתה רוצה ללכת.
סוג 1 סוכרת: שיקולים מיוחדים נסיעות
כאשר אתה מתחיל לתכנן את הטיול שלך, לשקול לאן אתה הולך ואיך כל עוד תהיי שם. זה הכי טוב להיות מוכן יתר על המידה בעת נסיעה עם סוכרת סוג 1, כך לתכנן מראש את כל האפשרויות, כגון:
- אתה עלול להיתקע בשדה התעופה תחנה ללא המטען שלך
- המטען שלך עלול ללכת לאיבוד או נגנב כאשר אתה מגיע ליעד שלך
- ייתכן שיהיה לך חירום רפואי בדרך או לאחר שתגיע אל היעד שלך
סוג 1 סוכרת: לפני שאתה עוזב
לחקור את היעד מראש, במיוחד אם אתה מטייל בחוץ ארצות הברית. ודא שאתה יודע למי להתקשר אם יש לך חירום רפואי, והיכן ללכת אם אתה צריך אספקה נוספת, מייעצת ג 'ניפר גולדמן לוין, PharmD, מחנך סוכרת פרופסור חבר בפרקטיקה בבית הספר לקולנוע של מסצ' וסטס של בית הספר למדעי הבריאות בוסטון.
אחר עצות מועילות לפני הנסיעה כוללים:
- ראה את הרופא שלך. בקר הרופא שלך לפני שאתה עוזב כדי לוודא סוכרת שלך נמצאת תחת שליטה טובה; זה כולל גם את בדיקת רמות הכולסטרול ולחץ הדם שלך.
- הבא פתק של רופא. גולדמן-לוין ממליץ לנסוע עם מכתב מהרופא שלך, במיוחד אם אתה נוסע על מטוס. המכתב של הרופא שלך צריך לרשום את כל האינסולין, המזרקים, תרופות הפה וכל ההתקנים שאתה צריך כדי לנהל את סוכרת.
- שמור מרשמים נוספים עבור אינסולין, מזרקים, וכל התרופות האחרות על היד. גולדמן- Levine גם מציע לך להביא מרשמים נוספים איתך כאשר אתה נוסע. אתה לא צריך להשתמש מרשמים אלה, אבל זה טוב שיש להם רק במקרה חירום.
- למד את השפה. אם אתה הולך לארץ שבה אתה לא יודע את השפה, ללמוד איך אני אומר, "אני חולה סוכרת" ו "האם יש לי קצת מיץ או סוכר, בבקשה?"
סוג 1 סוכרת: אריזה חכמה
כפי שאתה מתחיל לארוז את הנסיעה שלך, כדי להיות בטוח "להביא עוד אינסולין, "אתה צריך לארוז לפחות פעמיים את כמות האינסולין, המזרקים והתרופות האחרות שאתה צריך בדרך כלל. הביאו שקית מבודדת וקירור חבילות כדי לשמור על האינסולין מאוחסנים כראוי. אל תשכח את הגלוקגון שלך אם הטבל שלך יורד לטמפרטורות נמוכות מדי.
ייתכן שתרצה גם להביא סוללות נוספות עבור גלוקומטר שלך, כמו גם שפע של lancets, רצועות בדיקה, וכל אספקה אחרת שאתה צריך לניטור הסוכר שלך
אם אתה נוסע במטוס, לשאת את כל התרופות שלך סוכרת וציוד בתיק לשאת שלך, רק במקרה חברת התעופה מאבד את המטען שנבדק.
טיפים נוספים עבור יום הנסיעה:
ללבוש צמיד זיהוי.
- בכל עת, אתה צריך ללבוש צמיד זיהוי רפואי או שרשרת שאומרת שיש לך סוכרת כל כך חירום וצוות רפואי יכול להיות התראה על מצבך אם אתה אי פעם אי אפשר לדבר על עצמך. אנשים עם סוכרת מסוג 1 צריכים "להביא איתם אוכל כדי שיוכלו לאכול" בכל פעם שהם צריכים, אומר גולדמן-לוין. "אתם לא צריכים לדלג על ארוחות" זכרו, אתם בטח לא תקבלו הרבה אוכל במטוסים, אז תרמו חטיפים מזינים וטבליות גלוקוז או ג'לים למקרה שיש לכם רמות נמוכות של סוכר בדם, מכיוון שהגבלות פדרליות קיימות עלולות למנוע ממך להביא את ( )> לשקול שינויים באזור הזמן.
- גולדמן-לוין אומר ששינויים באזור הזמן יכולים לשנות את לוח הזמנים האינסולי הרגיל שלך. "אם חולי סוכרת סוג 1 יקבלו מספר שעות, ייתכן ויהיה צורך באינסולין יותר, אם הם יאבדו כמה שעות, הם עשויים להזדקק פחות", היא אומרת, שוחח עם הרופא שלך לפני הנסיעה על שינויים שעליך לבצע. האינסולין שלך מינון בזמן שאתה משם.בנוסף, לפקח על הסוכר שלך מקרוב בעת נסיעה כדי לוודא שזה לא spiral לצאת מכלל שליטה.עם הכנה מראש קצת, סוכרת לא צריך להפריע תוכניות הנסיעה שלך. ללא שם: מסע בון!
