מה הבטן שלך יכול להיות אומר לך - Sanjay גופטה -

תוכן עניינים:

Anonim

לא כל החיידקים הם רע בשבילך. חלק, כמו טריליונים של באגים במערכת העיכול שלנו, לעזור לנו לעכל מזון, כמו גם לעצור את הצמיחה של אורגניזמים מזיקים להגביר את המערכת החיסונית שלנו. כאשר האיזון של חיידקי המעיים כביכול משתנה, עם זאת, הוא עלול לגרום לגירוי פנימי או גרוע מכך.

"חיידקי גוט עוזרים לנו לשבור ולקלוט חומרים מזינים … ובתחילת החיים הוא מסייע למערכת החיסונית להתפתח בצורה נורמלית". אמר קירסטן Tillisch, פרופסור לרפואה במחלקת מחלות עיכול בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת גפן של UCLA. "החיידקים הטובים" עוזרים לשמור על חיידקים פתוגניים במפרץ. כשמדובר במחלה, אנשים יכולים לסבול מסימפטומים של נפיחות, שלשולים ואי-נוחות. "יש לנו מערכת אקולוגית במערכת העיכול עם טונות של אורגניזמים חיים", אומר סטיבן וואנגן, MD, מהטיפול ב- IBS מרכז בסיאטל. "כל הדברים שאנחנו אוכלים משפיעים על המערכת האקולוגית הזו, וכשהיא יוצאת מאיזון זה יכול לגרום לבעיות רבות". החוקרים ממשיכים לחקור את תפקוד החיידקים במעיים מעבר לעיכול ולתזונה. להלן מבט סלקטיבי על מחקרים שנעשו לאחרונה, המציעים קישורים לפעילות המוח, אוטיזם והשמנה.

'תחושות גוט'

ד"ר. Tillisch ועמיתיו ב- UCLA בדקו קשר עם מערכת העצבים המרכזית במחקר קטן שפורסם השנה בכתב העת Gastroenterology. החוקרים חילקו 36 נשים בריאות בין הגילאים 18 ו 55 לשלוש קבוצות: קבוצה אחת אכלה יוגורט עם תערובת של פרוביוטיקה, או חיידקים טובים, פעמיים ביום במשך ארבעה שבועות, קבוצה אחרת אכלה מוצר חלב שנראו וטעמו כמו יוגורט אבל לא היו לה פרוביוטיקה, והשלישית לא אכלה שום מוצר בכלל. הנשים התבקשו להתאים תמונות של פרצופים מפוחדים או זועמים לתמונות אחרות של פרצופים. הדמיה תפקודית של תהודה מגנטית (fMRI) של מוח הנשים הראתה הבדלים ברורים בפעילות המוח. הנשים שאכלו את היוגורט הפרוביוטי הפחיתו את הפעילות באזורים במוח הקשורים לרגש, קוגניציה ותחושות גוף פנימיות. התוצאות מראות שהחיבור בין המעיים למוח הוא "רחוב דו-סטרי", אמר טיליש בהצהרה לעיתונות. "לרבים מאיתנו יש מיכל יוגורט במקרר שאנחנו אוכלים להנאה, עבור סידן או משום שאנו חושבים שזה עשוי לעזור לבריאות שלנו בדרכים אחרות, "אמר טיליש. "הממצאים שלנו מצביעים על כך שחלק מתכולת היוגורט עשויה לשנות את האופן שבו המוח שלנו מגיב לסביבה, כאשר אנו שוקלים את ההשלכות של עבודה זו, האמירות הישנות" אתה מה שאתה אוכל "ו"רגשות בטן" משמעות הדבר ". כפי שמציין טיליש," לתזונה יכולות להיות השפעות על הגוף מעבר לתפיסות המסורתיות של שמירה על משקל ותזונה ". התקווה היא שכדי להבין טוב יותר את ההשפעות של חיידקי הבטן על המוח, החוקרים יוכלו למצוא דרכים חדשות לטיפול במחלות הקשורות למוח כגון אלצהיימר, פרקינסון ואוטיזם.

אוטיזם

מחקרים מראים כי מגוון החיידקים במעיים עשוי להיות קשור לתנאים מסוימים. לאחר שילוב גבוה של חיידקים הוא "הבסיס של דברים רבים, החשוב ביותר לעכל מזון טוב וקליטת חומרים מזינים", על פי ד"ר Wangen. אבל ראיות מצביע על דרכים אחרות כי מגוון חיידקי עלול להשפיע על הגוף. מחקר שפורסם בשנה שעברה ב- Pediatrics קשר בין מגוון של חיידקי מעיים בינקות עם התפתחות אלרגיות בילדות, למשל.

מוקדם יותר השנה, מחקר ב- PLOS אחד הצביע על קשר אפשרי בין מגוון חיידקים מופחת לאוטיזם. חוקרים מאוניברסיטת אריזונה בחנו את דגימות החיידק של ילדים בגילאי 3 עד 16. הם מצאו כי לילדים עם אוטיזם יש פחות סוגים של חיידקים מאשר ילדים אחרים, ובמיוחד רמות נמוכות יותר של חיידקים מסוימים, כגון פרבוטללה.על פי המחקר, קשר פוטנציאלי בין חיידקי מעיים להפרעות בספקטרום האוטיזם (ASD) הוערך במשך יותר מעשור. חיידקים רבים מכילים מולקולות lipopolysaccharide שיכולים להזיק לרקמת המוח ועלולים להחריף תסמינים של ASD.

מחברת המחקר Rosa Krajmalnik-Brown ציינה כי לילדים אוטיסטים רבים יש בעיות במערכת העיכול המביאות לבגרות, ואם הטיפול בבעיות אלו עלול להתרחש לעיתים "המחקר הנוכחי … מדגיש את הצורך לקחת" תצוגת גוף שלמה "לפתח טיפולי אוטיזם", אומר ד"ר סמית ', מנהל בכיר של מחקר מדעי המוח בארגוני תמיכה באוטיזם Speaks.

השמנת יתר

מספר מחקרים מצביעים על קשר בין חיידקי מעיים לבין השמנת יתר, הן כגורם אפשרי והן כקשר חסר בטיפול. [

] על פי מחקר שפורסם בהצעת המחקר של האקדמיה הלאומית למדעים, מצאו החוקרים כי רמות חיידקי המעיים א 'muciniphila היו מתחת לנורמלי בעכברים ועכברים שמנים עם סוכרת מסוג 2, אולי לקשר את החיידקים לשני התנאים.

מחקר נוסף, שפורסם בחודש מארס ב מדע Tr נמצא כי ניתוח מעקף קיבה שינה את חיידקי המעיים בעכברים שמנים, וכי השתלת חיידקים אלה שהשתנו בעכברים אחרים גרמה לירידה במשקל ללא ניתוח

"היכולת להשיג אפילו חלק מההשפעות האלה ללא ניתוח תיתן לנו חדש לגמרי דרך לטפל בבעיה קריטית של השמנת יתר ", אמר מחבר המחקר לי קפלן, מנהל ההשמנה, מטבוליזם ותזונה המכון במסצ'וסטס כללי, בהצהרה.

arrow