פרפור פרוזדורים פרצופים: מציאת תמיכה עזרה |

באופן מקוון או באופן אישי, קבוצות תמיכה יכול לעזור לשפר את איכות החיים שלך. תמונת מצב

HighLighHTS

אנשים החיים עם פרפור פרוזדורים נוטים יותר לחוות דיכאון וחרדה

איתור קבוצת תמיכה לפרפור פרוזדורים בקהילה או באינטרנט

במקרה של פרפור פרוזדורים (afib) ""הייתי שם, עשיתי את זה." "זה יכול להיות דבר טוב." "לעתים קרובות מדי, בני משפחה, ידידים, עמיתים - אפילו רופא של רופא - לא מבינים איך זה דומה, איך זה שיש התקפה על אפיפים, או כמה קשה למצוא את אפשרויות הטיפול הנכונות ", אומר סטיב ס. ריאן, PhD, עורך דין עבור אנשים עם פרפור פרוזדורים ומייסד A -Fib.com, אתר אינטרנט למשאבי החולה.

הצטרפות לקבוצת תמיכה המורכבת מאנשים שיש להם גם פרפור פרוזדורים יכולים להניב גיבוי או תחתונים tanding מאלה שיכולים להתייחס למה שאתה חווה.

אמנם לא תחליף לייעוץ רפואי, קבוצות תמיכה יכול להיות מקום שבו אתה פונה לקבלת תמיכה רגשית. תלמדו על טיפולים שעבדו אצל אחרים, ותקבלו תחושה של תקווה שאתם יכולים למצוא הקלה מהתסמינים של הפרפור פרוזדורים.

מציאת קבוצת תמיכה לפרפור פרוזדורים>

קבוצות תמיכה מקומיות למטופלים לפרשנות פרוזדורים בקהילות רבות, מציין קווין ק 'קמבל, MD, מרצה לרפואה בחוג לקרדיולוגיה באוניברסיטת צפון קרוליינה בצ'פל היל. "מקור מידע טוב לקבוצות אלה הוא לעיתים קרובות קרדיולוג מקומי או אתר האינטרנט www.stopAfib.org", הוא אומר. ראיין מוסיף כי קבוצות תמיכה מקוונות הן לעיתים קרובות אפשרויות מעשיות עבור אנשים שאין להם גישה לקבוצות מקומיות או המעדיפים לחפש תמיכה מהנוחות של הבית. קבוצות מקוונות מציעות גם אנונימיות יותר מפגישות פנים אל פנים. כמה אנשים, הוא אומר, מעדיפים למעשה קהילות מקוונות משום שהם מוצאים אותם אישיים עוד יותר.

קבוצות תמיכה כמו רשת התמיכה של איגוד הלב האמריקני מספקות חיבורים עמיתים לעמיתים בזמן אמת.

תמיכה מקוונת היא התשובה עבור ג'ני ראסל, בת 64, שאובחנה עם פרפור פרוזדורי באוקטובר 2012. היא מצאה תקיפה של סימפטומים, סוללה של בדיקות וטיפולים כושלים. במאמץ להושיט יד לאחרים שיכולים להתייחס למה שהיא עוברת, היא פנתה לרשת בחיפוש אחר קבוצות תמיכה, וחיפוש של פייסבוק לפרפור פרוזדורי הוביל לקבוצת התמיכה הנוכחית שלה. יאבדו בלעדיו ", אומר ראסל, מגלינגהאם שבקנט, אנגליה. "החברים האחרים מועילים ותומכים כי כולנו עוברים את אותו הדבר".

הצטרפות לקבוצת תמיכה לחולים

לאחר שגילה ראסל והצטרפה לקבוצת התמיכה, היא החלה לבקר בדף מדי יום כדי לשמור על קשר עם הזרם הודעות, להכיר אנשים אחרים בקבוצה. חברים מפרסמים הערות על ניהול הסימפטומים שלהם, שואלים שאלות על טיפולים ומדברים על התרחשויות יומיומיות, יוצרים תחושה של היכרות ורעות בקרב הקהילה המקוונת. אנשים החיים עם afib במשך שנים רבות משתפים ממקור ראשון, מסביר ריאן. הם לא רופאים, אבל הם יכולים להציע תמיכה וייעוץ מנקודת מבט של "יש / עשה-את זה". "למדתי הרבה מהחברים שחיו עם יותר זמן ממה שיש לי", אומר ראסל. "אני עדיין נובי. תמיד יש מישהו להיות מועיל ותומך. אנחנו אף פעם לא נותנים לנו להרגיש שאנחנו נבהלים על שום דבר. העצה שלהם ותמיכה הם יקרי ערך. "

אולי הכי חשוב, הקבוצה מציעה משהו שאחרים לא יכולים. "כן, יש לנו חברים ובני משפחה להישען ולדבר", מסביר ראסל, "אבל הם לא מבינים כמו הקבוצה".קשורים: פרפור פרוזדורים חולים ורופאים יש פער תקשורת

יתרונות נוספים של תמיכה

פרפור פרוזדורים נקשר דיכאון וחרדה אצל אנשים החיים עם מצב הלב. מחקר שנערך באפריל 2013 בכתב העת Cardiovascular Psychiatry and Neurology זיהה דיכאון וחרדה כגורמים המשפיעים על האופן שבו אנשים תופסים את מצבם וכיצד הם מתקרבים לטיפול. יישום אסטרטגיות להפחתת חרדה ודיכאון עשוי לעזור לשפר את תוצאות הטיפול, כמו גם את איכות החיים של בני האדם, כך מסקנת המחקר.

שם מגיעים קבוצות תמיכה.

"לפעמים רק הקשבה והבנה היא כל מה שאדם צריך יודעים שהם לא לבד בהתמודדות עם afib ", אומר רייאן. לדעת שאתה לא לבד יכול ללכת דרך ארוכה לעזור עם דיכאון נפוץ הקשורים פרפור פרוזדורי.