יום שלישי, יולי 17 לעיתים קרובות נראה כי בריחת שתן נחשבת לבעיה המתרחשת לאחר הלידה או בגיל מבוגר, אך מחקר חדש מצא כי נשים צעירות רבות שמעולם לא נולדו הן בעלות מצב מטריד. <<< חוקרים מאוסטרליה סקרו יותר מ -1,000 נשים בגילאי 16 עד 30, שמעולם לא היו בהריון ומצאו כי אחת מכל שמונה, או כמעט 13%, דיווחה על אי-שליטה בבריחת שתן.
בריחת שתן פירושה דליפת שתן במהלך פעילויות מסוימות, כגון ריצה או התעטשות, או חוסר היכולת להחזיק שתן בשלפוחית מלאה.
מחקרים קודמים מצאו כי השיעורים גבוהים יותר בקרב נשים עם ילדים. אך מחקר זה מראה כי בריחת שתן יכולה להשפיע על נשים בכל הגילאים, ללא תלות בהיריון, וכי המצב עלול להיות מאובחן ומועבר אצל נשים צעירות יותר. לדברי החוקרים, למרות שחוסר בריון שכיח יותר כאשר נשים בגיל מספר גדל והולך של הריונות, בריחת שתן יכולה להשפיע על נשים בכל הגילאים ", אומר ד"ר ג'יל רבין, פרופסור לג'וינטולוגיה ומיילדות בבית הספר לרפואה של חופסטרה נורת 'שור-לי"ח, שלא היה מעורב במחקר. טסה אוהלורן ועמיתיו באוניברסיטת מונאש, במלבורן, מתפרסם בגיליון יולי של
Annals of Internal Medicine
הנשים שענו על הסקר הגיעו משמונה מרפאות ושלוש אוניברסיטאות באוסטרליה. הם התבקשו למלא שאלון על נושא חשוב בבריאות האישה, אך לא נאמר להם על בריחת שתן לפני מילוי אותו. כ -63% מאלה שלקחו סקרים החזירו אותם. בהתייחסו למחקר, הד"ר אליזבת קוולר, מומחית לאורולוגיה בבית החולים לנוקס היל בניו יורק, הצביעה על כך שבגלל שבני אדם שיש להם בעיה עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר ענו על הסקר על זה, זה אומר שהמחקר מעריך את מספר הנשים הצעירות עם חוסר שליטה. לעומת זאת, ציין רבין, הנשים במחקר היו ברובן בעלות משקל תקין, בריאה ופעילה, מה שעלול לגרום לאי שליטה מעריכים כי יש שני סוגים של בריחת שתן - מתח ודחף דחף, אשר יש סיבות שונות, הסבירו מומחים. במחקר, כ -6% מהנשים דיווחו על לחץ על בריחת שתן, 4.5% דיווחו על דחף של אי-שליטה, וכ -2% דיווחו על שתיהן. אי-שליטה במתחים נגרמת לעיתים קרובות על ידי היחלשות שרירי רצפת האגן המחזיקים את שלפוחית השתן במקום. הריון והספקים הנרתיקיים עלולים להחליש או לפגוע בשרירי רצפת האגן. אך גורמים אחרים, כגון השמנת יתר או עודף משקל, קשורים גם עם בריחת שתן, אם כי מחקר זה לא מצא קשר בין משקל ואי שליטה.
דחף את חוסר שליטה או חש דחף ללכת אבל לא להגיע לשירותים , בדרך כלל יש סיבה נוירולוגית, בכך שלמוח אין שליטה מספקת על שלפוחית השתן. מצבים נוירולוגים כגון טרשת נפוצה, דמנציה או פשוט התקדמות בגיל יכולים לתרום לדחף בריחת שתן, אך ידוע כי כמה נשים צעירות יכולות לחוות את ההזדקנות המוקדמת של השלפוחית בשלפוחית השתן, ויכולות לחוות דחף דחף מוקדם יותר
כדי להקל על מתח בריחת שתן, תרגילי קגל, המחזקים את שרירי רצפת האגן, עשויים לעזור. נשים צריכות לסחוט את שרירי האגן שלהן כאילו הן עוצרות את זרימת השתן במשך חמש שניות, ואז משחררות חמש שניות. חזור על זה בערך חמש פעמים, יעץ רבין. קח הפסקה ואז הגדל את הקגל שלך עד 10 פעמים ביום
"במשך הזמן הוא מסיר את השריר התומך בשלפוחית השתן, הנרתיק והרקטום ומייצב אותו", אמר רבין. תרגילים לא עוזרים, לראות את הרופא שלך. "יש נשים צעירות שיש להן בעיות בשתן, יש טיפולים, והן צריכות לפנות לעזרה ולדבר עם הרופא שלהן על זה", אומר קאוולר.רבין ציין כי חלק מהנשים ישתמשו בהגבלת צריכת הנוזלים כדי להקל על בריחת שתן, אבל זה רעיון רע, אמרה. התייבשות יכולה לתרום לזיהומים בדרכי השתן ולעצירות, אשר יכולים גם להדגיש את שרירי רצפת האגן במהלך תנועות המעי הרגיז.
המחקר לא קיבל מימון אוניברסיטאי או חיצוני.
