נשים יעילות יותר מהגברים בשמירה על השיניים והחניכיים, על פי דו"ח שפורסם ב Journal of Periodontology . עם זאת, מחקרים מראים כי עדיין יש לנו הרבה מה ללמוד.
אם אתה אישה, ההורמונים שלך יכולים להיות בעלי השפעה גדולה על בריאות הפה שלך בזמנים שונים בחייך - גיל ההתבגרות, המחלות, ההיריון ומנופאוזה פְּגִיעָה. מחקרים מראים כי ל -23% מהנשים בגילאי 30 עד 54 יש מחלת חניכיים, ומספר זה כמעט כפול, ל -44%, בקרב נשים מבוגרות יותר.
ככל שהנשים מזדקנות, אובדן סידן יכול לתרום לבעיות בבריאות הפה. "נשים מעל גיל 50, במיוחד אם הן לא לוקחות סידן, יכולות לפתח איבוד עצם, אוסטיאופניה או אוסטאופורוזיס עלולה לגרום לאובדן עצם סביב השיניים, מה שעלול להוביל לאובדן שיניים", אומר רוברט גנקו, DDS, פרופסור מכובד של ביולוגיה אוראלית בבית הספר לרפואת שיניים באוניברסיטה הממלכתית של ניו יורק בבאפלו.
בריאות הפה: חששות מרכזיים
תנאים מסוימים של בריאות הפה משפיעים על נשים בפרט. אלה כוללים:
- דימום חניכיים. במהלך ההתבגרות, רמות גבוהות של הורמונים הנשי לגרום לעלייה באספקת הדם לחניכיים שלך יכול להשפיע על בריאות חניכיים שלך. זה יכול להוביל לרגישות רבה יותר דלקת יותר מ חלקיקי מזון ורוד. תגובות דומות יכולות להתרחש במהלך הווסת, כאשר לוקחים גלולות למניעת הריון, ובמהלך ההריון. החניכיים עשויות להתנפח ולדמם בקלות
- דלקת חניכיים ודלקת חניכיים מחלת חניכיים היא גם שכיחה יותר בתקופות של חשיפה גבוהה של הורמונים הנשיים. עד 75% מהנשים מקבלות דלקת חניכיים במהלך ההיריון, בדרך כלל בין החודשים השלישי והשמיני. מחקרים מראים כי מחלת חניכיים קשורה איכשהו לבעיות בריאותיות חמורות יותר, כמו השמנת יתר, סוכרת, מחלת לב ושבץ, מזהירה ד"ר ג'נקו. יש הוכחות לכך שאם יש לך מחלת חניכיים מתקדמת, מצב שנקרא periodontitis, אתה עלול להיות בסיכון גבוה פי 2 להתקף לב.
- Cunker sores. לנשים יש סיכוי גבוה יותר לקבל פצעים חוזרים ונשנים, הידוע גם בשם כיבים aphthous. הורמוני מין נקבה, יחד עם הלחץ, לשחק תפקיד בהתרחשות של פצעים קנקן. נשים רבות חוות פצעים קנקניים בזמנים מסוימים במהלך תקופות שלהם; לעומת זאת, ההיארעות של בלוטות הרוק יכולה להתרחש במחלה אוטואימונית הנקראת תסמונת סיוגרן, שבה תאי דם לבנים תוקפים את התאים שבדרך כלל מייצרים רוק. אובדן הרוק, אשר מסייע להגן על הפה שלך מפני זיהום, יכול להוביל מחלת חניכיים וחללים. בנוסף ליובש של הפה, תסמינים אחרים יכולים לכלול עיניים יבשות, דלקת פרקים ועייפות כרונית.
- בריאות הפה: מתי להיות זהיר במיוחד פעמים מפתח בחיי האישה עשויות להוביל לשינויים משמעותיים בבריאות הפה. חשוב להיות ערניים במיוחד במהלך:
הריון.
כל זיהום, כולל זיהום חניכיים, יכול לגרום לבעיות או אפילו לפני ההריון. מחקר שנערך לאחרונה מאוסטרליה מצא כי נשים עם מחלת חניכיים לקח בממוצע בממוצע חודשיים יותר להרות מאשר נשים ללא מחלת חניכיים. מחקרים אחרים מראים כי נשים בהריון עם periodontitis הם שבע פעמים סביר יותר ללדת בטרם עת או יש תינוק גוץ. נשים יכולות גם לאבד הרבה מהסידן שלהן לתינוק המתפתח במהלך ההריון, וזה יכול להוביל לאובדן שיניים.
- גיל המעבר. שינויים הורמונליים המתרחשים לאחר הפסקת המחזור יכולים להיות קשורים לסימפטומים אוראליים של יובש, שריפה ו טעם שונה. החניכיים יכולים להיות חיוורים ומבריקים, לחזור ולדמם בקלות, ולהיות נוטים יותר לזיהום. "נשים מבוגרות יותר עשויות לפתח כיסים סתומים שממלאים טרטר, והם יכולים לפתח נגעים כיביים על החניכיים שלהם, נשים זקנות צריכות לנקות את השיניים פעמיים בשנה", מייעץ גנקו.בריאות הפה: הגנה על השיניים ועל בריאות חניכיים
- אם אתה בהריון, ודא הדיאטה שלך מכיל מספיק ויטמינים, חלבונים, סידן. אם אתה מעל גיל 50, בדוק אם יש צורך באוסטיאופורוזיס וקבל טיפול אם יש צורך. כל הנשים צריכות לעקוב אחר הנחיות בסיסיות אלה כדי לשמור על בריאות השיניים והחניכיים:
צחצוח שיניים בשיניים המכילות פלואוריד ב לפחות פעמיים ביום.
בחוט דנטלי לפחות פעם ביום
אכול דיאטה מאוזנת היטב
- ראה את רופא השיניים שלך באופן קבוע
- שאל את רופא השיניים שלך להמליץ על שטיפת פה טובה למיקרוביאל.
- "כדאי לזכור גם כי עישון הוא רע לבריאות הפה בכל עת, והשילוב של עישון ושתייה הוא סיכון מוכח לסרטן הפה", אומר ג'נקו. לנקוט צעדים כדי להגן על עצמך. ראה רופא השיניים שלך מוקדם יותר אם לפתח כל סימפטומים של מחלת חניכיים. וזכור כי בריאות אוראלית טובה חשובה לא רק עבור הפה שלך, אלא גם בסיוע להוריד את הסיכון לתנאים כמו סוכרת ומחלות לב.
- מידע נוסף במרכז הבריאות לנשים כל יום.
