למד כיצד אסטרוגן עשוי לעזור לנשים לעכב מחלת לב. EverydayHealth.com הוא המקור המקוון הגדול ביותר לבריאות מידע וחדשות.
זה עשוי להיראות כאילו נשים לא לקבל מחלת לב כי הם נוטים לפתח את זה מאוחר יותר בחיים מאשר גברים, בעיקר בשל ההשפעות המגנות של אסטרוגן טבעי . כל עוד נשים יש מחזור מחזור רגיל, הם נהנים משמעותי, אם כי לא מוחלט, רמת ההגנה. האסטרוגן המיוצר באופן טבעי מקושר לרמות נמוכות יותר של כולסטרול LDL ("רע") וטריגליצרידים וכולסטרול HDL ("טוב"). כאשר ייצור האסטרוגן של האישה צונח בשנות הארבעים המאוחרות שלה עד תחילת שנות החמישים, היא מתחילה לאבד את היתרון ההורמונלי שלה. במשך עשרות שנים, מומחים יעצו לנשים לקחת טיפול תחליפי להורמון (HRT) כדי להגן על לבם, כמו גם להקל על תסמיני גיל המעבר ולחזק את עצמותיהם. המאפיינים המגנים על הלב של אסטרוגן נראו כה מבטיחים כי כמעט מחצית מכל הרופאות לאחר גיל המעבר לקחו HRT, שיעור גבוה יותר מזה של כלל הציבור, על פי מחקר שנערך בשנת 1997. זה השתנה בשנת 2002, כאשר תוצאות ראשוניות של נשים, יוזמת הבריאות, תוכנית מחקר של 15 שנה, גרמה לתפנית דרמטית בחשיבה על HRT. בהשוואה לנשים שלא נטלו HRT, נשים שנטלו Prempro, שילוב של אסטרוגן ופרוגסטין, רשמו עלייה מדהימה של 29% במוות ממחלות לב, יחד עם עלייה של 22% במחלות לב וכלי דם. תוצאות אלה הדהימו את הקהילה הרפואית וגרמו לבלבול רב בקרב הציבור הרחב. אבל מסתבר שסיפור ה - HRT כנראה רחוק מלהסתיים. סקירה וניתוח של רבים ממחקרי ה- HRT שפורסמו לאחרונה הופיעו ב
Journal of General Internal Medicine
. המחברים הצביעו על הסברים אפשריים להבדלים בין מחקרי HRT המוקדמים יותר של נשים שבחרו, בהתייעצות עם הרופאים שלהם, להיות ב- HRT ובניסויים מבוקרים יותר. גורם אחד זה נראה חשוב הוא העיתוי של מתי HRT הוא התחיל. נראה כי נשים אלו שמתחילות מאוחר יותר חלות התקפי לב יותר מאלו שמתחילות ב- HRT זמן קצר לאחר גיל המעבר. בנוסף, נראה כי חלק גדול מהסיכון המוגבר מתרחש בשנה הראשונה של הטיפול ב- HRT והוא עשוי לנבוע מהנטייה המוגברת לפתח קרישי דם בשנה הראשונה לשימוש ב- HRT. הלוואי שהייתי יכול לתת לנשים עצות ברורות יותר על הנושא הזה, אבל בשלב זה המחקר הוא פשוט לא עולה בקנה אחד. אם תחילת HRT מוקדם יותר לאחר גיל המעבר ואולי במינונים נמוכים יותר בטוח יותר הוא לא ידוע בשלב זה. לכן, כל החלטה אם להתחיל HRT צריך להיעשות עם הרופא שלך לאחר בדיקה קפדנית של הסיכונים הפוטנציאליים ואת היתרונות של המצב הספציפי שלך. הסיפור של JoAnne
"אני מרגיש צעיר יותר עכשיו מאשר לפני שנתיים".
אני בן 85, ויש לי לחץ דם ריאתי (לחץ דם גבוה בעורקים המספקים את הריאות). זה יכול להיות רציני מאוד. כשהלכתי לראות את ד"ר אגטסטון לפני שנתיים, לא הצלחתי. לא יכולתי לחצות את החדר בלי להתנשף. הייתי עודף משקל והרגשתי נורא. הוא הכניס אותי לתזונה בריאה ואמר לי להתאמן קצת. בזכות זה, איבדתי 40 פאונד. אני נושמת הרבה יותר טוב עכשיו ואני יכולה לעשות הרבה יותר דברים. אני אוהבת ללכת, אבל אני לא צעירה. אני הולכת למכון הכושר שלוש פעמים בשבוע כדי ללכת על ההליכון ולעשות את האופניים. אני עושה כמיטב יכולתי. כשאני מתעייפת, אני מפסיקה, אבל אני מרגישה הרבה יותר מאושרת ואני נראית הרבה יותר טוב. עכשיו אני מרגישה צעירה יותר ממה שעשיתי לפני שנתיים. נהגתי לאכול הרבה סוכר והרבה זבל. עכשיו אני לא אוכלת אוכל מטוגן, ואני לא אוכל סוכר. אני לא שומרת אותו בבית שלי. אם אתה מבקר אותי ואתה רוצה סוכר, אתה צריך להביא משלך! עכשיו אני אוכל הרבה מרק עוף עם ירקות טריים. אני דואג לעצמי. אני עושה קניות משלי ובישול עצמי. אני עדיין נוהג. מעולם לא ציפיתי להגיע לעידן הזה. אבל הנה אני, בזכות אורח חיים נהדרלמד כיצד לאכול כדי לשפר את בריאותך
