על חמצן 24/7: סיפור COPD של ג'רי |

ניהול תסמיני COPD, במיוחד עם תרופות, הוא המפתח להיות פעיל. Thinkstock

המנות העיקריות

יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לחיות טוב עם COPD, כולל נטילת התרופה שלך ופעילות גופנית.

הפסקת עישון לא תרפא את COPD, אך היא עלולה להאט את התקדמות המחלה

כדי להפחית את קוצר הנשימה, אשר יכול לבוא מכפיפה למטה, ונעליים מחליקות במקום אלה עם שרוכים.כאשר נכדיו של ג'רי הורן באים לביקור, הם מתבדחים בחבל קפיצה עם הצינור המחבר את הורן למרכז החמצן שלו. זה רגע קל בשגרת היום-יום שלו, שמגיע עם מספר אתגרים, כולל מעבר בין מספר מכשירי מסירת חמצן התומכים ביום הנשימה שלו ובלילה.

הורן הוא אחד ממיליוני המבוגרים בארה"ב החיים עם COPD. למרות שהמצב הגביל את יכולתו לנשום בכוחות עצמו, הוא לא שדד את חוש ההומור שלו, תכונה שאיפשרה לו להמשיך ליהנות מחייו מאז האבחנה.

יום בחייו של קרן עם COPD

הורן, 77, אובחנה עם COPD לפני 11 שנים. ימיו מובנים סביב לוח זמנים לטיפול שנועד להקל על תסמיני COPD שלו. "כשאני מתעורר בבוקר, הדבר הראשון שאני עושה הוא להשתמש במשאפים שלי", הוא אומר. "ואז אני קם ולקחת את כל התרופות האחרות שלי עם ארוחת הבוקר."

הורן, המתגורר במייבן, צפון קרוליינה, עם אשתו וירג'יניה, נמצא בחמצן 24 שעות ביממה. בלילה, הוא משתמש במכונה הנקראת BiPAP, אשר מסיר חלק פחמן דו חמצני מן הנשימה שלו כך הגוף שלו יכול להשתמש בחמצן בצורה יעילה יותר. "אשתי אוהבת את המכונה כי זה שומר עליי בשקט", הוא מתבדח. בבוקר הוא עובר למרכז החמצן שלו, שיש לו כבל של מטר וחצי - "אז אשתי תמיד יודעת איפה אני! "צוחק הורן. אם הוא רוצה לצאת לחנות או לבצע שליחות אחרת במשך היום הוא משתמש במכל חמצן נייד. "אני תמיד אומר לאנשים שאני ילד לבקבוק", הוא אומר בחיוך, "הלכתי מבקבוק החלב ועד בקבוק היין לבקבוק החמצן". עם זאת, הצורך המתמיד של הורן לחמצן מציב מגבלות יומיומיות. הוא יכול לקחת מקלחת של 10 דקות בקלות מספקת, אבל כשהוא נושא מכולת במעלה המדרגות לתוך ביתם או מוריד את האשפה אל המדרכה, הוא משלם לשכן כדי לעזור בפח, וכבל החמצן של החמצן הוא בעיה נוספת: אנשים יכולים לנסוע על זה, ונכדיו לפעמים עומדים על זה בטעות. יש גם את הסטיגמה החברתית של הליכה עם חמצן, אבל אם הורן מקבל מראה מוזר בציבור, הוא מנצל את ההזדמנות לספר לאנשים, בייחוד לילדים ולצעירים אנשים, כי COPD הוא תוצאה של עשורים של עישון - במקרה שלו, חצי מאה.קרן יכול להגיד לך בדיוק את הרגע שבו הוא להפסיק לעשן: 21 במאי 2001, בשעה 12:15 "זה לא היה קל", הוא נזכר "אבל בסופו של דבר עשיתי את זה ולא לפספס סיגריות עכשיו."

קשורים: גורם של COPD

ביצוע קורבנות עבור COPD

COPD של הורן הביא כמה שינויים משמעותיים אחרים לחיים הוא ואשתו, וירג 'יניה, חיו פעם. "נהגנו גולף, ושיטנו ברחבי אירופה בסירת המפרש שלנו במשך 10 שנים", אומרת וירג'יניה, בת 72. הם התיישבו בצפון קרוליינה, קרוב לילדיהם ולנכדיהם, אבל גם עכשיו, הם צריכים להיזהר לעתים קרובות כשהם מבקרים עם הקטנים כך הורן לא לתפוס זיהום קר או אחרים מהם. הוא אינו יכול לטוס חזרה אל מולדתו בגרמניה לביקור נוסף, משום שמחנה ממושך יותיר אותו זמן רב מדי ללא חמצן.

עישון תורם ל -90% ממקרי המוות הקשורים ל- COPD.

Tweet

מצד שני, יש הרבה כי קרן

עדיין יכול לעשות. "הוא אוהב לבשל, ​​"אומרת וירג'יניה. אז הוא מבשל ארוחת ערב כל לילה, והוא עוזר עם הכביסה. אבל אפילו עם התרופות שלו, אשר לשמור על מצבו תחת שליטה, תסמינים של COPD הורן לפעמים להתלקח. "אני קוצר נשימה מדי פעם", הוא אומר. "אני צריך להשתמש במשאף קטן אחר, מה שמעניק לך הקלה קצרההורן גם לוקח כולסטרול ו תרופות לחץ דם, והוא קצת פילוסופי על בריאותו. הוא יודע שכאשר נולד בגרמניה, תוחלת החיים של גבר היתה 47, והוא חרג בהרבה. "כאשר אתה מזדקן, אתה צריך לצפות לבעיות", אומר הרופא שלו, אשלי הנדרסון. "החיים של הורן אופייניים לאלה של אנשים החיים עם COPD חמור. , MD, מומחה למחלות ריאות ותרופות לטיפול קריטי בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת צפון קרוליינה בצ'פל היל.

אלו עם COPD מסוגלים לבצע מגוון רחב של פעילויות, בהתאם למידת החסימה בדרכי הנשימה , היא מסבירה. אבל אם COPD הופך להיות חמור יותר - כאשר החמרות מתרחשות שש פעמים או יותר בשנה - ואתה להתמודד עם בעיות בריאותיות אחרות, חיי היומיום יכול להציג אתגרים נוספים. "לא רק COPD היא בעיה מערכתית שמשפיעה על יותר מאשר רק על הריאות", אומר ד"ר הנדרסון, "אבל לאנשים רבים יש גם מחלת לב כלילית או היסטוריה של שבץ שיכולים למלא תפקיד בחיי היומיום". כדי לסייע בשמירה על COPD תחת שליטה, Henderson מדגיש את החשיבות של ניהול טוב, הכולל את הצעדים הבאים:

קח את התרופה שלך

במהלך היום, אנשים רבים החיים עם COPD תלויים במשאפים, המשמשים בדרך כלל פעמיים ביום. "אבל הם צריכים להיות מסוגלים לנשום מספיק נשימה כדי לשאוף כמה מהם בכוחות עצמם", אומרת הנדרסון, והאלטרנטיבה היא הנבולייזר, המשמש במשך 30 דקות בבוקר ושוב בערב, היא אומרת. אפשרויות אחרות לטיפול בתרופות הן נפיחות קצרות ופחות קצרות, שהן פחות יקרות אך יכולות להימשך עד 30 דקות ארבע פעמים ביום. הישאר פעיל. אנשים עם COPD גם צריכים להיות פעילים . "אנו מעודדים את המטופלים שלנו לנסות לצאת ולעשות יותר דברים, כי ככל שהם יוצאים, את טוב יותר שהם עושים עם COPD ", אומר הנדרסון. בדרך כלל היא ממליצה למטופלים שלה לכוון כ -20 דקות הליכה על משטח שטוח הנושא את החמצן שלהם או ללכת לשיעורי שיקום ריאתי בפיקוח פעמיים או שלוש בשבוע. ניהול סימפטומים של COPD, במיוחד עם תרופות, הוא המפתח להישאר פעיל. מחקר שפורסם בשנת 2012 בכתב העת International Journal of Chronic מחלת ריאות חסימתית עולה כי רמת הפעילות של אדם עם COPD קשורה לתפיסת קוצר נשימה.

צא מעישון.

עישון תורם ל 90% מקרי מוות. למרות הפסקת עישון לא לרפא COPD, זה יכול להאט את התקדמות המחלה. משום כך הפסקת עישון, כולל שיעורים וקבוצות תמיכה ב- COPD, צריכה גם היא להיות חלק מהלוח הזמנים השבועי של מעשנים עם COPD.

בצע התאמות בבית

COPD דורש לעיתים קרובות לבצע שינויים מסוימים בבית כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים המגיעים מלהגיע למעלה ולכופף. "אני שואל חולים אם הם קוצר נשימה מתכופף כדי לקשור את שרוכי הנעליים שלהם, והם מבינים שהם עושים אבל אף פעם לא חשבתי על זה", אומר הנדרסון, מסיבה זו, בחירה של נעלי להחליק על אחד שינוי עם COPD יכול "התאמה נוספת היא להעביר פריטים בשימוש תדיר על מדפים או דלפקים, כך שהם בהישג יד." שינוי דברים קטנים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו יכול לעשות הבדל גדול עבור מישהו עם COPD ", אומר הנדרסון. למרות ש- COPD יכול להיות מצב מאתגר לחיות עם, זה לא צריך לקחת את כל השמחה מתוך החיים שלך, כמו הורן ואשתו להראות. על ידי ביצוע המלצות הרופא שלך כדי לשמור על הסימפטומים תחת שליטה, אתה עדיין יכול ליהנות כל יום, אפילו עם התאמות