'ניידות נעליים' עשוי לסייע לאנשים עם ברכיים ארתריטי: מחקר - מרכז מפרקים ניוונית - EverydayHealth.com

Anonim

מחקר זה מומן על ידי קרן דלקת פרקים וכלל 16 אנשים עם אוסטיאוארתריטיס בברך, אשר לבשו במיוחד את הבדיקות ביומכניקה של הליכה יחפה. ונעשה 6 שעות ביום, שישה ימים בשבוע. החולים עברו הערכה לאחר שישה שבועות, שלושה חודשים ושישה חודשים. על פי החוקרים, שימוש ארוך טווח בנעלי ניידות עזר למטופלים להתאים את ההליכה שלהם (איך הם הולכים), מה שהביא לירידה במה שמכונה "עומס הברך" - הכוח מונח על הברכיים במהלך הפעילות היומיומית. [

] ירידה זו בעומס הברך נמשכה גם לאחר שהחולים הפסיקו ללבוש את נעלי הניידות, כך עולה ממחקר שפורסם במהדורת אפריל 10 של כתב העת Arthritis & Rheumatism .

המומחים לעידוד דלקת הפרקים עודדו את הממצאים.

"הנתונים מראים שיפורים משכנעים ב 'רגע ההרדמה של הברך', שהוא מדד לאופן שבו הברך זזה לצד כאשר הרגל פוגעת באדמה", אמר. ד"ר חוזה רודריגז, מנהל ארתרופלאסטיות השחזור בבית החולים לנוקס היל בניו יורק. "על ידי הקטנת הכוחות הללו, הפוטנציאל הוא ירידה בהתקדמות דלקת הפרקים בברך".

>> ללבוש בסוף המחקר, דבר המעיד על אפקט אימון. "

מומחה אחר ציין כי מקבל את הרגל והברך למצב" טבעי "יותר הוא בדרך כלל פרודוקטיבי.

" ברור שהרגליים היחפות הן בולם ההלם האולטימטיבי ואת הנעלה ניידות מאפשר את הרגל לקלוט את הכוחות במהלך אמבולציה בצורה הרבה יותר טבעי מאשר מצבים אחרים של הנעלה ", הסביר ד"ר ריצ 'רד Iorio, פרופסור ומנהל שיקום ניתוח למבוגרים בבית ניו יורק Langone מרכז רפואי בניו יורק. > "היו ממצאים דומים בתנועה" ריצה חדשה ", שבה רץ המרחק אפילו הולכים יחפים כדי למנוע את הפציעות הקשורות נעליים", הוסיף Iorio. "כל דבר שישפר באופן מכני את מכניקת כף הרגל והקרסול כדי למזער את העומס על הברך יעזור לחולה בברך מפרקים."

הסופרת ד"ר נג'יה שאקור הסכימה. "החקירה שלנו מעידה על כך שבחירת הנעלה עשויה להיות שיקול חשוב בניהול אוסטיאוארתריטיס של הברך", היא מסבירה. "יש עניין רב בהתערבויות ביומכניסטיות, כגון הוספות אורתוטיות, חגורות ברך והנעלה שמטרתן כדי לשפר את הכאב ולעכב את התקדמות אוסטיאוארתריטיס על ידי הפחתת ההשפעה על המפרקים ", אמר Shakoor.

רודריגז אמנם יש כמה אזהרות להציע.

מחקר נוסף נדרש כדי לראות אם היתרונות נמשכים לטווח ארוך לאחר אנשים לעבור חזרה אל הנעליים הרגילות, ולמרות שהמחקר "מייצג מדע מעולה", הוא צריך לחזור על עצמו במעבדה שאינה קשורה לעיצוב הנעל.

Osteoarthritis, נפיחות כואבת ונוקשות במפרקים ( כולל הידיים, הרגליים, הברכיים או הירכיים), משפיעה על מעל 27 מיליון אמריקאים מעל גיל 25, על פי הקולג 'האמריקאי של ראומטולוגיה. המרכזים האמריקאיים לבקרת מחלות ומניעתן מעריכים כי כ -16% מהאמריקאים בני 45 ומעלה מפתחים אוסטאוארתריטיס סימפטומטית בברך, אשר לעיתים קרובות עקב פציעה או "בלאי" על המפרק.

חדשות בריאות Copyright @ 2013 HealthDay. כל הזכויות שמורות

arrow