תסמונת המעי הרגיז, או IBS, הוא אוסף של סימפטומים המשפיעים על מערכת העיכול, כולל המעיים. תסמונת המעי הרגיז יכולה לגרום לכאבי בטן, התכווצויות, עצירות או שלשולים.
רופאים אינם יודעים מה גורם ל- IBS, אך הם חושבים שהשרירים והעצבים במערכת העיכול אינם פועלים כראוי, ומובילים את המעי הגס לעוויתות או להפסיק לעבוד במשך זמן מה. אבל אם אתה יכול לשדל את העצבים ואת השרירים למצב של רגיעה, האם זה יכול להקל על תסמינים של IBS?
IBS: מהי היפנוזה?
"היפנוזה קלינית היא כלי רב עוצמה עבור הרבה דברים שונים. מצב עמוק מאוד של רגיעה עם תשומת לב ממוקדת מאוד ", אומר ד"ר לארי רסקין, פסיכולוג קליני בלואיסוויל, קי." הטראנס ההיפנוטי פשוט אומר שהאדם נמצא במצב היפנוזה, אנשים נכנסים ויוצאים ממנו כל היום ", אומר רסקין, שמשווה את זה ל"יעוד" כשיושבים ליד שולחן העבודה או נוהגים במכונית שלך. "האדם מודע לחלוטין כל הזמן."
רסקין, לשעבר פרופסור לפסיכולוגיה רפואית, עבד עם ילדים שעברו ניתוח קרניופסיאלי. ממצאי מחקר של עמיתים הראו כי טיפול קדם-טיפולי ששימש גם את טכניקות היפנוזה "עזר לילדים האלה לסבול את הניתוח הארוך הזה - ולרפא מהר יותר מאשר ילדים שלא קיבלו את הטיפול", אומר רסקין. "מחקרים הראו כי יש למעשה שינוי אנדורפינים בגוף כאשר אתה עושה היפנוזה המסייעים לרפא." אנדורפינים הם חומרים כימיים במוח המסייעים בהקלה על כאב.
מחקר קטן מאוד בארה"ב גם ציין שיפור בסימפטומים בחולים שקיבלו היפנוזה כחלק מתוכנית הטיפול ב- IBS שלהם, בהשוואה לחולי IBS שלא. מטופלים שעברו היפנוזה חוו פחות גז, עצירות וטיפול בבטן לאחר טיפול בהיפנוזה.
היפנוזה של IBS: איך זה עוזר <היפנוזה יכולה להיות עזרה גדולה לחולי IBS - אם הם באמת רוצים לעזור. <
"הדבר החשוב ביותר הוא שהאדם רוצה להיפטר מהתסמינים, זה בדיוק כמו להפסיק לעשן, אתה לא יכול להפנט אותם אם הם לא רוצים", אומר רסקין. לפני היפנוזה צריך להיות "צריך להיות לך בדיקה רפואית מלאה ואבחנה רשמית של IBS." הדבר הראשון שחשוב באמת הוא שלמטופל יש עבודה רפואית טובה ויסודית ", אומר רסקין. אף אחד לא צריך לנסות טיפול אלטרנטיבי כמו היפנוזה בלי גם את המחלה מנוטרלת ומנוהל על ידי רופא.
ברגע שיש לך בדיקה רפואית נכונה מוכנים לנסות היפנוזה כדי להקל על הסימפטומים, להיפגש עם היפנתרפיסט מוסמך לדבר על הסימפטומים שלך ועל המצב שלך. לאחר ההערכה הראשונה, ניתן לקבוע פגישה נוספת בה היפנוזה אכן מתרחשת.
היפנוזה לחולי IBS בעצם עובדת על ידי הפיכתם למצב כזה של רגיעה שהגוף מגיב על ידי טיפול בבעיה, על פי רסקין . בעוד שהמהופנט, חולי IBS רגועים ביותר ומשוכנעים בקלות על ידי הצעות המטפל, אולי על ידי הטענה שהם יכולים לשלוט בסימפטומים של IBS.
רסקין מטפל בחולים שלו מדמיין תמונות מרגיעות ומרגיש את גופן מתנקה, ואז מציע להם טכניקות להשתמש כאשר הם מרגישים כאילו הם צריכים ללכת לשירותים במאמץ לעצור את הצורך.
היפנוזה אינה צפויה להחמיר את הסימפטומים IBS שלך, וזה עזר לאנשים רבים ללמוד ליישב את אי הנוחות הבטן שלהם ויש להם שליטה טובה יותר על המעיים שלהם. אם הרופא שלך אומר שזה בטוח בשבילך, ואתה נאבק למצוא דרך לצאת משירותים וחזרה לחיים, שקול לתת היפנוזה לנסות.
