סימנים של סוכר בדם גבוה ונמוך |

בדיקת רמת הסוכר בדם יכולה לעזור לך להדוף קריסות.

אחד האתגרים של ניהול סוכרת הוא שמירה על רמת הסוכר בדם עקבית (גלוקוז). אפילו עם חריצות, מצבים מסוימים יכולים לגרום לסוכר בדם גבוה, או היפרגליקמיה, בעוד שאחרים יכולים להביא על רמות נמוכות של סוכר בדם, או היפוגליקמיה. אז חשוב לדעת את הסימנים של רמות גבוהות ונמוכות, ומה הפעולות שיש לנקוט כדי להחזיר אותם בתוך טווח הרצוי.

מעקב אחר רמות הסוכר בדם עם מד גלוקוז יעשה הרבה כדי לעזור לך לשמור על רמות אלה יציב למנוע את הסיבוכים שיכולים לבוא עם סוכרת. לדברי Mayo Clinic, באיזו תדירות אתה בודק את רמת הסוכר בדם תלוי בגורמים רבים, כולל הגיל שלך, סוג וחומרת הסוכרת שלך, משך הזמן שבו היה לך את המצב, ואת נוכחותה של כל סוכרת, [

]> על רמות גבוהות של סוכר בדם יש שכיחות תכופה של שתן, עייפות, עור יבש או מגרד, תחושת צמא, זיהומים תכופים יותר, ואכילת יותר מזון אך לא צובר משקל רב כרגיל, אומרת ד"ר אתנה פיליס-צמיקאס, MD של מכון סקריפס וויטייר לסוכרת בסן דייגו שבקליפורניה.

קריאת סוכר בדם מעל 180 מיליגרם לדציליטר (mg / dL) נחשבת לנורמה נורמלית ויכולה להביא לסימפטומים אלו, אם כי ניתן לקבל רמות גבוהות של סוכר בדם ללא כל סימפטומים, אומר ד"ר פיליס-צ'ימיקאס. קריאה מעל 300 מ"ג / dL נחשב חמור. אם רמת הסוכר בדם היא מעל 250 mg / dL למשך יומיים, ממליצה פיליס-צמייקאס ליידע את הרופא ולבקש המלצות טיפול ספציפיות. רמות סוכר בדם מעל 300 מ"ג / ד"ל יכולות לגרום לבחילה, נמנום, טשטוש ראייה, בלבול וסחרחורת, במיוחד כאשר קמים ממצב ישיבה או שכיבה.

דרכים לטיפול בסוכר בדם גבוהות כוללות:

• כאשר רמת הסוכר בדם יורדת במהירות, או כאשר הקריאה היא 70 mg / dL או מתחת אם אתה לוקח תרופות לסוכרת, אתה עלול להיתקל בסימפטומים של רמות נמוכות של סוכר בדם כגון רעידות, הזעה, פעימות לב מהירות, כאבי ראש, רעב, חולשה, עייפות, ראייה לקויה, חרדה, עצבנות וסחרחורת. כי ירידה מתחת 70 מ"ג / ד"ל נחשבים חמורים והוא יכול להוביל לבעיות משמעותיות יותר מסוכן כגון קושי ריכוז, בלבול, אובדן הכרה, התקפים, ואפילו מוות. אם אתם חווים יותר משתי קריאות סוכר בדם מתחת ל -70 mg / dL בשבוע, הודיעו לרופא שלכם ועברו על תוכנית הטיפול שלכם.
• כדי לטפל בסוכר בדם מתחת ל- 70 mg / dL, ממליצה פיליס-צימיקאס על אחת מהאפשרויות הללו ( רק אחד בכל פעם):
• לשתות 1/2-1 כוס מיץ, חלב רזה או סודה רגילה או

ללעוס 5-6 סוכריות קשות או

קח ארבע גלולות טבליות או

סנונית אחת צינור של גלוקוז ג'ל

לאחר מכן, לבדוק את רמת הסוכר בדם תוך 15 דקות. אם זה עדיין מתחת 70 מ"ג / ד"ל, צורכים יותר סוכר. אם הסימפטומים אינם מפסיקים להתקשר לרופא או לפנות לטיפול רפואי. אם רמת הסוכר בדם חוזרת לנורמה, הקפד לאכול את הארוחה הבאה שלך או חטיף.