תוכן עניינים:
איך לעבור את יום העבודה לא תמיד קַל. אבל ביצוע בעבודה שלך יכול להיות מאבק גדול עוד יותר אם יש לך דלקת מפרקים psoriatic - מצב שגורם כאב במפרקים, פריחות בעור, נפיחות, ותשישות.
אתגר ואתגרים פיזיים כי עיסוקים רבים מציבים יכול להחמיר את הסימפטומים. כדי להחמיר את המצב, האנשים שעובדים אתם אולי לא מכירים את המחלה.
"למרבה הצער, זה לא נדיר עבור חולים לקבל הבנה מעט מאוד מן המעסיק שלהם או עמיתים לעבודה," אומר ריצ'רד בריסינגטון, MD, רופא ראומטולוג ב בית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס
מחקר על דלקת מפרקים ופריאטור פסוריטי
לאחר דלקת מפרקים פסורית יכולה להשפיע על הפרודוקטיביות ולהוביל לימי עבודה נוספים שהוחמצו. בסקר שנערך על ידי הקרן הלאומית לפסוריאזיס, כ -12% מהנשאלים עם דלקת מפרקים psoriatic אמרו שהם דחו קידום בשל מצבם. 21% אמרו כי הם עזבו את עבודתם עקב המחלה.
מחקר שפורסם בינואר 2015 בכתב העת
Rheumatology מצא כי אנשים עם דלקת מפרקים פעילה פעילה דיווחו על אובדן פריון עבודה ממוצע של קרוב ל -50%. במחקר עוקב, ירידה זו ירדה לכ -25% כאשר המשתתפים טופלו במשך שישה חודשים. "טיפול מבוקש צריך להיות בראש סדר העדיפויות", אומר ד"ר ויליאם טילט, רופאי רפואה ורופא לניתוח יועצת ראומטית בבית החולים הלאומי המלכותי למחלות שיגרון בבאת ', אנגליה, שהיה אחד ממחברי המחקר. עבודתו של טילט גם מעידה על כך שגישתו של המעסיק משפיעה על יעילותו של האדם. "ככל שהמעסיק מועיל יותר, כך המטופל הוא יותר פרודוקטיבי", הוא אומר. "ההשפעה של מעסיקים יכולה לעשות היא מסקרנת, ואנחנו יודעים אנקדוטלית כי חולים רבים בוחרים לא לספר למעסיק שלהם שיש להם דלקת מפרקים." איך לשגשג בעבודה שלך
נסה את הטיפים הבאים כדי לשפר את חוויית העבודה שלך:
תגיד למנהל שלך על המצב שלך.
הבוס שלך לא יכול לעזור לך אם הוא לא יודע מה אתה עובר. נסה להסביר את הסימפטומים שלך בשפה פשוטה, או לבקש מכתב מהרופא שלך שמסביר את הצרכים הקשורים למצב שלך. ייתכן גם שתרצה לשאול אם ניתן ליישם לוח זמנים גמיש.
קח את התרופות שלך.
על פי מחקר שפורסם בחודש ינואר 2015 בכתב העת
Annals of the Rheumatic Diseases , נטילת תרופות ביולוגיות תרופות יכולות לשפר את הפרודוקטיביות בעבודה. הקפד לקחת את הטיפולים המומלצים שלך על לוח זמנים קבוע, ולהימנע חסר כל המינונים.
לבקש התאמות. כלים מסוימים במשרד, כגון כיסא ארגונומי, מחצלת אנטי עייפות, אוזניות טלפון ללא ידיים , או עט קצף, עשוי לעזור לך לבצע את העבודה שלך טוב יותר. אל תהססו לבקש מהם. סעו לרופא שלכם. לפעמים, הרופא שלכם הוא עורך הדין הטוב ביותר שלכם. "אני תמיד אומרת למטופלים, 'יש רק שני אנשים שיבינו את המצב שלך: את ואני'", אומר ד"ר בריסינגטון. כמו כן, הרופא שלך יוכל לתת לך עצות מועילות על איך להתקרב למעסיק שלך. דבר על מגבלות.
אם אינך יכול לבצע משימה מסוימת, מומלץ לתת למנהל שלך לדעת. משהו פשוט כמו לשבת ליד שולחן הקלדה במשך תקופה ארוכה של זמן יכול להיות מפריע עבור מישהו עם דלקת מפרקים psoriatic. "עייפות היא מאתגרת במיוחד עבור חולים בעבודה, שכן היא סימפטום" בלתי נראה "שאחרים לא יכולים לראות", אומר טילט. ראה מטפל בעיסוק.
סוג זה של מקצוען יכול לעזור לך להגיע עם אסטרטגיות כדי לייעל את סביבת העבודה שלך. בין אם זה ביצוע תרגילים מסוימים או ניצול של חלקים שונים של ציוד, מרפא בעיסוק יכול להציע דרכים לעשות לך יותר נוח בעבודה.
